神經(jīng)官能癥定義

神經(jīng)官能癥又稱神經(jīng)癥或精神神經(jīng)癥。是一組精神障礙的總稱，包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質性病理基礎。病程大多持續(xù)遷延或呈發(fā)作性。

神經(jīng)官能癥的癥狀復雜多樣，有的頭痛、失眠、記憶力減退;有的則有心悸、胸悶、恐怖感等。其特點是癥狀的出現(xiàn)和變化與精神因素有關。如有的胃腸神經(jīng)官能癥患者，每當情緒緊張時出現(xiàn)腹瀉。

神經(jīng)官能癥的臨床癥狀

目前神經(jīng)官能癥常見的癥狀表現(xiàn)主要是，頭暈、失眠、多夢、疲乏無力、記憶減退、情感障礙等一些常見的癥狀。其中頭暈和頭痛會出現(xiàn)，有一定的時間性，記憶減退并非是器質性改變，主要遺忘的是日?，嵤?，對自身的疾病和對自己刻骨銘心的事卻不會忘記。

頭部不適

頭部不適是重度神經(jīng)衰弱的癥狀之一，自覺頭腦不清爽，頭重腳輕，昏脹，頭有壓迫緊縮感等、頭痛多在工作、腦力勞動、開會、閱讀以及不愉快、遇到一點困難、緊張、心煩焦急時加劇，但尚能堅持必要的工作，也不會痛到不能忍受的程度。

睡眠障礙

入睡困難僅僅是神經(jīng)官能癥患者最常見的一種病癥特征。有的神經(jīng)官能癥患者還有多夢，易驚醒，早醒和夜間不眠。

神經(jīng)性嘔吐

患者在進食后會突然發(fā)生嘔吐癥狀，嘔吐前無明顯惡心，嘔吐時無明顯痛苦，嘔吐量少，嘔吐后可照常進食，不影響食欲和攝入量。

神經(jīng)性噯氣

這類患者常有反復的連續(xù)性噯氣，企圖解除自己認為是胃部有氣而造成的飽脹不適，轉移注意力可緩解。

神經(jīng)性厭食

有些少女，因害怕發(fā)胖，對食物產(chǎn)生厭惡感，饑餓感消失，產(chǎn)生神經(jīng)性厭食。臨床表現(xiàn)為：進食量少，持續(xù)消瘦，晚期可出現(xiàn)惡病質甚至死亡。

目前神經(jīng)官能癥常見的癥狀表現(xiàn)主要是，頭暈、失眠、多夢、疲乏無力、記憶減退、情感障礙等一些常見的癥狀。其中頭暈和頭痛會相伴出現(xiàn)，有一定的時間性，記憶減退并非是器質性改變，主要遺忘的是日?，嵤?，對自身的疾病和對自己刻骨銘心的事卻不會忘記。

神經(jīng)過敏

神經(jīng)過敏是神經(jīng)官能癥的癥狀之一。外界一點小刺激就引起患者的煩躁和不安，他們怕吵、怕光、怕氣味等。情緒不穩(wěn)，易發(fā)脾氣，遇到小事就興奮激動起來，但很快就疲勞乏力。

精神疲勞

神經(jīng)官能癥患者會感到精神疲勞。自覺注意力不集中，記憶減退。特別對人名、地名、數(shù)字更難記住，但對自己的疾病發(fā)展經(jīng)過、對給自己診過病的醫(yī)生則記得清清楚楚。

如何有效預防

保持樂觀向上的情緒

情緒開朗可以延年益壽，沉重的心理負擔和煩惱苦悶的情緒，會損害健康，導致神經(jīng)癥的發(fā)生。傳說中的伍子胥過關，一夜愁白了頭發(fā)，可以說是很典型的例子。重大的事件是如此，日常細小的生活瑣事也是一樣。例如一個剛退休下來的人，如果生活安排不當，心情郁悶、精神無所寄托，終日茫茫然，勢必度日如年抑郁癥就很可能發(fā)生;相反能夠妥善安排、豁達開朗，必然會使身健體康、延年益壽。

培養(yǎng)穩(wěn)定的心態(tài)，防止反應過激

一個人在適度穩(wěn)定的環(huán)境中一般能正常地生活、工作和學習，并能保持良好的精神狀態(tài)。但在特殊的、突發(fā)的和變動較劇烈的環(huán)境中，是否能一如既往，則是一個人心理素質的重要反應。有的人能很快適應如常，有的人則難以適應并出現(xiàn)反常，這就會引起心身紊亂而導致神經(jīng)癥的發(fā)生。穩(wěn)定的心理狀態(tài)，必定能保持良好的心理健康，能適應各種環(huán)境，有充沛的精力和體力，有豐富的創(chuàng)造活力和健全的軀體。因此，日常注意培養(yǎng)自己對各種環(huán)境事件的正確認識，不回避困難，不因循守舊，改變脆弱的性格，鍛煉堅強的意志，以形成積級向上的穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是預防神經(jīng)癥的一個重要方面。