今天，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)產(chǎn)后抑郁癥。要注意產(chǎn)后抑郁癥除了產(chǎn)婦要提前了解，愛(ài)人親人也要知道，為了更好地關(guān)心產(chǎn)婦，更為了預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，我們都要提前做好功課。產(chǎn)后抑郁癥主要發(fā)生于生產(chǎn)后六周內(nèi)，據(jù)統(tǒng)計(jì)大約十個(gè)媽媽內(nèi)就會(huì)有以為產(chǎn)后抑郁癥患者，所以，我們要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)心和照顧，隨時(shí)注意產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持愉快的心情。

產(chǎn)后抑郁癥的病因

1.生物因素：

（1）內(nèi)分泌因素：在妊娠分娩的過(guò)程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)。

（2）遺傳因素：有精神病家族史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率相對(duì)較高。

（3）產(chǎn)科因素：產(chǎn)前心態(tài)與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生也有關(guān)系，產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后的并發(fā)癥、難產(chǎn)、滯產(chǎn)手術(shù)等均會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)緊張恐懼和焦慮，誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。

（4）軀體疾病因素：有疾病或殘疾的產(chǎn)婦容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁，尤其是感染、發(fā)熱時(shí)對(duì)產(chǎn)后抑郁的引發(fā)有一定影響。

2.社會(huì)心理因素：產(chǎn)婦性格、產(chǎn)前心理準(zhǔn)備不足、產(chǎn)后適應(yīng)不良、睡眠不足、過(guò)于疲勞、夫妻關(guān)系不和、缺乏社會(huì)支持、家庭經(jīng)濟(jì)狀況和健康狀況等等，均與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生幾率密切相關(guān)。

產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

1.情緒的改變：典型表現(xiàn)為持久的情緒低落，無(wú)精打采、困倦、悲傷?；颊叱Ｓ?“凄涼”、“空虛”、“孤獨(dú)”之類的詞來(lái)描述自己的心情?；颊叱Ｒ蛐∈麓蟀l(fā)脾氣?；疾∑陂g可能會(huì)有短暫的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

2.自我評(píng)價(jià)降低：對(duì)嬰兒健康過(guò)分焦慮；自責(zé)；自暴自棄；對(duì)身邊的人充滿敵意，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào)。

3.對(duì)生活缺乏信心：覺(jué)得生活無(wú)意義；主動(dòng)性降低，創(chuàng)造性思維受損；嚴(yán)重者有自殺意念或傷害嬰兒的行為。

4.軀體癥狀：易疲倦；入睡困難、早醒；食欲下降；性欲減退乃至完全喪失。

產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防

1.加強(qiáng)衛(wèi)生期保?。憾嗲榔占坝嘘P(guān)妊娠、分娩常識(shí)，減輕孕婦對(duì)妊娠、分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保健。

2.密切觀察：對(duì)有精神疾患家族史的孕婦，應(yīng)隨時(shí)密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多的關(guān)愛(ài)、指導(dǎo)。

3.充分關(guān)注：分娩過(guò)程和疼痛對(duì)產(chǎn)后抑郁有較大影響，尤其對(duì)產(chǎn)程長(zhǎng)、精神壓力大的產(chǎn)婦，更應(yīng)給予充分關(guān)注和照顧。

4.心理疏導(dǎo)：對(duì)于有不良分娩史、死胎、畸形胎兒、孕期情緒異常等高危因素的產(chǎn)婦，應(yīng)給予她們更多的關(guān)心，及早進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

看完以上內(nèi)容，相信大家都對(duì)產(chǎn)后抑郁癥有所了解了。多給與產(chǎn)婦關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)對(duì)于脆弱的她們而言是十分重要的，千萬(wàn)不要讓他們陷入孤獨(dú)、被拋棄的想法之中，在必要時(shí)候做一名傾聽(tīng)者，不僅能幫助產(chǎn)后抑郁癥患者，也能恢復(fù)預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。