一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 心理療養(yǎng) > 三種自我認識的方法

三種自我認識的方法

2015-03-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心理測驗來自心理學家的理論和研究,是比較集中和相對準確的了解自己的手段。但是,心理測驗的效果依賴于自己的真實回答和測驗本身的科學性。

  自我把握要有有效的自我認識方法。一般來講,自我認識的方法有以下幾種:

  1.感覺比較判斷法

  這就是說,在我們感到心理不適,或感到和自己以前不一樣的時候,感到非常勞累的時候,應(yīng)當分析自己,研究自己,看自己存在什么樣的問題。

  2.他人評價法

  即通過別人的評價來了解自己,人人常說自己或別人才對自己有客觀的認識,這樣的說法都不準確,應(yīng)當是二者的結(jié)合。

  3.測驗法

  即通過心理測驗來了解自己。心理測驗來自心理學家的理論和研究,是比較集中和相對準確的了解自己的手段。但是,心理測驗的效果依賴于自己的真實回答和測驗本身的科學性。所以,我們在真正了解自己的時候,要以客觀的做法來回答問題。人都有自我掩飾的潛意識傾向,我們在了解自己的時候,要努力克服這樣的傾向。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
湘西| 谢通门县| 衡东县| 曲水县| 大同县| 高雄县| 靖江市| 女性| 绥中县| 井冈山市| 安塞县| 张掖市| 昔阳县| 龙游县| 巴青县| 漠河县| 东乌| 太白县| 米林县| 彭水| 改则县| 牟定县| 民权县| 定兴县| 琼结县| 定陶县| 满城县| 凤阳县| 长宁区| 东光县| 青铜峡市| 香格里拉县| 上虞市| 合川市| 惠东县| 宝应县| 丰县| 轮台县| 台前县| 玛纳斯县| 类乌齐县|