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2018-05-10
學(xué)會這幾招，幫助你快速識別抑郁癥和焦慮癥~
抑郁癥隱蔽性更強，自己隱瞞，病情緩慢加重，結(jié)局更可怕，如不干預(yù)治療，病程延長加重，會有不同程度的消極悲觀甚至厭世、自殺風險，不識別、不治療，后果更嚴重。
標簽: 抑郁癥 脹悶感 鈍痛感 
2018-05-10
如何正確的對待身邊的抑郁癥患者？
抑郁癥患者往往因癥狀影響不愿參與運動，家人親友的陪伴、鼓勵在此時就是非常重要的支持。要多陪伴患者一起走出家門，走進大自然，走到陽光下，戶外的運動對抑郁癥患者的康復(fù)有著積極的意義。
標簽: 抑郁癥 陪伴 理解 
2018-05-10
壓抑的心理可能是抑郁的前兆！
心情不好時，不要思考重大的問題，不要作出決定。心情不好時，思維能力下降；思維結(jié)果片面、錯誤、消極；作出決定不明智，易作出致命的決定。
標簽: 抑郁癥 惡性循環(huán) 心理行為 
2018-05-10
強迫癥是病？該怎么治？
有強迫思維時，順應(yīng)自然：有強迫的動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)，要逐步減少這類動作。有強迫思維時，不要改換思維，繼續(xù)做應(yīng)該做的事。
標簽: 強迫癥 精神刺激 腦炎 
2018-05-10
為什么一到春天就容易有抑郁的癥狀?聽聽專家怎么說
學(xué)會去轉(zhuǎn)移注意力，在感到自己有低落情緒時，不要一個人老呆在不變的環(huán)境中，可以走出去感受外面的環(huán)境，接受新的刺激和變化。
標簽: 血液循環(huán) 注意力 抑郁癥 
2018-05-10
抑郁癥的基本常識和緩解方法
抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此，不要自責“我為什么得了這種該死的病”，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。
標簽: 抑郁癥 陽痿 睡眠障礙 
2018-05-10
我得了抑郁癥，你卻說我矯情
抑郁癥是一種疾病。它不伴隨皮疹或咳嗽。我們看不見它，因為它基本上是無形的。它是一種嚴重的疾病，但令人驚訝的是，很多患病者最初很難認出它。
標簽: 抑郁癥 焦慮癥 痛苦 
2018-05-15
抑郁癥就是情緒低落、不開心嗎？
什么是妄想呢？就是各種固執(zhí)的奇怪想法，比如怕風怕水怕光；比如世界末日快到了；比如自己有病快不久人世等等。什么是幻覺呢？就是「有個外星人昨晚來看我啦」之類異次元的幻聽、幻視。
標簽: 妄想 抑郁癥 幻視 
2018-05-10
得了抑郁癥怎么辦？能治愈嗎？如何和抑郁癥患者相處？
目前研究并不清晰。抑郁癥可能受遺傳因素影響，但是如果抑郁癥完全受遺傳影響的話，同卵雙生子（他們的遺傳基因完全一樣）的共同患病率應(yīng)該是100%，然而并不是。
標簽: 抑郁癥 遺傳基因 高血壓 
2018-05-10
抑郁癥為何多自殺？克星是什么？
如果患者能每天清晨在戶外長時間散步,將會加快“喚起”新陳代謝功能,進而有效緩解抑郁癥狀。專家解釋說:晨光之所以對抑郁癥有效,是因為“晨光能抑制體內(nèi)褪黑素的產(chǎn)生,褪黑素的多少決定了新陳代謝的活動”。
標簽: 新陳代謝 抑郁癥 褪黑素