某男子說(shuō)自己有皇族血統(tǒng)；某男子說(shuō)自己是外星人，可以預(yù)知未來(lái)；某女子說(shuō)自己身價(jià)上億……這類聽(tīng)似可笑的新聞想必大家多多少少都聽(tīng)過(guò)，為什么他們會(huì)有這么荒謬的想法呢？原來(lái)是妄想癥在作祟，妄想癥讓患者有了一系列不切實(shí)際的幻想，除此之外可能還會(huì)做出不切實(shí)際的行為，讓外人覺(jué)得害怕。下面，我們就具體來(lái)看看妄想癥的相關(guān)病因、表現(xiàn)和預(yù)防方法。

妄想癥的病因

1、遺傳因素：妄想癥患者家族中可能有妄想癥或精神分裂癥患者的人，尤其是一級(jí)親屬。和其他很多精神病一樣，妄想癥相關(guān)基因很大可能是由父母?jìng)鹘o子女的。

2、環(huán)境或心理因素：生活和工作壓力過(guò)大也會(huì)誘發(fā)妄想癥，嗜酒和藥物濫用也會(huì)誘發(fā)妄想癥，人際關(guān)系不好、性格孤僻的人的、視力或聽(tīng)力有缺陷的人等都比其他人容易引發(fā)妄想癥。

妄想癥的表現(xiàn)

1.缺乏對(duì)人的信任，其特點(diǎn)在于使用“否定作用”、“外射作用”來(lái)處理其心理困難，而導(dǎo)致系統(tǒng)化之妄想構(gòu)造。

2.敏感且較自私自利以自我最大利益為目的富于猜忌猜疑。

3.無(wú)法看清自我界限，分不清自己與他人之看法。覺(jué)得自我看法就是正確的。

4.某些妄想癥患者認(rèn)為自己有不可公開的秘密，很怕人知道，變得十分敏感。

5.缺乏認(rèn)識(shí)自己的動(dòng)機(jī)與態(tài)度的能力。

6.缺乏對(duì)他人信賴，對(duì)任何人采取敵對(duì)態(tài)度，而且自我內(nèi)心攻擊的沖動(dòng)，故與他人關(guān)系不善。

7.有些妄想癥患者發(fā)病是因?yàn)樘幱谔厥猸h(huán)境如處身異地等。

8.患者妄想內(nèi)容不僅受個(gè)人因素影響，還受到社會(huì)文化諸因素影響。

妄想癥的預(yù)防

1、保持愉快的情緒。長(zhǎng)期有精神緊張、焦慮、煩燥、敏感等不良情緒情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，引發(fā)精神疾病。所以我們要保持愉快的心情，對(duì)于不良情緒要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)擺脫。

2、健康生活，作息要規(guī)律，勞逸結(jié)合，樂(lè)觀、積極向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防妄想癥甚至于其他疾病都有很大作用。避免過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、合理膳食：高纖維素以及新鮮果蔬可以多攝入，做到飲食搭配均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，有效預(yù)防妄想癥。

以上就是對(duì)妄想癥的簡(jiǎn)單介紹，相信大家看完也對(duì)妄想癥有初步了解了。其實(shí)，不管是不是為了預(yù)防疾病，我們都要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。以積極樂(lè)觀的心態(tài)生活是很重要的，如果自己學(xué)不會(huì)調(diào)節(jié)和釋放壓力，可以咨詢專業(yè)治療師。