心理因素
首先是心理因素,很多極端減肥者為了快速減肥,大量的減少食物的攝入。但是人體需要正常的熱量維持身體所需,身體在長(zhǎng)期的低熱量攝入后會(huì)向大腦發(fā)出需要大量進(jìn)食的信號(hào)。所以減肥者在長(zhǎng)久的節(jié)食后面對(duì)美食更加的難以把控自己,暴飲暴食。減肥者往往會(huì)大吃一頓后感覺(jué)懊惱。甚至采取極端的方式把自己摳吐。心情在滿(mǎn)足感和罪惡感之間反反復(fù)復(fù),久而久之就發(fā)展成為抑郁癥。而且減肥者為了不讓自己吃的過(guò)多。會(huì)盡量避免自己參加飯局或者聚會(huì),這樣就會(huì)大幅度減少自己的社交時(shí)間。而社交活動(dòng)是一個(gè)人的基本社會(huì)行為,是一個(gè)與朋友交流,放松心情的過(guò)程。當(dāng)一個(gè)人大幅度減少自己的社交活動(dòng)的時(shí)候,他的心事便不容易排解出去,就容易患上抑郁癥。
生理因素
任何疾病都擺脫不了生理的影響,減肥導(dǎo)致的抑郁癥同樣也是如此。要知道,民以食為天。進(jìn)食是人類(lèi)的本能。人類(lèi)在進(jìn)食的時(shí)候,不單單為了獲取維持生命運(yùn)轉(zhuǎn)的能量。更是為了獲取進(jìn)食后的滿(mǎn)足感和安全感。要知道,人體在食物不足的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生危機(jī)感。而且食物中的碳水化合物以及糖能夠讓人體產(chǎn)生一種物質(zhì),這種物質(zhì)叫多巴胺。多巴胺是神經(jīng)系統(tǒng)傳遞興奮和愉悅的物質(zhì),所以很多人心情抑郁的時(shí)候喜歡吃甜食和面包蛋糕等。減肥者恰恰會(huì)大幅度減少糖份和碳水化合物的攝入。導(dǎo)致人體內(nèi)的多巴胺嚴(yán)重不足。你說(shuō),這難道不會(huì)導(dǎo)致抑郁嗎?
減肥藥有可能導(dǎo)致抑郁
“現(xiàn)在年輕女孩子愛(ài)美選擇吃減肥藥,可不僅是年輕女孩也有許多中年婦女也在吃。我之前就遇到一個(gè)40多歲的病人,因?yàn)榕钟X(jué)得很自卑,而且年紀(jì)大了新陳代謝也慢,特別不好減肥,她就選擇吃減肥藥,吃了幾個(gè)月肉沒(méi)減掉卻減出抑郁癥。”成都腦康醫(yī)院楊小紅院長(zhǎng)介紹說(shuō),現(xiàn)在亂吃減肥藥吃出問(wèn)題的女性很多。
“吃減肥藥吃出問(wèn)題的患者,服用的減肥藥物大多是網(wǎng)購(gòu)的。最少的服藥時(shí)間為一周,最長(zhǎng)至數(shù)月不等。”成都腦康醫(yī)院楊小紅院長(zhǎng)說(shuō),這些病人服用的減肥藥包裝上均沒(méi)有“國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)”的標(biāo)識(shí),有些甚至沒(méi)有任何說(shuō)明。
事實(shí)上,減肥藥中含有的有些成分除了可造成肝腎損害外,減肥藥還可致抑郁。尤其長(zhǎng)期服用者情緒波動(dòng)大,易煩躁、多疑,甚至產(chǎn)生幻覺(jué)妄想。
健康的瘦下去
運(yùn)動(dòng)+健康飲食
那么到底該怎么減肥才是健康的方法呢?
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是適當(dāng)?shù)腻憻捈由虾侠淼娘嬍?。這個(gè)世界上沒(méi)有什么是不勞而獲的。想要擁有一個(gè)好身材,就需要付出相應(yīng)的汗水。同時(shí),減肥不是什么都不吃。而是應(yīng)該用健康、天然的食物去代替那些高油、高脂的加工食物。只有吃飽了,才有力氣減肥。
因此要想長(zhǎng)期保持良好的身材和身體,還是必須踏踏實(shí)實(shí)改變飲食結(jié)構(gòu),積極運(yùn)動(dòng),不要妄想走捷徑!
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥78治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥98適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥118鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥58用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥2301.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥54.5治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥90用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥74用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥93本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥88用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥49用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥59.9康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(天和):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià): ¥59.9適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥153用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥39適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥110適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥35用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥2781.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥921.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥41鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià): ¥599主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64