精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
據(jù)介紹,目前,中國(guó)抑郁癥患者的治療率尚不足10%。抑郁癥患者還存在高復(fù)發(fā)的現(xiàn)象,有75%至85%的抑郁癥患者會(huì)在5年內(nèi)復(fù)發(fā);10%的抑郁癥患者最終會(huì)自殺身亡。
一般患有抑郁癥的患者,由于病恥感而不愿意配合到醫(yī)院就診,因此社會(huì)力量也成了抑郁癥患者的重要幫手?;家钟舭Y的誘因很多,社交環(huán)境也是其中的一個(gè)。
晚睡強(qiáng)迫癥人群切不可掉以輕心,任自己的晚睡癥狀蔓延??朔F(xiàn)狀的關(guān)鍵是自己要下定擺脫慣性的決心?;加型硭瘡?qiáng)迫癥的人,對(duì)睡眠有著一種恐懼感或強(qiáng)烈的睡前興奮,他們?cè)谏钪蟹磸?fù)出現(xiàn)不睡的強(qiáng)迫觀念及行為,或伴有某種焦慮。
抑郁癥患者偏頭痛的患病率是非抑郁癥患者的3倍。偏頭痛伴發(fā)抑郁焦慮患者只進(jìn)行止痛治療,對(duì)抑郁焦慮無(wú)益,且部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛程度加重。
典型抑郁癥病人具有“懶、呆、變、憂、慮”“五D征”特征,加上頑固性失眠和軀體不適;典型焦慮癥病人具有“不寧、不適、不安”三A征--莫名其妙緊張不寧、全身不適和精神性不安,可資鑒別。
失眠是情緒低落的普遍后果,充足地睡眠非常重要。女性減肥時(shí)的過(guò)度節(jié)食會(huì)造成情緒煩躁,全面的營(yíng)養(yǎng)、葷素的搭配、合理的膳食尤其重要。
其實(shí),人生本就是無(wú)常。每一剎那、每一天、每一年,所有的人、事、物,包括你最執(zhí)著的地位、名聲、才華、容貌,都在不斷變化,處于極不穩(wěn)定的狀態(tài)中。
學(xué)習(xí)障礙。記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,注意力不集中,腦子老走神,有時(shí)一片空白。平時(shí)會(huì)的知識(shí),有時(shí)覺(jué)得什么都不會(huì)了,大考成績(jī)比平時(shí)測(cè)驗(yàn)差得多,隨著情緒越來(lái)越悲觀,學(xué)習(xí)成績(jī)滑落越大。
幫助新媽媽認(rèn)同母親角色。新媽媽要運(yùn)用母親角色,關(guān)心、愛(ài)護(hù)、觸摸小寶寶,經(jīng)常與他們情感交流,積極采取母乳喂養(yǎng),這樣可發(fā)揮母親間的交流和鼓勵(lì),消除自認(rèn)為無(wú)能的心態(tài)。