看看上班族壓力大會(huì)帶來哪些危害

2018-11-19 來源：安思利普客服中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：甲亢：這種內(nèi)分泌疾病極其親睞女性，當(dāng)壓力大到難以排解時(shí)，會(huì)通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響內(nèi)分泌腺體，比如引起甲狀腺激素的分泌異常。壓力大怎么辦？患上甲亢，要自我反省下，是否自我要求太高或過分追求完美，調(diào)整心態(tài)放飛自己。

功能性消化不良：我們的消化系統(tǒng)是人的第二個(gè)大腦，也很情緒化。當(dāng)你壓力大時(shí)，腹痛、腹瀉、沒胃口也會(huì)隨之而來，查卻查不出問題，這就是壓力大引發(fā)的功能性消化不良。壓力大怎么辦？這個(gè)時(shí)候，記得一定要放松，放松，再放松，自己找點(diǎn)樂趣，卸下壓力也就好轉(zhuǎn)了。

上班族壓力大帶來危害有以下幾點(diǎn)：

甲亢：這種內(nèi)分泌疾病極其親睞女性，當(dāng)壓力大到難以排解時(shí)，會(huì)通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響內(nèi)分泌腺體，比如引起甲狀腺激素的分泌異常。壓力大怎么辦？患上甲亢，要自我反省下，是否自我要求太高或過分追求完美，調(diào)整心態(tài)放飛自己。

心臟?。何覀兊男呐K是身體上最勤勤懇懇的器官，夜深人靜時(shí)，其他臟器休息了，心臟還在默默地工作。當(dāng)你壓力大時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)精神緊張，交感神經(jīng)持續(xù)興奮，使心臟跳動(dòng)增快，甚至出現(xiàn)心律失常誘發(fā)猝死。壓力大怎么辦？不想得心臟病，趕快趁節(jié)假日放松心情，唱唱歌，跑跑步，做些自己喜歡的事。

抑郁癥：學(xué)生和白領(lǐng)最容易壓力大，在考試前和年底這類群體最容易引發(fā)心理問題，特別是抑郁癥。抑郁癥對人體的危害極大，自殺的驅(qū)動(dòng)性很強(qiáng)。壓力大怎么辦？如果發(fā)現(xiàn)身邊的親朋好友有淡漠、哭泣、歇斯底里、憂郁等現(xiàn)象，一定要帶其去檢查治療。

其實(shí)據(jù)在美國的一項(xiàng)研究報(bào)告中發(fā)現(xiàn)，人壽命長短與對待壓力的態(tài)度密切相關(guān)，六成至九成疾病的發(fā)生源于壓力處理不當(dāng)。而在那么多種壓力病中，以上五種最為常見，所以大家在生活中一定要正確的處理好壓力，適度的壓力有好處，但是壓力過大則會(huì)傷害到身心哦！

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