2018-12-04
家有精神疾病患者 家屬應(yīng)該這么做
當(dāng)我們知道家里的人得了精神疾病、或是好像有精神方面的問題時(shí)，都覺得是很大的打擊，尤其欠缺這方面的知識，更容易驚慌而不知所措。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
當(dāng)我們知道家里的人得了精神疾病、或是好像有精神方面的問題時(shí)，都覺得是很大的打擊，尤其欠缺這方面的知識，更容易驚慌而不知所措。
開始出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、疲乏無力，有三個(gè)核心癥狀之一，再加上出現(xiàn)食欲不振、睡眠不好、悲觀消極的念頭，癥狀就達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了。
情緒，是我們每時(shí)每刻都在經(jīng)驗(yàn)的——最熟悉的陌生人，它讓我們哭、也讓我們笑。有許多負(fù)面想法都是由負(fù)面情緒衍生而來的，所以如何處理好自己的情緒，是一件非常重要、也值得學(xué)習(xí)的事情。
睡不好讓人的心情也不好，情緒不好又會加重失眠。心理問題和睡眠問題，就像一組惡性循環(huán)。焦慮癥和抑郁癥，是導(dǎo)致睡不好的兩大心理原因。90%的抑郁癥患者，首發(fā)癥狀是睡眠障礙。
醫(yī)生指出，除了講究合理的膳食外，我們還更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適時(shí)調(diào)節(jié)壓抑的狀態(tài)，只有這樣才能保持身心的全面健康，真正做個(gè)“年輕態(tài)”的健康達(dá)人。
人人都有一定的妄想癥，不管是年少時(shí)候還是成人后，這種妄想癥似乎時(shí)刻都存在，這是對某些自己不能擁有事物的憧憬或奢望。但您知道真正的妄想癥患者每天都在想什么嗎？
喧鬧、嘈雜的居住環(huán)境只會使患者病情加重。因此，患者得病后，家屬應(yīng)給以同情，為其安排安靜舒適的環(huán)境，或?qū)⒒颊咚屯撵o的農(nóng)村進(jìn)行治療，以期縮短療程。
如果每天都毫無防備地被鬧鐘吵醒，長期勢必影響身體健康，尤其有可能引發(fā)高血壓或心律失常。被鬧鐘叫醒還會引起身體保護(hù)性的條件反射，提高體內(nèi)腎上腺素水平。這種狀態(tài)如果持續(xù)數(shù)天、數(shù)周、數(shù)月，將導(dǎo)致睡眠問題和精神壓抑。
睡眠淺，容易做夢，病人自感睡不踏實(shí)，一夜都是似睡非睡，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的是早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)準(zhǔn)醒，醒后難入睡，還有病人經(jīng)常做惡夢，驚醒后再也不敢入睡。
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