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老年人打麻將 到底能不能預防老年癡呆

2019-12-31 來源:浪潮工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:越來越多的人認為打麻將是一種益智游戲,而且有利于促進人們的社會交往。然而事實是否如此呢?近期,華中科技大學的一項研究,在一定層面上探討了這個問題。

麻將最初起源于中國,是一項家喻戶曉的游戲。在粵港澳及閩南地區(qū),麻將也被稱為“麻雀”。

在嚴格意義上,麻將應該算作一種博弈游戲。2017年4月,國際智力運動聯盟曾宣布“麻將”正式成為世界智力運動項目。

因此,越來越多的人認為打麻將是一種益智游戲,而且有利于促進人們的社會交往。然而事實是否如此呢?近期,華中科技大學的一項研究,在一定層面上探討了這個問題。

研究結果認為,包括打麻將在內的社會參與活動,或許可以幫助老年人緩解自己的情感壓抑

抑郁癥的蔓延

抑郁癥是一種非傳染性疾病,近年來,在發(fā)達國家和發(fā)展中國家不斷蔓延,所以引起了科學家們廣泛的關注和研究。

具體來說,全球約有3.5億人患有抑郁癥,這占據了全世界全因死亡率的12.7%。

此外,由抑郁癥引起的其他健康問題,如第2型糖尿病、心血管疾病和自殺等,也給許多家庭和社區(qū)帶來更多負擔。

抑郁的風險在人們的中老年時期達到高峰?,F在,隨著全球老齡化人口的激增,抑郁癥的威脅可能會加劇。

世界銀行數據表明,中國是中低收入國家之一,中國人口約占全球人口的18%。中國也正在經歷人口的快速老齡化過程。

在2011年,65歲及以上的中國人數超過1.1億,而到2050年,這一數字預計將達到4億。所以,如何解決中國老齡人口的精神和情感健康問題是十分必要的!

研究數據

本研究使用的數據主要來自于中國健康與退休縱向研究(CHARLS)數據庫,這是一項全國性調查的數據庫,提供了關于中國中老年居民的人口背景、家庭特征、健康狀況以及退休信息這些比較全面和高質量的數據。

本研究采用了四階段分層抽樣方法,對我國28個省450個村150個縣的社區(qū)居民進行入戶調查。

研究人員根據以下標準選取了10988名參與者:1)45歲及以上;2)提供所有社會參與和抑郁信息。

另外,根據中國國家統計局定義的家庭居住區(qū)域,受訪者們被分為城市和農村居民。詳細的采樣過程如下圖所示。

“打麻將”與“社會參與”

目前,“社會參與”對心理健康的益處已得到美國和日本等發(fā)達國家的廣泛認可。研究人員認為,“社會參與”在不同的文化背景下以不同的形式表現出來。

在獲取數據之后,研究人員研究了抑郁癥的癥狀,并將其與“社會參與”的類型和頻率進行了比較。

這些社會參與的形式包括:拜訪朋友、打麻將、參加體育或社交俱樂部以及在社區(qū)做志愿者。

結果發(fā)現,總的來說,更頻繁地參加各種各樣的社會活動會帶來更好的心理健康。具體而言,其中玩麻將的城市居民患有抑郁癥的概率十分低!

另外,研究人員驚訝地發(fā)現,與城市居民相比,中國農村居民的心理健康狀況往往較差。

研究人員給出了解釋是,雖然在傳統意義上,人們普遍認為中國農村地區(qū)居民的關系比較親密,但是隨著中國現代化的不斷推進,中國農村的社會結構受到干擾,許多健全的成年人進入城市尋找工作,這導致農村地區(qū)的居民之間的社群關系大大減弱!

更令人驚訝的是,打麻將與農村老年人的心理健康狀況卻沒有關系,有一種假設認為,打麻將往往更具競爭力,有時甚至會成為中國農村的賭博方式。

由此可見,多參加一些社會活動,對于我們步入老年的父母來說,是能夠幫助他們緩解內心的壓力和抑郁的。但就打麻將來說,一定只可“玩玩”,如果將其用來賭博,那可能就對身體不好了。

快告訴你的父母吧!

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