每個人在表達(dá)焦慮、抑郁等不良情緒時的信號往往不一樣：食欲、睡眠、注意力、興趣點(diǎn)、精力都有可能發(fā)生改變。很多游走在抑郁邊緣的人，會被外界誤認(rèn)為僅僅是內(nèi)向沉默。從抑郁情緒到抑郁癥，并沒有我們想象中的遙遠(yuǎn)。雖然心情不好并不意味著抑郁癥，但如果由于較為嚴(yán)重的低落情緒而影響到工作和生活，自己又無力調(diào)整，持續(xù)兩周以上，就有可能是患病。
而某些性格的人需要特別注意預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。比如內(nèi)向敏感的人，總是壓抑自己真實(shí)情緒的人，不愛或者不習(xí)慣表達(dá)情緒的人，往往更容易讓這種負(fù)面情緒悶在心里。
心情差，做事兒沒精打采，對什么事都提不起興趣，這都是“抑郁情緒”。但是，有抑郁情緒并不等同于得了抑郁癥。人這一輩子，總會有些“郁悶”的時候，這是一種情緒，是人都會有。難過、悲傷、沮喪等等不開心，都是抑郁情緒的一種。但可以通過內(nèi)在或者外在的調(diào)節(jié)，你可以扭轉(zhuǎn)這種不開心的情緒。要把這種情況和抑郁癥區(qū)分開。
想要識別出抑郁癥早期的癥狀
也是有跡可循
缺乏活力，容易疲勞，看上去對很多東西都不感興趣、飲食、睡眠或生活習(xí)慣改變，通常表現(xiàn)為失眠，食欲下降甚至體重下降、更容易發(fā)火，脾氣變得暴躁，容易因?yàn)樾∈露鹈叭伞?/p>
對人生產(chǎn)生絕望感，對很多事情持消極態(tài)度，覺得生活沒意思，對未來也不抱希望，自我封閉，不愿意和他人交流，獨(dú)自一人悶悶不樂也不愿意跟朋友出去散心。否定自我，覺得自己很失敗，甚至覺得自己情緒低落也是一種失敗者的表現(xiàn)。
常常感覺胸悶、無法呼吸，身體出現(xiàn)異常感，有明顯的壓迫感，控制不住流淚的沖動，甚至常常在無人的時候崩潰大哭，無法集中精力，工作生活常常忘事，頭腦一片模糊，莫明的恐懼感和孤寂感。
不過要定性為抑郁癥，那還需要很多指標(biāo)來幫助協(xié)同判斷。比如，抑郁的時長、抑郁的程度等，這些需要專業(yè)醫(yī)生才能判斷。因?yàn)橐钟舭Y的發(fā)病和生物、心理、社會環(huán)境等多方面因素有關(guān)，也和認(rèn)知有很大關(guān)系，如果有輕度抑郁，最好是通過心理治療及自我調(diào)節(jié)達(dá)到緩解。
輕度抑郁可能和社會心理因素及應(yīng)激事情有關(guān)，如果通過自身調(diào)節(jié)或心理醫(yī)生的心理治療可以改變看問題的角度、提高適應(yīng)能力，獲得成長，不要輕易用藥。但中、重度以上就必須借助一定的醫(yī)療手段來進(jìn)行治療。
千萬不要輕視抑郁情緒，負(fù)面情緒一旦沒有得到正確的排解和引導(dǎo)，則會大大增加演變?yōu)橐钟舭Y的機(jī)率，而一旦發(fā)展為抑郁癥，就不再是散散心、想開點(diǎn)能解決的事了。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價： ￥71.5治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價： ￥94適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥56.5治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦
健客價： ￥52輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價： ￥55用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價： ￥212.5用于治療抑郁癥。
健客價： ￥73治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價： ￥87本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價： ￥75.8適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價： ￥114適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價： ￥152用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價： ￥25適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價： ￥31用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價： ￥49.5用于抑郁癥的治療。
健客價： ￥99治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價： ￥61.5鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐
健客價： ￥569主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥10.5治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價： ￥42鹽酸文拉法辛緩釋膠囊：適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。 B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 康百力松果體素片：改善睡眠。
健客價： ￥258鹽酸氟西汀分散片： 1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。 B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 康百力松果體素片：改善睡眠。
健客價： ￥398鹽酸文拉法辛緩釋膠囊：適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。 B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 康百力松果體素片：改善睡眠。
健客價： ￥2981.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價： ￥243.5舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價： ￥13
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