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主動(dòng)暴露缺點(diǎn)心理才健康

2014-09-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí),人在一生之中犯錯(cuò)在所難免,有點(diǎn)小錯(cuò)誤被人批評,可以點(diǎn)醒自己,只要放松心態(tài),正確看待,保持警覺性,在重大事件中“翻船”的可能性就會(huì)降低,所以批評也并非都是壞事。

   人辦事總有對錯(cuò),沒有人能一輩子不犯錯(cuò),而不被人批評。但有的人總想在世人面前展示自己的優(yōu)點(diǎn),接受表揚(yáng),而對于批評就盡可能回避,甚至很抵觸,這也是一種不正常的心理狀態(tài)。

 
  曾接待過一個(gè)帶著孩子來咨詢的父母,他的孩子是一名成績優(yōu)異的中學(xué)生,一向?qū)W(xué)習(xí)很認(rèn)真,對自己要求很嚴(yán)格。一次測驗(yàn)時(shí),抄錯(cuò)了黑板上的試題,結(jié)果考試成績降到谷底,受到老師嚴(yán)厲批評。
 
  由此他產(chǎn)生了恐懼心理,只要老師一寫字他就緊張不安,生怕自己看不清寫的什么字。越緊張,就越看不清,越怕看不清就越緊張,焦慮不安,注意力也不集中,頭腦混亂,導(dǎo)致他在半年內(nèi)學(xué)習(xí)成績一落千丈。
 
  其實(shí)這種恐懼批評的心理許多人都有所體驗(yàn)。比如考試時(shí),情緒緊張,生怕出錯(cuò),結(jié)果越怕越錯(cuò)。
 
  由于過分緊張,我們身體內(nèi)的激素水平會(huì)比平時(shí)高許多,這反而會(huì)抑制正常功能的發(fā)揮,令機(jī)能紊亂。
 
  其實(shí),人在一生之中犯錯(cuò)在所難免,有點(diǎn)小錯(cuò)誤被人批評,可以點(diǎn)醒自己,只要放松心態(tài),正確看待,保持警覺性,在重大事件中“翻船”的可能性就會(huì)降低,所以批評也并非都是壞事。
 
  事實(shí)上,我認(rèn)為能夠主動(dòng)暴露自己的缺點(diǎn),就是心理素質(zhì)過關(guān)的一個(gè)標(biāo)志。同時(shí)也是及時(shí)修正自己,戰(zhàn)勝自我的手段?;乇苠e(cuò)誤,對于心理發(fā)展本身就是一種危害。只有敢于正確面對缺點(diǎn)的人,心理才夠堅(jiān)強(qiáng)。
 
(實(shí)習(xí)編輯:黎文婷)
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