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2018-08-08
讓抑郁的人，有地方安放自己的心靈
一個抑郁的人，可能一開始表現(xiàn)的是對困境的焦慮，后來內(nèi)在焦慮久了，人消耗大了，就會保護(hù)性地進(jìn)入低落模式，關(guān)閉了一些對世界的熱情，就抑郁了。
標(biāo)簽: 負(fù)面情緒 樂觀 抑郁癥 
2018-08-08
強(qiáng)迫癥的世界，你真的懂嗎
強(qiáng)迫癥患者最好采用藥物治療+心理治療雙管齊下的方式，先嘗試使用藥物緩解癥狀，再通過心理咨詢疏導(dǎo)情緒，找到內(nèi)心的癥結(jié)所在，慢慢加以修通。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 內(nèi)心沖突 承受范圍 
2018-08-08
30%的人易患抑郁癥，3種方式判斷自己是否有風(fēng)險
生存成為了一種痛苦：有的人感覺自己能力有限，擔(dān)負(fù)不起太多責(zé)任，在經(jīng)歷幾次的失敗后，出現(xiàn)了抑郁癥，希望早些離開世界，想最好的結(jié)局是快些結(jié)束自己痛苦的一生。
標(biāo)簽: 痛苦 抑郁癥 心理狀態(tài) 
2018-08-08
焦慮和抑郁，還存在更多類別
精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊中定義的幾種診斷大類（比如焦慮和抑郁）包含很多重疊的癥狀，所以很難確定用于治療的生物標(biāo)志物。
標(biāo)簽: 精神疾病 憂郁癥 焦慮 
2018-08-08
內(nèi)向憤怒容易導(dǎo)致抑郁！
將負(fù)面想法和隨之而來的憤怒表達(dá)出來，患者可以更好地應(yīng)對內(nèi)在的自我批評聲音，對自己產(chǎn)生慈悲之心，對待自己就像對待一個朋友一樣。自我同情問題的研究人員KristinNeff認(rèn)為自我同情包括三個關(guān)鍵要素：自我仁慈，正念及共同人性。
標(biāo)簽: 憤怒 抑郁癥 價值感 
2018-08-08
如果出現(xiàn)這些情況，孩子可能患上了抑郁癥
主要表現(xiàn)為臨時記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。
標(biāo)簽: 認(rèn)知功能 意志減退 抑郁癥 
2018-08-08
如果出現(xiàn)這些情況，孩子可能患上了抑郁癥！
主要表現(xiàn)為臨時記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。
標(biāo)簽: 記憶力 注意力 反應(yīng)時間 
2018-08-08
抑郁癥是怎么被診斷出來的？
抑郁癥和抑郁神經(jīng)癥不同，抑郁癥是病，就像身體疾病一樣，需要用藥物去幫助治療。而抑郁神經(jīng)癥是長期生活方式、生活態(tài)度的有直接關(guān)系，只需要改變對待生活的態(tài)度和生活方式就能緩解。
標(biāo)簽: 抑郁癥 悲觀失望 興趣愛好 
2018-08-08
抑郁癥最擅長偽裝成理性的思考，千萬別以為“想太多”不是??！
抑郁癥明顯的特征就是“與世隔絕”，他們不愿與人交流，不想讓別人對自己另眼相看，想讓自己活得像個正常人，于是過于保護(hù)自己。但抑郁真正需要的不是對抗、不是逃避，而是接納。因此，抑郁時一定要求助，去想盡辦法排解壓抑的情緒。
標(biāo)簽: 抑郁癥 逃避 接納 
2018-08-08
如何應(yīng)對抑郁癥？做好這4點(diǎn)，防止抑郁癥復(fù)發(fā)！
根據(jù)研究結(jié)構(gòu)表明呢，這個抑郁癥的產(chǎn)生，與我們性格的內(nèi)外向是毫無關(guān)聯(lián)的，它主要是與我們性格特征中的神經(jīng)質(zhì)有關(guān)。當(dāng)我們的精神壓力達(dá)到了一個極點(diǎn)，便很容易會點(diǎn)燃這根導(dǎo)火線，導(dǎo)致我們出現(xiàn)一系列情緒、睡眠、飲食、認(rèn)知功能障礙和紊亂方面的問題。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心境低落 自殺