我們都知道童話(huà)末尾那句“從此，姑娘與王子過(guò)上了幸福的生活…”但是如何幸福的，作者從來(lái)不告訴我們。以至于我們都沒(méi)有統(tǒng)一的答案。

雖然“遇上對(duì)的人，每天都是情人節(jié)”，但“我愛(ài)你，但卻不知道怎么愛(ài)下去”也時(shí)常發(fā)生。

朋友在分手后，向我傾訴。

單身的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)愛(ài)一個(gè)人很難；相愛(ài)了才發(fā)現(xiàn)，好好相處更難。

相愛(ài)容易，相處難

我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)周?chē)呐笥眩?br />
你認(rèn)為最完美幸福的一天是怎樣的？

十個(gè)人中有九個(gè)都會(huì)告訴我，和愛(ài)的人一起，旅游？待在家里？啪啪啪？whatever…

從這個(gè)結(jié)果也許能偏頗地看到，多數(shù)人都希望自己完美幸福的一天里，是有自己的那個(gè)TA出現(xiàn)的。

但現(xiàn)實(shí)的結(jié)果往往是，當(dāng)你和你的那個(gè)TA夢(mèng)寐以求去旅游時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)了各種問(wèn)題，以至于最后只能說(shuō)：抱歉，我們矛盾這么多，我們還是當(dāng)朋友吧。

戀愛(ài)經(jīng)歷豐富的小伙伴，大概都明白童話(huà)作者并不是因?yàn)橄胂罅Σ回S富才不告訴我們姑娘和王子如何幸福生活的，而是因?yàn)橄鄲?ài)容易，相處難，處著處著可能就分手了…。

那，究竟存不存在，不努力就能幸福一輩子的一對(duì)？

我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題，就好像在問(wèn)：不努力能不能成為一夜暴富一樣。

當(dāng)然可以，至少我們可以暢想，因?yàn)檫@樣的生活會(huì)簡(jiǎn)單很多。但筆者縱觀(guān)理論，發(fā)現(xiàn)心理學(xué)家們至少不贊成“不努力就想關(guān)系幸福”的想法。

也就是說(shuō)，即便雙方如何郎才女貌，如何高山流水，時(shí)間長(zhǎng)了，生活久了，還是多多少少經(jīng)歷一些風(fēng)浪。面對(duì)風(fēng)浪，如何渡過(guò)各種關(guān)系脆弱時(shí)期，這就需要靠雙方的技能加持了。

愛(ài)情這件事情有些信念不能懷有，其中一個(gè)就是不能期望“戀人是你肚子里的蛔蟲(chóng)”你什么都不說(shuō)，TA就懂你千百分，知道你的需求。

然而事實(shí)上，溝通比我們想象中還要難。

因?yàn)橛袝r(shí)候，我們以為我們盡力溝通了，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方什么都沒(méi)get到？！

我愛(ài)你，但你就是感覺(jué)不到

心理學(xué)家曾經(jīng)用談話(huà)桌技術(shù)來(lái)讓?xiě)偃穗p方了解，在溝通這件事情上，誤差到底能有多大。

如果你感興趣，你也可以戀人來(lái)試試：

設(shè)想你和你的愛(ài)人單獨(dú)坐在一個(gè)舒適的房間里，討論上次你們發(fā)生分歧的話(huà)題。

你和對(duì)方說(shuō)話(huà)之前，都會(huì)快速默默評(píng)價(jià)一下你對(duì)自己下一句要說(shuō)的話(huà)的評(píng)價(jià)。依次是“非常消極，有點(diǎn)消極，中性，有點(diǎn)積極到非常積極”。

在你說(shuō)完之后，對(duì)方會(huì)用同樣的方法默默評(píng)價(jià)TA對(duì)你說(shuō)出的話(huà)的知覺(jué)，然后再回答你。

就這樣你們輪流說(shuō)出自己的觀(guān)點(diǎn)，然后反過(guò)來(lái)聆聽(tīng)對(duì)方的談話(huà)。

研究者發(fā)現(xiàn)，如果你對(duì)你們之間的關(guān)系不滿(mǎn)意，你談話(huà)時(shí)可能不會(huì)故意惹惱或鄙視對(duì)方，但最后對(duì)方往往還是能被你惹惱。

溝通在親密關(guān)系中極其重要，也比我們通常所認(rèn)識(shí)的要復(fù)雜得多。這也是為什么有的人會(huì)抱怨：我已經(jīng)說(shuō)了這么多，你為什么還要這么做？

這就好像，我們使用了絕招攻擊怪獸，最后才傷及怪獸分毫一樣。問(wèn)題出在哪里？是我們隔得太遠(yuǎn)，殺傷力都被風(fēng)刮走了嗎？還是方法不對(duì)，還是怪獸防御力太強(qiáng)了？

無(wú)論中間經(jīng)歷了什么，最后的結(jié)果就是：對(duì)方?jīng)]有被影響。

溝通有兩難，一是我們表達(dá)不暢；二是對(duì)方理解不暢。說(shuō)到這里，不如我們來(lái)看看一個(gè)簡(jiǎn)單的人際信息傳播模型，了解一下，“你就是不懂我的心”的傳播路徑。

如圖所示，如果我想和自己的貓溝通，那么我就是傳遞者??就是接受者。

溝通的起點(diǎn)是我的意圖，即我希望表達(dá)的信息，如：想摸它；可惜的是，這個(gè)意圖只有我自己才知道。這些信息要傳遞給貓，就必須變成公開(kāi)的，可觀(guān)察到的言語(yǔ)或非言語(yǔ)信息，比如吼一聲讓他過(guò)來(lái)，或者直接招手讓他過(guò)來(lái)。

在這個(gè)過(guò)程中，我的心情，社交技能和周?chē)h(huán)境的噪音干擾等許多因素都會(huì)影響和干擾這一過(guò)程。然后，接受者，也就是我的貓，必須對(duì)傳遞者也就是我的行為進(jìn)行解碼，這里同樣可能會(huì)發(fā)生干擾。且最終對(duì)接受者產(chǎn)生的影響，同樣是私密性質(zhì)的，只有接受者本人清楚。

問(wèn)題的關(guān)鍵是，從信息傳遞者的意圖到信息對(duì)接受者產(chǎn)生影響，這中間會(huì)涉及多個(gè)環(huán)節(jié)，其中就有可能產(chǎn)生錯(cuò)誤或誤解。

我們常常認(rèn)定自己發(fā)出的信息會(huì)產(chǎn)生我們所期望的影響力，但我們卻很少真正能確知它的效果。我們常常意識(shí)不到，我們的意圖和對(duì)接受者產(chǎn)生的影響并不相同，這也是常常讓我們感到氣急敗壞的一件事。

假設(shè)有位害羞的男生找到了機(jī)會(huì)，向某位女同學(xué)表達(dá)自己的愛(ài)慕之意。閑聊時(shí)，他進(jìn)行了一個(gè)膽怯的,天真的試探——

這個(gè)周末你有什么安排？

心里認(rèn)為自己的示愛(ài)意圖已經(jīng)非常明顯了，但實(shí)際上并非如此。如果這位女生沒(méi)有注意到他對(duì)約會(huì)的暗示，作出了無(wú)動(dòng)于衷，含糊其辭的反應(yīng)，他或許認(rèn)為自己清楚的表白與邀請(qǐng)（女生實(shí)際上并未接受到）遭到了對(duì)方明確的拒絕。

心靈就會(huì)受到傷害，從此和該女生保持距離，而這個(gè)女生或許永遠(yuǎn)都不知道究竟發(fā)生過(guò)什么。

我說(shuō)HI，你說(shuō)BYE。這可能是世界最遠(yuǎn)距離的打招呼了吧。

這種我想表達(dá)的信息和你認(rèn)為自己獲知的信息之間的差距，稱(chēng)之為人際隔閡。我們可以想象，當(dāng)人際隔閡足夠大的時(shí)候，會(huì)發(fā)生什么。

造成人際隔閡有時(shí)候是編碼問(wèn)題，有時(shí)候是解碼的問(wèn)題。不過(guò)，了解對(duì)方的解碼風(fēng)格，都是跨越溝通不暢的重要一步。

風(fēng)格相似的人，似乎天生更容易溝通；但風(fēng)格迥異的人之間，往往天生更有吸引力。

想象一下霸道總裁和女王大人的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合好像很帶感，但是如果再細(xì)想一下他們?cè)诩依锏南嗵幠Ｊ骄湍X(jué)得恐慌，女王大人要配小奶狗，霸道總裁要配傻白甜好像才是正理。

其實(shí)這種判斷有失偏頗，傻白甜和霸道總裁可能連共同話(huà)題都沒(méi)有，很難真的在一起（瑪麗蘇小說(shuō)例外），而女王御姐反而更有可能和霸道總裁在價(jià)值觀(guān)和行為模式上趨于一致，反而更容易互相欣賞）。

你和TA的相處模式是怎樣的？

回顧一下自己所熟悉的夫妻不合，舉幾個(gè)身邊的例子讓大家也看看身邊是不是總有這種抱怨：

1、打一結(jié)婚T(mén)A就看不起我，因?yàn)槲覜](méi)本事賺很多錢(qián)，尤其是生意失敗了，他就更恨我了，我對(duì)他百依百順，按照他的思路去開(kāi)店，現(xiàn)在虧了卻埋怨我，我要怎么辦？

2、TA整天對(duì)我提一大堆的要求，有些要求我覺(jué)得很沒(méi)有道理，TA讓我記住他喜歡的任何東西，讓我?guī)退鲞@個(gè)做那個(gè)，做得好沒(méi)什么，做不好又要嫌棄，我不按照TA的想法做就說(shuō)我聽(tīng)不進(jìn)TA的話(huà)，按照TA的想法又說(shuō)我沒(méi)主見(jiàn)不肯獨(dú)立思考，快崩潰了怎么辦？

3、我很愛(ài)TA，和TA有關(guān)的每個(gè)日子我都記得很清楚，但是TA從來(lái)不會(huì)在特別的日子里做任何的事情，我很懷疑TA還記不記得我們是什么時(shí)候在一起的，生活里也沒(méi)什么機(jī)會(huì)說(shuō)別的事情，就連打電話(huà)都永遠(yuǎn)只有工作和工作，這日子怎么過(guò)啊？

上面這些抱怨看起來(lái)好像是不一樣的事情，其癥結(jié)一般是在【對(duì)關(guān)系維護(hù)是否很在意】以及【是否會(huì)對(duì)另一半有要求】上。

神奇的心理學(xué)家又把這兩個(gè)問(wèn)題抽象成兩大維度：【關(guān)系主動(dòng)性】以及【關(guān)系功利性】。

這個(gè)神奇的心理學(xué)家是威廉?莫爾頓?馬斯頓。

他設(shè)計(jì)出了一種可測(cè)量四項(xiàng)重要性向因子的行為特征分析法，展現(xiàn)了四種基本風(fēng)格，分別為：掌控型、影響型、穩(wěn)定型與謹(jǐn)慎型，并指出這些性向因子以復(fù)雜的方式組合在一起，構(gòu)成了我們每個(gè)人獨(dú)特的性格特征。

具象一點(diǎn)的說(shuō)吧：

前面所說(shuō)到的霸道總裁就是主動(dòng)且功利的代表——在感情中特別的霸道，對(duì)他的獵物要求也特別高，但是看上了一個(gè)獵物就不會(huì)輕易放手。

而高冷的女王則是高功利性低主動(dòng)性的代表——你不主動(dòng)找我，就別想指望我和你說(shuō)話(huà)，但是就算讓我和你說(shuō)話(huà)，如果你沒(méi)有利用價(jià)值就滾遠(yuǎn)一點(diǎn)兒。

而人們眼中的犬系戀人大部分時(shí)候是主動(dòng)性高而功利性低——我就是愛(ài)著你，就是想粘著你，就是想讓你時(shí)時(shí)刻刻看到我，我不求榮華富貴就希望得到你的垂青。

而最后的大概就是佛系戀愛(ài)了吧——你想要我怎樣就怎樣，你來(lái)了，我就陪你，你不來(lái)我也不去打擾你。

所以，現(xiàn)在怎么辦？

前幾篇文章都被人說(shuō)【病知道了，但是藥呢？】

那就在這里給一個(gè)【情藥大放送】吧～（不過(guò)這些藥也就是在感情中更主動(dòng)的人才容易服用，正對(duì)應(yīng)著【感情，認(rèn)真的那個(gè)人總是容易輸】）

為什么會(huì)這么說(shuō)呢？因?yàn)楹芏鄷r(shí)候【方法】是違背自己本性的，只有足夠愛(ài)的情況下，才有可能成功違背自己的本性去讓對(duì)方更舒服

就像剛剛說(shuō)的，想知道怎么讓對(duì)方舒服，所以我不太在意看的人是什么類(lèi)型的，畢竟，想討好對(duì)方的時(shí)候，就只需要知道對(duì)方是什么類(lèi)型的就好啦～

01.對(duì)付霸道總裁（或者霸道王女）的方法

1.主動(dòng)示弱，不直接沖突。承認(rèn)對(duì)方需求的“正確”性，把他捧上天，反正他就是霸道。

2.建立共同目標(biāo)，實(shí)時(shí)更新。大佬們往往目標(biāo)清晰，對(duì)伴侶要求同頻同步，如果你跟不上他的步伐，很可能過(guò)了一個(gè)轉(zhuǎn)角就看不到他的影子了。

3.直接溝通，確定需求。要和霸道總裁們繞彎子，講故事，那估計(jì)你還沒(méi)說(shuō)完，Ta已經(jīng)去做下一件事去了，畢竟人家可是分分鐘幾十萬(wàn)上下的，最好直接把想說(shuō)的話(huà)說(shuō)清楚講明白。

4.多種途徑尋求解決方案。遇到?jīng)_突怎么辦？既然人家是霸道總裁，那就直接上桌談判，他們不怕談判，只怕不知道問(wèn)題在哪里，因?yàn)樗麄兒芏鄷r(shí)候不愿意花時(shí)間去猜測(cè)問(wèn)題，當(dāng)問(wèn)題積累得夠多了，就不解決問(wèn)題而是解決【有問(wèn)題的人】了。

02.犬系戀人的攻略法

1.推陳出新，保持新鮮感。對(duì)于犬系伴侶來(lái)說(shuō)，天天送玫瑰也會(huì)膩的，不如今天去看電影，明天去玩蹦極？他們喜歡和你在一起，但是也喜歡感受到不同的情感體驗(yàn)，所以特別喜歡新鮮的事情。

2.天天都過(guò)情人節(jié)。對(duì)于犬系戀人來(lái)說(shuō)，浪漫的話(huà)說(shuō)再多遍也不厭，甜蜜的呵護(hù)怎么都不嫌多，就和狗狗永遠(yuǎn)不嫌棄你撫摸他的頭一樣。

3.制造機(jī)會(huì)一起嗨。養(yǎng)過(guò)狗的人應(yīng)該都很清楚，把狗狗關(guān)在家里久了會(huì)抑郁，定期帶著狗狗出門(mén)撒歡會(huì)讓狗狗更喜歡你，犬系戀人也差不多。聽(tīng)到你在電話(huà)這頭一起嗯嗯贊賞也不如和Ta一起見(jiàn)面一起嗨啊。

4.適當(dāng)“縱容”，約定底線(xiàn)。我們認(rèn)為，犬系戀人也是容易受外界誘惑的一類(lèi)，熱情奔放是Ta的本性，與其完全束縛，不如事先約定底線(xiàn)。

03.高冷戀人的對(duì)待方式：

如果您的伴侶是高冷的人，強(qiáng)調(diào)數(shù)據(jù)和邏輯是Ta的本性。

1.數(shù)據(jù)記錄日常。不僅僅是雙方開(kāi)銷(xiāo)，還包含雙方情感投入等，如果你讓Ta覺(jué)得和你在一起比自己一個(gè)人還辛苦的話(huà)——請(qǐng)多保重。

2.遇到?jīng)_突就事論事。翻舊賬的話(huà)，相信我，他們心里的賬本比你更清楚，只要你敢和他們翻舊賬，輸就是你，自己記好自己的賬，一點(diǎn)一點(diǎn)的改變自己則會(huì)被他們欣賞。所以要么當(dāng)場(chǎng)討論（然后被說(shuō)服），要么就自己乖乖的改正。

3.遵守共同制定的規(guī)則。有規(guī)則，主動(dòng)制定規(guī)則是高冷的他發(fā)展兩性關(guān)系必經(jīng)的一條，不怕規(guī)則多，就怕你不按套路來(lái)。

4.關(guān)注細(xì)節(jié)。昨天晚上刷牙后牙刷有沒(méi)有歸位？就寢前拖鞋有沒(méi)有整齊放好？注意細(xì)節(jié)，關(guān)注生活品質(zhì)也是高冷型伴侶一直追求的。

04.佛系戀人的溝通法則：

如果您的伴侶是看起來(lái)佛系的人，體貼顧家的Ta本身就會(huì)很周到。您只需要做到：

1.主動(dòng)陪伴。盡可能抽出時(shí)間來(lái)陪伴T(mén)a,讓Ta感覺(jué)到你一直在身邊；

2.承認(rèn)付出。佛系青年的Ta總是雙方中易奉獻(xiàn)的那一類(lèi)，您的肯定非常重要，定期肯定他的一些表現(xiàn)會(huì)讓他覺(jué)得很安心（但是Ta不會(huì)主動(dòng)讓你夸Ta的）

3.多管齊下，給予安全感。無(wú)論是送花，還是打電話(huà)，什么呵護(hù)的方式都不錯(cuò)，重要是給予充足的安全感，因?yàn)槟悴徽f(shuō)Ta很容易自己瞎想，然后把自己氣哭。

4.早婚早育，多子多福。在這個(gè)晚婚晚育的時(shí)代，其實(shí)，還是有不少朋友期望早婚早育的，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有適合不適合，所以遇到佛系伴侶建議大家盡早領(lǐng)證，婚姻和家庭對(duì)于佛系的Ta是安全感的重要來(lái)源。

套路雖然得人心，但是調(diào)整自我是最好的方法，上面的一切方法都只是針對(duì)【如果我不管自己是什么樣的人】的前提下討論的，但是充滿(mǎn)套路的愛(ài)情經(jīng)營(yíng)起來(lái)特別的幸苦，調(diào)整自己，讓自己變成對(duì)的人才是我崇尚的愛(ài)情方針，

了解自己，并且針對(duì)性的調(diào)整自己的特點(diǎn)，或許能幫你離他更近一點(diǎn)，找出更好一點(diǎn)的策略——畢竟，這世界上所有的度量標(biāo)準(zhǔn)都是比較出來(lái)的，兩個(gè)人的故事，第三者也很難說(shuō)什么。

其實(shí)，在這個(gè)世界上，沒(méi)有一對(duì)戀人或夫妻是絕對(duì)不合適的，也沒(méi)有哪一對(duì)是絕對(duì)合適的，關(guān)鍵是要讀懂對(duì)方的特點(diǎn)，并調(diào)整自己，讓自己成為合適的人。本次測(cè)試可以幫助你讀懂你與Ta的特點(diǎn)，找到適合你們的相處模式。