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天使與惡魔——漫談邊緣型人格障礙

2018-10-07 來(lái)源:保定市世紀(jì)陽(yáng)光心理咨詢(xún)公司  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:與伴侶在一起時(shí),對(duì)自我的評(píng)價(jià)很正常,甚至過(guò)于正性:“世界安好,我是最幸福的人。”一旦與親密的人分離,就會(huì)陷入極度的自我厭惡,身也空了,心也涼了,自尊碎的連渣都不剩了,簡(jiǎn)直一無(wú)是處,覺(jué)得自己根本沒(méi)有什么留在這世上的必要。

人格是一種廣泛的、相對(duì)穩(wěn)定的心理特征模式,也就是我們常說(shuō)的“性格”。俗話說(shuō)“江山易改,本性難移”,既然是本性,那便是一種相對(duì)穩(wěn)定不變的特征。

但是,邊緣型人格也被稱(chēng)為“情緒不穩(wěn)定人格”,它的最大特征就是:不!穩(wěn)!定?。ㄠ?hellip;就“不穩(wěn)定”這一點(diǎn)特征來(lái)說(shuō),它還是很穩(wěn)定的。)

邊緣型人格有什么特點(diǎn)?

1.什么都不穩(wěn)定

情感上

邊緣型人格的人,情緒在一天中(甚至一個(gè)小時(shí)中)可能會(huì)有多次的劇烈起伏。與雙相情感障礙不同的是:抑郁和躁狂更替周期較長(zhǎng),而邊緣型人格的人,情緒轉(zhuǎn)變的太快,就像龍卷風(fēng)。幾分鐘內(nèi)跌宕起伏,異常刺激。

人際關(guān)系模式

在人際互動(dòng)以及親密關(guān)系中,邊緣型人格的人往往無(wú)法,或很困難與他人形成穩(wěn)定且持續(xù)的關(guān)系。Ta可能對(duì)你忽冷忽熱,前一秒還跟你恩愛(ài)有加,后一秒冷淡的不行。

自我形象和自我概念

邊緣型人格的自尊水平和對(duì)自我的認(rèn)知,完全取決于與他人的親密關(guān)系,且經(jīng)常會(huì)陷入理想化和自我貶低的極端。

與伴侶在一起時(shí),對(duì)自我的評(píng)價(jià)很正常,甚至過(guò)于正性:“世界安好,我是最幸福的人。”一旦與親密的人分離,就會(huì)陷入極度的自我厭惡,身也空了,心也涼了,自尊碎的連渣都不剩了,簡(jiǎn)直一無(wú)是處,覺(jué)得自己根本沒(méi)有什么留在這世上的必要。

2.極度害怕被拋棄

上述各種不穩(wěn)定的根源,是邊緣型人格的人對(duì)于被拋棄的強(qiáng)烈恐懼。被他人拋棄,對(duì)于邊緣性人格的人來(lái)說(shuō),可能是世界上最可怕的事情,也是最無(wú)法接受的。他們可能會(huì)努力逃避真實(shí)或者想象中的被拋棄,“你只要不離開(kāi)我,要我怎么做都行”是典型的邊緣型人格特征。

3.沖動(dòng)易怒

爆發(fā)的憤怒

邊緣型人格的人就像活火山一樣,可能完全沒(méi)有預(yù)兆地爆發(fā)出情緒,而且情緒爆發(fā)的后果很?chē)?yán)重。當(dāng)他們因?yàn)楸粧仐壎械缴鷼狻⑽?、驚恐和憤怒時(shí),他們會(huì)被這些壓迫性情緒所淹沒(méi),從而失去自我控制。有些時(shí)候這些情緒完全是不合時(shí)宜的,也許一個(gè)微小的批評(píng)就可能招來(lái)憤怒的爆發(fā)。

沖動(dòng)行為

“沖動(dòng)是魔鬼”用于形容邊緣型人格的人完全不是一句比喻。沖動(dòng)行為往往發(fā)生在被拋棄后:瘋狂購(gòu)物刷爆卡,暴飲暴食都是輕者,嚴(yán)重者可能會(huì)有傷害自己的行為,故意參與危險(xiǎn)的事情中去:例如飆車(chē)、藥物濫用。如果再?lài)?yán)重點(diǎn),Ta可能會(huì)用自殘或者自殺來(lái)威脅對(duì)方不要離開(kāi)。

但神奇的是,邊緣型人格那種獨(dú)特的、極端的“人格美感”甚至?xí)芏嗳私咏麄?。他們隨時(shí)散發(fā)著一股迷人卻有點(diǎn)危險(xiǎn)的氣息,這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是很有魅力的。在“正常”的時(shí)候他們會(huì)表現(xiàn)出比常人更加陽(yáng)光有活力、善良親切。

同時(shí),我們每個(gè)人可能都或多或少有一些“邊緣型”特質(zhì),這些特質(zhì)并非一無(wú)是處。在某些邊緣型特征水平上偏高,例如“有沖勁”、在社交中可以快速吸引他人并建立關(guān)系的能力,也許會(huì)在生活中幫助到我們。并且,存在一些類(lèi)似“敢愛(ài)敢恨”和“放縱不羈”的邊緣型特質(zhì)可能會(huì)令一個(gè)人顯得更可愛(ài),更真實(shí)。畢竟,“真性情”是最吸引人的。

擁有一些邊緣型特質(zhì)可能是單純的“性格古怪”,但邊緣性人格障礙卻是另一回事。

以下是美國(guó)精神障礙診斷手冊(cè)DSM-5對(duì)于BPD的診斷標(biāo)準(zhǔn):

瘋狂地努力逃避真實(shí)或者想象中的被拋棄;

不適當(dāng)?shù)膹?qiáng)烈的憤怒,對(duì)憤怒難以控制;

情感不穩(wěn)定,明顯反應(yīng)過(guò)度的情感;

強(qiáng)烈的不穩(wěn)定的人際關(guān)系模式;

持續(xù)不穩(wěn)定的自我形象或自我感;

潛在的自我傷害行為或沖動(dòng)行為;

一再的自殺行為、威脅以及自殘行為;

害怕孤單、慢性空虛感;

短暫的妄想意念或嚴(yán)重解離癥狀;

也許看完以上特征你會(huì)想到:“啊,我有一朋友就是這樣的!”或是默默覺(jué)得自己就是這樣的人。

但僅憑幾個(gè)特征就診斷一個(gè)人為邊緣型人格障礙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。真正有邊緣型人格障礙的人,他們極端的行為和壓迫性情緒往往嚴(yán)重到已經(jīng)開(kāi)始影響社會(huì)功能,讓他們無(wú)法正常生活和工作。

而且,精神健康狀態(tài)是一個(gè)連續(xù)的譜系,并非單純只有“患病”或“健康”的兩極狀態(tài)。每個(gè)人可能都有一些與診斷標(biāo)準(zhǔn)相似的特征,但千萬(wàn)不要中了“醫(yī)學(xué)生綜合征”的招,看完一篇科普類(lèi)文章就得一種病。

所以,不要輕易地對(duì)號(hào)入座,不要覺(jué)得自己或者身邊的人可能有上述的特質(zhì)的十分之一,就拍一個(gè)“邊緣型人格障礙”的標(biāo)簽上去。

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