最新發(fā)布

2017-08-11
抑郁癥患者要少吃淀粉類食物
淀粉類的食物使胰島素工作過度，對荷爾蒙施加壓力，還造成不必要的脂肪潴留。許多人都進食高淀粉含量的食物，以淀粉類的食物為主食。現(xiàn)在是改進食物結構的時候了，不要吃這樣多的高淀粉類食物會對你的心理平衡有幫助。
標簽: 淀粉 胰島素 情緒 
2017-08-10
神經(jīng)衰弱的常用食療調(diào)理方法
神經(jīng)衰弱之成因眾多，病程較長，患者應解除煩惱，樹立信心，并根據(jù)各自體質積極進行適當?shù)捏w育鍛煉。同時，應選用必要的藥物，對癥治療。
標簽: 肝火 氣血 虛弱 
2017-08-08
與小兒注意力缺陷息息相關的五種飲食
應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動，所以注意力缺陷患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。
標簽: 注意力 食欲不振 消化不良 
2017-08-06
飲食合理有道，便可遠離醫(yī)藥
在飲食上就要飲用綿羊奶可祛隆癥，睡前適量飲酒能使身體發(fā)熱，促進血液循環(huán)。食物為熱性而富有營養(yǎng)。如糌粑、酥油、羊肉湯、藏糖、紅棗、桂園、厥麻等食物，能滋生血液增強體力，養(yǎng)胃健脾，煥發(fā)面容，補血安神，產(chǎn)生元氣。
標簽: 藏醫(yī) 飲食 血液 
2017-08-04
精神疾病和飲食有關系
經(jīng)常吃海產(chǎn)品可以防止抑郁癥的發(fā)生;也有證據(jù)表明，阿耳茨海默癥發(fā)病率上升的其中一個原因是攝入太多含有飽和脂肪酸的食物，同時維生素和礦物質的攝入量又過少;另外，缺乏氨基酸也會導致抑郁，大腦必須利用氨基酸來制造神經(jīng)遞質。
標簽: 抑郁 精神病 維生素 
2017-07-30
4招“以熱逼熱”消除病根
飲食上應注意少食寒性、生冷食物，特別是畏冷、手腳經(jīng)常冰冷、易傷風感冒。尤其女性陽氣不足，又以血為用，女性更要注意補陽氣，因為氣能生血。
標簽: 飲食 生冷 畏冷 
2017-07-28
精神病患者如何科學飲食護理? 精神疾病飲食醫(yī)藥療法有哪些？
精神病患者一般是集體進餐形式，這樣有利于調(diào)動患者進食情緒，有利于護理人員觀察患者進餐情況，防止患者倒食、藏食，防范患者用餐具傷人或自傷，提醒患者進餐時細嚼慢咽，謹防噎食、窒息。
標簽: 精神病 細嚼慢咽 飲食 
2017-07-26
早餐飯決定壽命長短！5招教你吃早飯等于吃補藥
早飯無論中西，但最好每天吃一小把堅果。因為早飯人們很少飲食過量，大部分處于營養(yǎng)供應不足的狀態(tài)，這時候補充堅果這樣高能量高營養(yǎng)的食物，可以提高早飯質量，改善三飯熱量比例。
標簽: 營養(yǎng) 飲食 熱量 
2017-07-18
4個信號說明你的血液太黏稠！
血液黏度高的人，蹲下干活，回到心臟的血液減少，加之血液過于粘稠，血液循環(huán)供血不足，使肺腦等重要臟器缺血，導致呼吸困難、憋氣等機體缺氧呼吸困難的現(xiàn)象。
標簽: 血液 呼吸 憋氣 
2017-07-18
餐飲降溫有講究
充足的睡眠可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風。但需注意，午睡時間不宜過長。
標簽: 中暑 狂飲 睡眠