苦瓜，是深受人們喜愛的一種夏秋果菜。它不僅營養(yǎng)豐富，還具有良好的保健功能。民間用苦瓜加粳米、糖，煮成苦瓜粥有清暑滌熱、清心明目及解毒作用，可治熱痛煩渴、中暑發(fā)熱、流感、痢疾、目赤疼痛等癥。
用苦瓜加瘦肉煮成苦瓜湯有清熱解暑、明目去毒的作用，適用于暑熱煩渴、痱子過多、眼結膜炎等癥。用苦瓜燜雞翅，加黃酒、姜汁、醬油、糖、鹽調味，有清肝明目、補腎潤脾、解熱除煩等功效。用青苦瓜制成汁，飲后也有清熱解毒，補腎潤脾的功效。用青苦瓜泡制或煎湯成涼茶，飲后可清暑怡神，除煩止渴。
用苦瓜做菜肴的方法較多，一般以炒食為主。我國各地的苦瓜名菜不少，如青椒炒苦瓜、苦瓜燒肉、醬燒苦瓜、苦瓜牛肉等，都具有色香味鮮的特點。最常見的吃法是與蛋同炒，具有化苦澀為鮮香的神奇效果。
1.通經補血排毒：黑糖水可以幫助活絡氣血，排除毒素，養(yǎng)顏美容。2.加速產婦產后復原：產婦坐月子期間飲用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良：中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水，可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補，散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，益氣健脾，溫補心肺。5.幫助排除體內毒素，調節(jié)酸堿平衡（黑糖是國際公認的堿性糖，人體健康的體質應該是弱堿性的）
健客價： ￥83益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價： ￥15益氣養(yǎng)血，調補肝腎。用于氣血虛弱，肝腎不足所致的月經量多，經期延長，經行小腹隱痛。
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健客價： ￥15輔助降血糖。
健客價： ￥96輔助降血糖。
健客價： ￥158益氣健脾。用于脾氣虧虛證，癥見神疲乏力，少氣懶言，食欲不振。
健客價： ￥30枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。 龜齡集：強身補腦，固腎補氣，增進食欲。用于腎虧陽弱，記憶減退，夜夢精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。
健客價： ￥699益氣固表。用于反復外感引起的自汗易感，氣短乏力，少氣懶言等肺氣虛證。
健客價： ￥18刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
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