1、情緒緊張和激動之后不馬上測血壓。
2、劇烈運動之后和勞動之后不馬上測血壓。
3、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。
4、測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。
5、測量時坐正，把上衣一側袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放松。如果是臥位，也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過高或過低。
正常人血壓在一天里，不同情況，不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣，這些人為的因素影響，不是病態(tài)。
測血壓。
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