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“分分鐘被逼瘋”——原來是強迫?。?/h1>
2018-08-15 來源:中大心理  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:當然,很多人說自己強迫癥也并非真的完全不是,也許是有輕度的,但是自己可控,并且也不覺得痛苦,不影響生活。這種類型其實并不需要焦慮。

在心身醫(yī)學領域里,強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病。其特點為有意識的強迫和反強迫并存,一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活?;颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源于自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

而在日常生活里,很多人說的強迫癥更多的時候是一種舒暢感。每個棱角都對齊的圖片,表面涂抹平整的顏料,色調統(tǒng)一的顏色……而那些“強迫癥看了要打人”的視頻或者圖片,也無非是被弄亂的排列整齊的積木、未遵循一定規(guī)律出現的色彩等。雖然很多人會喊著難受難受,但其實關了圖片、關了視頻,并沒什么不適感,腦海中基本沒留下啥印記,也不會一直惦記著,更不會覺得痛苦不堪,不會執(zhí)著的要去對齊、矯正或統(tǒng)一。這就與心身醫(yī)學里的“強迫癥”不一樣了。

心身醫(yī)學的強迫癥患者真的感到非常痛苦,腦海中不斷出現某些想法,生活里不停重復某些行為,明知不對或沒有必要,卻還是控制不住地去想、去做。比如不停地洗手,洗十幾次還要洗;不斷地檢查門窗,并每一次檢查完都覺得不安;讀書一定要一個字一個字的在腦海中拼出拼音;甚至于不僅僅是自己重復明知沒有意義或者錯誤的行為,還要求其他人不斷重復一句話或去做一件事。這無疑給自己和他人帶來痛苦,嚴重影響生活??吹竭@里,很多人就開始焦慮擔心了,自己是不是也得了強迫癥?

當然,很多人說自己強迫癥也并非真的完全不是,也許是有輕度的,但是自己可控,并且也不覺得痛苦,不影響生活。這種類型其實并不需要焦慮。

如果覺得自己有強迫癥的癥狀,并且影響了生活,影響了社交,甚至給周圍的人帶來了麻煩,也別絕望,去正規(guī)的醫(yī)院就診,接受正規(guī)的治療,都是可以改善的。不過一定要記得,去正規(guī)的醫(yī)院,接受專業(yè)的治療。

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