在中醫(yī)里有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅(jiān)持就可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用。
搓耳
推薦指數(shù)：★★★★★
按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。
用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對側(cè)耳廓上部12～18次。
搓腰
推薦指數(shù)：★★★★★
腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。
將兩手搓熱，捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。
擦丹田
推薦指數(shù)：★★★★
此丹田即下丹田，與人體生命活動(dòng)關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補(bǔ)腎。
將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動(dòng)方向繞臍做圓周運(yùn)動(dòng)。
保護(hù)男性前列腺、增強(qiáng)精子活力、延緩衰老，“21世紀(jì)保健新寵”
健客價(jià)： ￥129補(bǔ)腎壯陽，益氣血，壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈?zāi)垦！⒕?、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥15.9溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽虛癥，癥見身體虛弱，神疲體倦，失眠多夢，恍惚健忘，腰膝酸軟，夜尿頻多等。
健客價(jià)： ￥68壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥28補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價(jià)： ￥390補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價(jià)： ￥285溫補(bǔ)腎陽，用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證者，癥見抑郁情緒，心緒低落，失眠多夢，疲倦乏力等。
健客價(jià)： ￥98溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥11.9補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。
健客價(jià)： ￥18補(bǔ)腎壯陽，填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥21種子入藥，有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)脾健胃之功能，并可治牛皮癬等皮膚病。
健客價(jià)： ￥10益腎壯陽膏(新天夫)：補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。 枸櫞酸西地那非片(萬艾可)：適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥799枸櫞酸西地那非片：治療勃起功能障礙。 益腎壯陽膏：補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價(jià)： ￥780溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰飲喘咳。
健客價(jià)： ￥17.9補(bǔ)腎。
健客價(jià)： ￥398提高精力，抗疲勞，緩解衰老。
健客價(jià)： ￥2180緩解疲勞，強(qiáng)身健體。
健客價(jià)： ￥328提高精力，抗疲勞。
健客價(jià)： ￥1100提高精力，抗疲勞。
健客價(jià)： ￥1760富含蛋白 補(bǔ)鋅補(bǔ)硒 男人備孕推薦 搭配番茄紅素服用效果更佳
健客價(jià)： ￥78溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥32補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥69補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)血，填精。用于腎陽虛損，陽萎早泄，性功能衰退。
健客價(jià)： ￥198補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)血，填精。用于腎陽虛損，陽痿早泄，性機(jī)能衰退。
健客價(jià)： ￥95
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