一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強(qiáng)迫抑郁 > 抑郁癥-精神障礙中破壞性最大的一種

抑郁癥-精神障礙中破壞性最大的一種

2019-11-12 來(lái)源:壹點(diǎn)心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥表現(xiàn)從輕到重,本文章以重度抑郁癥為例。抑郁發(fā)作最重要的三個(gè)癥狀就是情緒低落或沮喪,愉快感缺乏或?qū)Υ蟛糠只顒?dòng)興趣減退,精力減退。

抑郁癥是所有精神障礙中破壞性最大的一種精神疾病。特別需要關(guān)注的是,有76%的中度抑郁癥和61%的重度抑郁癥患者,從未得到治療。另外,80%的抑郁癥患者日常功能受損,尤其是學(xué)業(yè)及工作受損嚴(yán)重。喪失工作能力的原因有一半是由于抑郁導(dǎo)致的無(wú)法上班和短期殘疾。即使上班與學(xué)習(xí),他們的能力與效率也因?yàn)樽⒁饬Σ患校实?,難以使工作學(xué)業(yè)有條理而受到明顯影響。

抑郁癥表現(xiàn)從輕到重,本文章以重度抑郁癥為例。抑郁發(fā)作最重要的三個(gè)癥狀就是情緒低落或沮喪,愉快感缺乏或?qū)Υ蟛糠只顒?dòng)興趣減退,精力減退。其他癥狀包括失眠或睡眠過(guò)多,明顯的體重減輕或增加,自我評(píng)價(jià)過(guò)低,有罪惡感或無(wú)價(jià)值感,疲勞,性欲減退,注意力不集中,易激惹,或精神運(yùn)動(dòng)性遲滯,反復(fù)出現(xiàn)自殺或死亡想法,患者必須體驗(yàn)到以上至少5個(gè)癥狀。這些癥狀出現(xiàn)在每天大部分時(shí)間,而且持續(xù)兩周以上,社會(huì)功能也因其受損。重度抑郁癥可能具有一個(gè)慢性的特質(zhì):既往有一次抑郁發(fā)作個(gè)體,80%個(gè)體還會(huì)再次發(fā)作。

NO.1婚姻失敗都是我的錯(cuò)

我是Sara(化名)。

離異女性,有過(guò)2次離婚史,沒(méi)有酒精和其他物質(zhì)濫用史。與第二任丈夫因孩子撫養(yǎng)權(quán)產(chǎn)生分歧,雙方互不相讓。

Sara有很強(qiáng)烈的自責(zé)感,認(rèn)為婚姻失敗是自己的原因造成的。對(duì)異性交往失去了信心,不在出去參加聚會(huì),對(duì)活動(dòng)失去了興趣,與朋友也不再接觸。每天清晨和晚上情緒低落嚴(yán)重,反復(fù)自責(zé),無(wú)法入睡。白天工作無(wú)積極性,無(wú)法與同事正常溝通,多次情緒崩潰而曠工。

NO.2我無(wú)法完成我的學(xué)業(yè)

金川(化名),男性,研一在讀生。

入學(xué)2個(gè)月逐漸出現(xiàn)情緒低落,精神疲倦,注意力降低。對(duì)學(xué)習(xí),課余活動(dòng)無(wú)興趣,作業(yè)拖拉,感到心有余而力不足,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。喜歡獨(dú)處,覺(jué)得自己不中用,食欲下降,睡眠很淺,經(jīng)常早醒,賴床。常常感到無(wú)助,認(rèn)為沒(méi)有價(jià)值。

抑郁癥的病因?

抑郁癥沒(méi)有一個(gè)單一的原因,我們認(rèn)為是“多因素決定的”,也就是說(shuō)一系列不同因素導(dǎo)致了抑郁癥。

可以是生物學(xué)因素,可以是人際關(guān)系的,行為的或者認(rèn)知的,對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)可以是以上某些因素導(dǎo)致,更有可能是多因素聯(lián)合導(dǎo)致。生物學(xué)因素包括家族遺傳,大腦生物學(xué)態(tài);人際關(guān)系的矛盾和喪失也可能導(dǎo)致抑郁癥的因素;行為學(xué)因素如應(yīng)激壓力的增加,愉快感減少;認(rèn)知包括多種扭曲的功能失調(diào)性思維。

認(rèn)知行為治療的研究成果

1.思維反芻:

抑郁癥最重要的一個(gè)特點(diǎn)就是思維反芻,思維反芻的存在會(huì)延長(zhǎng)抑郁發(fā)作的時(shí)間。思維反芻并不能幫助患者得到解決方法,想的更清楚,而會(huì)使得個(gè)體疏遠(yuǎn)了獎(jiǎng)勵(lì)性更強(qiáng)的積極行為和活動(dòng)。

例如:患者離異,情緒低落?;颊哒J(rèn)為是自己無(wú)能,自己不可愛(ài)導(dǎo)致婚姻失敗,而情緒低落,不能解決自己的問(wèn)題,從而更加的認(rèn)為自己無(wú)能。

2.無(wú)望感:

一個(gè)抑郁癥患者多年沒(méi)有好轉(zhuǎn),她將會(huì)一直抑郁下去,將永遠(yuǎn)不能停止思維反芻,永遠(yuǎn)錯(cuò)過(guò)與異性交往,這就是無(wú)望感。

患者對(duì)很多事情都會(huì)產(chǎn)生無(wú)望感,需重新激活患者的行為,從情緒變化中找到改變的鑰匙。

3.社交技能:

抑郁癥患者常常存在社交問(wèn)題,缺乏多方面社交技能:?jiǎn)柡?,傾聽(tīng)的能力,回應(yīng)他人的能力,對(duì)關(guān)系負(fù)責(zé)的能力,習(xí)慣性懲罰他人的傾向。

4.失眠或睡眠過(guò)多:

失眠常常與抑郁相關(guān)聯(lián),可以通過(guò)認(rèn)知治療,睡眠限制治療處理。過(guò)度睡眠可以通過(guò)活動(dòng)規(guī)劃,藥物等干預(yù)措施。

5.自我批評(píng):

很多抑郁癥患者會(huì)因?yàn)樽约阂钟袅硕晕遗u(píng),就像是:“我不應(yīng)該感到抑郁“,”我感覺(jué)不到快樂(lè),都是我的問(wèn)題“,”我沒(méi)有辦法工作,都是我的問(wèn)題“?;颊弑幌菰谝粋€(gè)認(rèn)知怪圈中---“我感到了抑郁因?yàn)槲易晕遗u(píng),我批評(píng)自己時(shí)以為我感到了抑郁“。自我批評(píng)不會(huì)有助于患者解決任何問(wèn)題,不會(huì)幫助患者擺脫抑郁,應(yīng)采用其他應(yīng)對(duì)方式來(lái)處理自我批評(píng)。

6.缺乏活動(dòng)性,缺乏愉快感:

抑郁癥患者對(duì)于各種活動(dòng),興趣愛(ài)好都失去了興趣,即使曾經(jīng)很喜歡做的事情也不在喜歡了,愉快感降低,掌控感降低。對(duì)于愉快感有了自己的規(guī)則——例如:“如果我自己一個(gè)人就享受不了任何事情?”

許多接受認(rèn)知行為治療的抑郁癥患者在結(jié)束治療2年后再次接受評(píng)估時(shí)還保持著良好的效果。不僅僅是減輕你的癥狀,還幫助你學(xué)會(huì)預(yù)防這些癥狀的復(fù)發(fā)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
海原县| 桂平市| 哈巴河县| 仁布县| 沾益县| 神池县| 安塞县| 晋宁县| 余干县| 新河县| 泾川县| 娱乐| 安仁县| 斗六市| 瑞金市| 黄龙县| 扶绥县| 巴林右旗| 桂平市| 正宁县| 三明市| 惠来县| 富锦市| 莱州市| 陇川县| 哈密市| 伊宁县| 北流市| 广南县| 仲巴县| 洱源县| 贡觉县| 荔波县| 扎鲁特旗| 怀柔区| 鄱阳县| 济宁市| 济源市| 景泰县| 淮滨县| 中江县|