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強迫癥的轉(zhuǎn)化 到底什么是強迫癥

2019-02-11 來源: 心之靈強迫思維強迫行為癥狀咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實我們在面臨最艱難的時候也不要放棄自己,要努力尋找方法,要讓自己一步步走出來,更要保持一種樂觀的心態(tài),同樣半杯水,有些看到空了一半,這些人是消極的,而有些積極的人看到還有一半。

很多強迫朋友們在患了強迫癥以后,就開始自暴自棄,認(rèn)為自己帶著強迫癥不可能做出任何事情出來,自己一定會面對很多失敗,自己不如別人,為此放棄學(xué)業(yè),放棄工作,放棄家庭,人生中很多美好的事物都失去了,因為害怕失敗,不敢去嘗試,讓自己得過且過,由此陷入了惡性循環(huán),所有的倒霉,厄運就接踵而至。

其實我們在面臨最艱難的時候也不要放棄自己,要努力尋找方法,要讓自己一步步走出來,更要保持一種樂觀的心態(tài),同樣半杯水,有些看到空了一半,這些人是消極的,而有些積極的人看到還有一半。任何事物不可能全部都是好的,也不可能全部是壞的,必然包含著好壞兩個方面,就看你怎么去看,天不予二物,但予一物,我們不用去強求二物,只要把一物發(fā)展好,人生就相當(dāng)不錯了。強迫癥雖然很痛苦,雖然跟我們帶來很大阻礙,但也有很多有利的方面。

一方面,強迫癥的人都是完美主義的人,得強迫癥的人一般都比較優(yōu)秀,對自己要求比較高,只是把這種高要求用在了不對的地方,假如我們能夠把這種力量用在對的地方,用在學(xué)習(xí)上,用在工作上,這是多大的一種力量啊。

另一方面,我們得了強迫癥以后,就基本上不會同時得其他心理問題,比如抑郁癥,因為我們的心智都被強迫癥所占據(jù),我們很難再拿出精力去關(guān)注強迫癥以外的事情,我們就很難讓自己陷入到抑郁中去。我們也不用去羨慕別人沒得強迫癥,可能別人正受抑郁癥,失眠癥,或者身體健康問題方面的困擾。每一個人都沒有是完完全全健康的,都或多或少有一些問題,我們走出來強迫癥后,同樣會遇到其他問題,正因為我們在強迫癥中,所以其他問題很少來找我們了。

還有強迫癥給我們很多苦難,這是我們的一筆財富,人生就是由酸甜苦辣組成的,只有各種場景都去經(jīng)歷,我們的人生才夠多彩。沒有體會過痛苦,也體會不到快樂;沒有體會過貧窮,也體會不到富裕;沒有體會過疾病,也體會不到健康;沒有體會過失去,也體會不到擁有。當(dāng)我們經(jīng)歷過強迫癥的苦難以后,我們會發(fā)現(xiàn)生活中處處都是快樂,處處都有讓我們感動的東西。

最后當(dāng)我們走出強迫癥以后,你會發(fā)現(xiàn)你的心智經(jīng)歷了極大的考驗,你戰(zhàn)勝了最大的敵人你自己,你會發(fā)現(xiàn)以后沒有任何東西可以打敗你,你能夠完全掌控自己的命運,你的人生一定會更加精彩。

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