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精選文章

怎樣開導抑郁癥病人

處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,影響患者的家庭或者職業(yè)功能,并且抑郁癥自殺風險很高

治療精神病的民間偏方

精神病帶來的危害是巨大的,因此,患者在患病后要盡早的治療,不要忽視任何細節(jié)。在我國,至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。

最新發(fā)布
2017-06-08

男人有性焦慮怎么辦

工作壓力大、終日忙碌讓男人無法集中精力性愛。美國著名心理學家勞倫·B·阿洛伊所著的《變態(tài)心理學》中提出,工作太忙、升遷壓力、煙酒應酬會使男人對性無暇顧及。巨大的生活壓力會帶來焦慮情緒,讓男人無法集中精力投入性愛。

標簽: 性焦慮 壓力 精力 
2017-06-08

孕期如何緩解心理壓力?

如果能定期進行有益身心的活動,身體內(nèi)還會釋放出內(nèi)啡呔和復合胺,提高身體應付壓力的能力。對孕婦來說,這意味著肌肉放松,更有能力去應付身體的變化,提高分娩時候的放松程度并減少痛苦,改善睡眠,改善母親與嬰兒的關(guān)系。

標簽: 孕期 壓力 睡眠 
2017-06-08

教你輕松克服虛榮心

人生在世要有一定的榮譽與地位,這是心理的需要,每個人都應十分珍惜和愛護自己及他人的榮譽與地位,但是這種追求必須與個人的社會角色及才能一致。

標簽: 虛榮心 榮譽 欺騙 
2017-06-08

如何避免社交恐懼癥

從心理上去掉自卑感。若帶著消極的心理,常常會使自己不愿多說話。另外要增強自信,從心理學角度來說,自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的,反之則自卑。

標簽: 社交 恐懼癥 自卑 
2017-06-08

心理容易失衡怎么辦

在挫折面前要適當用點“精神勝利法”,即所謂“阿Q精神”,這有助于我們在逆境中進行心理補償。例如,實驗失敗了,要想到失敗乃是成功之母;若被人誤解或誹謗,不妨想想“在罵聲中成長”的道理。

標簽: 心理 壓力 失衡 
2017-06-08

出現(xiàn)抵觸心理怎么破

面對這種情況,最好的解決辦法就是參加團隊活動,多與團隊一起完成工作或與同事間多進行交流,增加對工作的熱情。如果公司沒有組織,也可以自己針對一些問題跟同事交流,思想達到互換的同時,也增進了同事感情。

標簽: 感情 抵觸 拖延癥 
2017-06-08

如何克服心理緊張?

要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理,注意不要陷入到里邊去,不要讓這種情緒完全控制住你。坦然面對,有條不紊地做自己的該做的事情。

標簽: 緊張 心理 放松 
2017-06-08

“更年期”也有顯性隱性一說

在前不久3月8日一項關(guān)于女性健康的調(diào)查中表示,有27%的年輕女性存在不同程度的隱性更年期現(xiàn)象,還有一些人為了改善更年期癥狀,自行補充雌激素藥物。

2017-06-08

為何生活在城市的人更容易精神分裂

與農(nóng)村居民相比,城市居民在焦慮和情緒失常方面的程度要更為嚴重。在城市里,人們患上精神分裂癥的風險幾乎上升了兩倍之多。

2017-06-08

總是睡不好?別怪我沒有告訴你這些

因為酒精有一些鎮(zhèn)靜的功效,許多有失眠癥的人們便通過喝酒來改善睡眠。酒精對于最初的入睡是有些許幫助的,但是隨著身體的分解,它往往會在后半夜損害睡眠質(zhì)量,使睡眠的整體時間減少。

標簽: 食欲低下 惡心 抑郁 
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