目前，全球有5200萬人飽受阿爾茨海默病的困擾，而且這一群體的數(shù)量預計還將繼續(xù)增長。但是，阿爾茨海默病治療藥物的研發(fā)進展卻一直相當緩慢。

當?shù)貢r間10月22日，美國百健公司（Biogen）宣布，世界首款可治療阿爾茨海默病的藥物aducanumab已經通過臨床測驗，正待美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）批準，有望量產。

消息一出，迅速登上微博熱搜，大家都紛紛表示這是醫(yī)學史上的重大突破。

阿爾茨海默病有治了！

10月22日晚間，美國Biogen和日本衛(wèi)材宣布，在與美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）協(xié)商后，計劃提交阿爾茨海默病治療藥物Aducanumab的生物制品許可上市申請，并將繼續(xù)與歐洲、日本等地區(qū)的監(jiān)管機構進行協(xié)商。

如果獲得批準，Aducanumab將成為首個能改善阿爾茨海默病臨床癥狀的藥物?；谂cFDA的討論，美國Biogen和日本衛(wèi)材最終決定在2020年初提交該藥的生物制品許可上市申請。

浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院神經內科陶青青博士告訴記者，這個消息出爐后，他所在的阿爾茨海默病研究微信群就已經熱火朝天討論起來了，“關于阿爾茨海默病的藥物研究很多，包括我們科室也在承擔一些多中心的阿爾茨海默病臨床藥物研究，但前期的研究幾乎都以失敗告終，所以這絕對是個振奮人心的好消息。”

據(jù)了解，目前主流學界認為聚集在大腦內部的β淀粉樣蛋白是導致阿爾茨海默病的元兇，所以前期很多研究都是針對這個靶點來開展的，美國Biogen此次的研究也不例外。

簡單來說，這個藥物能夠消除大腦內積聚的β淀粉樣蛋白，從而有效緩解早期阿爾茨海默病患者的臨床癥狀，改善生活能力。

陶博士還表示，“該藥物針對的是早期、輕度的阿爾茨海默病，因為晚期、重度患者的神經元往往已經發(fā)生不可逆的死亡，很難恢復。”

全球有5200萬患者苦于此病

阿爾茨海默病，是一種嚴重的智力致殘癥，病人從輕度記憶與認知障礙到最后的植物狀態(tài)，要經歷幾年甚至幾十年，這對病人和家屬都是一個痛苦的過程。而且這更像一種“流行病”，在老年人中發(fā)病率上升較快。據(jù)統(tǒng)計，在65歲~75歲的老年人中，發(fā)病率是2.5%~4%，在75歲以上的老人中則變成15%。

中國阿爾茨海默病協(xié)會網站顯示，目前，全球阿爾茨海默癥患者達5200萬人，且呈爆發(fā)性增長，每3秒新增一個患者。其中，中國患者1000多萬人，占世界總病例數(shù)的五分之一。給中國造成的社會經濟負擔高達1.2萬億元每年。

如果美國Biogen的這款藥物真的有效，那將改變數(shù)千萬患者及其家庭的生活，具有里程碑的意義。

網友紛紛表示希望早日量產：

十個方法幫助預防阿爾茨海默病

距離新藥上市銷售還需要一些時間，當下針對阿爾茨海默病，預防是最好的選擇。那么，具體該如何做呢？

堅持睡午覺，睡好晚覺

與不午睡的人相比，午睡的人死于心臟病的可能性會降低40%。人體除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9時、中午1時和下午5時，有3個睡眠高峰，尤其是中午1時的高峰較明顯。日間午睡一刻鐘左右為宜，最好別超過半小時。

適當水平的褪黑激素在你的一生可以幫助防止引發(fā)癡呆的老年斑塊的形成。而褪黑素只有在夜間分泌，所以試著每天晚上在同一時間去睡覺，并確保每晚至少睡7個小時。

每周至少吃一條魚

降低阿爾茨海默病的風險，一定要多吃魚。魚中的歐米伽-3脂肪酸已經表明可延緩疾病的進展。DHA、二十二碳六烯酸是歐米伽-3脂肪酸的三種主要形式之一。富含歐米伽-3脂肪酸的魚類有三文魚、鱒魚、沙丁魚等。你也可以在核桃、雞蛋和亞麻籽中找到它們。需要注意的是，最好別吃油炸的魚，高溫油會破壞魚肉含有的Omega-3脂肪酸。每周至少吃一次非油炸魚，有助于改善腦部健康，提高記憶力。推薦成人每日攝入魚蝦類50—100克。

戶外健步走

有氧運動對心臟健康有好處，有些動作需協(xié)調四肢，可以活化大腦，促進思考，提高認知和信息處理的速度。60歲以上的人，一周3天，每次步行45分鐘以上，可預防癡呆。

嘗試多聊天，多社交

當幾個人在一起閑談，看似閑聊，其實對體力和腦力都是種鍛煉。聊天是一個動腦過程，老年人與人交流過程也是鍛煉反應和語言能力的腦部訓練。要積極參加家庭活動、多與朋友相聚、參加俱樂部活動、培養(yǎng)業(yè)余愛好等都是預防阿爾茨海默病的好方法。

多曬太陽，多呼吸新鮮空氣

大自然能讓人平靜放松，有助于注意力集中。而曬太陽也能讓心情愉悅，預防維生素D缺乏。維生素D缺乏導致癡呆發(fā)生率增加。

玩游戲，挑戰(zhàn)記憶力

腦子越用越聰明的老話是有科學根據(jù)的。退休后腦力勞動越少的人，失智發(fā)生率就越高。因此，經常做些挑戰(zhàn)記憶力的游戲和活動可延緩大腦衰老。

勤做家務事

很多人覺得做家務瑣碎麻煩。其實，家務做得好，大腦的規(guī)劃統(tǒng)籌能力也好，把東西收拾還原，也能減緩記憶力衰退，對放松和鍛煉大腦都有好處。

健康的體重指數(shù)

阿爾茨海默病的風險增加與較高的體重有相關性。40歲以上的人一定要保持健康的體重指數(shù)，體重指數(shù)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。正常的體重指數(shù)為18.5—23.9。

冥想

只需每天12分鐘，堅持超過兩個月，即可改善老年人血液循環(huán)。這將有助于提高大腦的血流量。

減少糖的水平

一些科學家提到阿爾茨海默病為Ⅲ型糖尿病。胰島素與腦功能有直接關聯(lián)，攝入過量的糖可以產生胰島素抵抗。當腦細胞出現(xiàn)胰島素抵抗時，老年斑塊可能形成并增加，進而導致阿爾茨海默病的發(fā)病。