6種人容易老年癡呆 趕緊看看吧
在流行病學(xué)的研究報告當(dāng)中顯示,女性群體患老年癡呆的概率要明顯高于男性群體,這與生理結(jié)構(gòu)以及激素水平有很大的關(guān)聯(lián)。
意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
在流行病學(xué)的研究報告當(dāng)中顯示,女性群體患老年癡呆的概率要明顯高于男性群體,這與生理結(jié)構(gòu)以及激素水平有很大的關(guān)聯(lián)。
老年癡呆已經(jīng)成為一個社會問題,患者要面對低治愈率、高死亡率的疾病風(fēng)險,同時,整個家庭在照顧癡呆患者的過程中,也承受著巨大的精神和財務(wù)壓力。
人一老就很容易忘事,這是正常的,但是在經(jīng)過別人的提醒之后還是很容易就想起來的,但是對于那些早期老年癡呆癥患者來說,記憶力會出現(xiàn)大幅下降,以至于前幾分鐘剛做完的事情,馬上就遺忘掉了。
中老年人抵抗力下降,更是得勤鍛煉身體,鍛煉身體有益身心健康,能降低患各種疾病的風(fēng)險,比如老年癡呆、心腦血管疾病、“三高”等,像慢跑、散步、游泳、練太極等都是不錯的運動項目。
“金雞獨立”就可調(diào)節(jié)彼此的關(guān)系。身體有病,中醫(yī)認為是陰陽失調(diào),不平衡,但是這個概念太過籠統(tǒng),細分之可以理解為五臟六腑之間相互協(xié)調(diào)的關(guān)系出了問題。
有些人罹患的是肢體病,似乎也需歸于五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產(chǎn)生。有沒有一種簡單有效的方法可以直接來調(diào)節(jié)身體的平衡呢?答案是肯定的,而且是出乎意料的簡單易行,那就是金雞獨立健身法。
對于老年人來說,他們可能還會出現(xiàn)夜晚遺尿的現(xiàn)象,這一點非常不利于藥物對身體發(fā)揮應(yīng)有的療效,也就是補的東西全都發(fā)散出去了。這就需要再加上兩味藥,牡蠣和龍骨,這兩種藥能幫助人體保留住精華,不會白白流失。
天麻“辛,溫,無毒。舊服益氣力,長陰,肥健,輕身,增年。消臃腫,下肢滿,寒疝下血。主治風(fēng)濕,四肢拘攣,癱瘓不遂;小兒風(fēng)痛,驚氣,助陽氣,補五壤七傷;風(fēng)虛眩暈頭痛,通血脈,開竅。服食無忌等。
研究發(fā)現(xiàn),很多疾病發(fā)生的重要原因之一,就是來自晚上不良的飲食習(xí)慣。這話說得可能有點夸張,但說明了一個事實:晚飯吃不對惹出一身病。
肥胖本身就容易引發(fā)認知障礙。并且肥胖的患者一般都不愛運動,體力活動缺乏。而體力活動缺乏可減少大腦神經(jīng)營養(yǎng)激素的分泌,比如腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子和胰島素樣生長因子的分泌,而這兩者卻是腦內(nèi)神經(jīng)保護、阻止神經(jīng)退行性病變的重要物質(zhì)。