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強(qiáng)迫癥怎么治 森田療法幫大忙

2018-09-25 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥中最頑固、癥狀最復(fù)雜多變、患者感覺最痛苦的一種疾病,藥物療法和各種心理療法都很難奏效,精神科的醫(yī)生和心理醫(yī)生都對(duì)強(qiáng)迫癥感到很棘手,而強(qiáng)迫癥的森田療法卻很受推崇。

隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大,人們患上精神疾病的可能性也大大增加,其中,就有我們最熟知的的強(qiáng)迫癥。如今,醫(yī)學(xué)界對(duì)于強(qiáng)迫癥的臨床治療有三種系統(tǒng)規(guī)范的方法,分別是認(rèn)知行為療法、精神分析療法,以及森田療法。對(duì)于患者的各類癥狀,應(yīng)采取與之對(duì)應(yīng)的治療方法,以達(dá)到最佳的治療效果,下面就讓我們一起詳細(xì)了解一下強(qiáng)迫癥的森田療法。

森田療法的概述

強(qiáng)迫癥的森田療法是由日本著名的森田正馬博士于上世紀(jì)20年代創(chuàng)立,20年前傳入中國(guó),在廣大精神科醫(yī)生、心理醫(yī)生,以及廣大患者的運(yùn)用實(shí)踐中,森田療法被公認(rèn)是治療強(qiáng)迫癥比較有效的方法。它是基于人本性的一種心理療法,強(qiáng)調(diào)治療過(guò)程中患者的“自動(dòng)性萌動(dòng)”,對(duì)癥狀采取“順其自然”的態(tài)度,要達(dá)到此目的就要對(duì)癥狀“接納客觀,為所當(dāng)為”。

森田療法的四個(gè)階段

7天絕對(duì)臥床期。讓患者在一個(gè)安靜的房間臥床,除吃飯、洗漱和大小便外,禁止會(huì)客、讀書、談話等社會(huì)性活動(dòng)。要求患者任由強(qiáng)迫觀念的出現(xiàn),盡可能去想有關(guān)自己的一切,必須忍受一切痛苦,不能采取任何措施。

7至14天輕作業(yè)期。讓患者從事室內(nèi)和室外的輕體力勞動(dòng),不允許過(guò)多地與他人交談,禁止看書報(bào)、聽廣播等活動(dòng)。夜間臥床7至8個(gè)小時(shí),每天戶外散步兩到三個(gè)小時(shí)。要求患者盡量地抑制強(qiáng)迫行為,帶著強(qiáng)迫觀念堅(jiān)持工作。

7至14天重工作期。主要在園藝治療區(qū)從事重體力勞動(dòng),包括除草、栽樹、清理環(huán)境衛(wèi)生等,并繼續(xù)從事輕作業(yè)期的工作。每天清晨和傍晚進(jìn)行高強(qiáng)度的體力鍛煉。晚間可閱讀有關(guān)森田療法理論的讀物,讓患者學(xué)會(huì)對(duì)癥狀置之不理,以積極有益的活動(dòng)代替強(qiáng)迫行為。

7至14天回歸社會(huì)期??梢酝獬觥⒒丶?、回單位、參加集會(huì)和文娛活動(dòng),恢復(fù)原來(lái)的社會(huì)角色。

森田療法的缺陷

森田療法在對(duì)強(qiáng)迫癥患者治療時(shí)強(qiáng)調(diào)順其自然,主要是對(duì)強(qiáng)迫癥患者心理上的治療,需要一定的領(lǐng)悟能力和自知力。因此森田療法在對(duì)強(qiáng)迫癥治療患者治療時(shí)只適合那種有較強(qiáng)思想強(qiáng)迫癥的患者,對(duì)于行動(dòng)強(qiáng)迫癥患者并沒有太大的療效。

通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的學(xué)習(xí),相信大家對(duì)強(qiáng)迫癥的森田療法都有了一定程度的了解。但強(qiáng)迫癥的治療還是應(yīng)該視病情而定,如果比較嚴(yán)重,建議及時(shí)進(jìn)行藥物治療。條件允許的情況下,最好到專業(yè)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的幫助下制定詳細(xì)的治療方案,爭(zhēng)取盡早徹底康復(fù)。

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