合理的飲食可以有效緩解老年癡呆
膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),核桃、魚(yú)油、紅花油,月見(jiàn)草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),核桃、魚(yú)油、紅花油,月見(jiàn)草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。
酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆的原因并不少見(jiàn),長(zhǎng)期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等,引起慢性中毒后可以導(dǎo)致老年癡呆。
老年癡呆疾病的原因那是很多的,老年癡呆患者有的時(shí)候是不愿意治療的,感覺(jué)老年癡呆并不是什么大疾病,老年癡呆疾病是不可能自行治愈的,只要是生活中不注意,老年癡呆疾病是會(huì)惡化的。
得了老年癡呆癥,最痛苦的不是患者本身,而是照料他們的家屬。在眾多照料老年癡呆癥患者的家屬中,八成以上的人有不同程度的情緒障礙,有的人甚至患上了抑郁和焦慮癥。
很多人在患病初期會(huì)經(jīng)常性地忘事,就連一些剛剛發(fā)生的事情也會(huì)不記得,當(dāng)提問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候會(huì)反復(fù)地問(wèn)一個(gè)問(wèn)題,雖然別人不厭其煩地回答,但是這是老年癡呆的征兆。
各種菜肴烹調(diào)時(shí),不要放過(guò)多的味精。腦組織通過(guò)酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成氨酪酸。攝入過(guò)多的味精時(shí),可引起頭痛、惡心等癥狀。
老年癡呆癥一般最初征兆從失憶開(kāi)始,如經(jīng)常忘事,且有些事情刻意去記還會(huì)忘記,事后還想不起來(lái),嚴(yán)重影響了工作和生活。
因書(shū)寫(xiě)困難而導(dǎo)致寫(xiě)出的內(nèi)容詞不達(dá)意,如寫(xiě)信不能寫(xiě)清含義,這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀,特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認(rèn)為書(shū)寫(xiě)錯(cuò)誤與遠(yuǎn)記憶障礙有關(guān)。
老年癡呆癥患者反應(yīng)遲鈍,有時(shí)候就算有癥狀,也沒(méi)有及時(shí)說(shuō)出來(lái),因此要觀察病人有無(wú)臉紅發(fā)燒、面部痛苦表情,發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)就診,以免病情加重,危及生命。
老年癡呆患者多有陰血不足,老年癡呆的護(hù)理可給予清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚(yú)等。而對(duì)那些形體肥胖者,則宜給予清淡飲食,多食新鮮蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。