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【內(nèi)心的話】一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)抑郁癥

2018-07-25 來(lái)源:抑郁癥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我現(xiàn)在大四,其實(shí)從高中開(kāi)始就有自殺想法和抑郁情緒,不過(guò)那時(shí)候因?yàn)楸茄缀車?yán)重,失眠,鼻塞,頭暈頭痛,很痛苦的時(shí)候會(huì)想一死解脫。那時(shí)候內(nèi)向孤僻被錯(cuò)覺(jué)為愛(ài)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)也確實(shí)很好。還有就是當(dāng)時(shí)抑郁癥這個(gè)詞我還不知道呢。種種原因我不知道自己有抑郁癥。

有很多朋友沒(méi)有接受醫(yī)生診斷治療,這里有很多原因,不僅包括大家對(duì)抑郁癥不是很了解,其中包括病恥感,他們往往把抑郁等同于軟弱,不好意思就診、服藥。即使病情已經(jīng)很重也盡量捂著,不讓同事、朋友知道。或許在講求含蓄、內(nèi)斂、隱忍的亞洲文化里,我們往往習(xí)慣以“頭疼”、“不舒服”等軀體特征來(lái)掩蓋吧。希望大家都能擺脫病恥感,早日接受系統(tǒng)正規(guī)的治療,希望大家都能早日好起來(lái),嗯,一定會(huì)的!

我現(xiàn)在大四,其實(shí)從高中開(kāi)始就有自殺想法和抑郁情緒,不過(guò)那時(shí)候因?yàn)楸茄缀車?yán)重,失眠,鼻塞,頭暈頭痛,很痛苦的時(shí)候會(huì)想一死解脫。那時(shí)候內(nèi)向孤僻被錯(cuò)覺(jué)為愛(ài)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)也確實(shí)很好。還有就是當(dāng)時(shí)抑郁癥這個(gè)詞我還不知道呢。種種原因我不知道自己有抑郁癥。

大學(xué)三年,一個(gè)詞形容,壓抑。我學(xué)的文學(xué),專業(yè)的影響我變得只愛(ài)看書,而且社交越來(lái)越少,一直都覺(jué)得自己學(xué)習(xí)就好了,慢慢地就走不出來(lái)了,虛無(wú)主義的思想,悲情,悲觀,批判性思維,否定,逃避,種種負(fù)面的東西困住了我。一直覺(jué)得自己沒(méi)病,這樣的自己就是本來(lái)狀態(tài),直到我意識(shí)到自己的飲食不正常,暴食癥越來(lái)越嚴(yán)重,我才開(kāi)始看醫(yī)生,去看醫(yī)生真的需要很多勇氣,我以后真的想為中國(guó)的對(duì)心理疾病的態(tài)度做一些努力,社會(huì)環(huán)境會(huì)讓你覺(jué)得去看精神科很丟人,真的是傷害了不少人。

現(xiàn)在應(yīng)該慶幸的是我終于承認(rèn)我得了病,而且不是我自己的意志努力控制就可以,我以前其實(shí)比較唯心主義吧,上了很多馬克思主義的課也還是被文學(xué)這個(gè)專業(yè)熏陶成了不堅(jiān)定的馬克思主義者,現(xiàn)在終于回歸到唯物了,如果真的是腦袋里的一種神經(jīng)遞質(zhì)異常的話我們又如何能控制呢,于是沒(méi)有尋求專業(yè)治療,而且不斷否定自己,陷入一個(gè)無(wú)比黑暗的深淵,不能自救。如果我早點(diǎn)吃藥也就不會(huì)經(jīng)歷這么多痛苦了,我有四次深夜在橋上想往下跳,結(jié)果不敢,整晚坐在馬路上,兩次到高樓也沒(méi)有成功跳下去,十多天什么都不干,就想著自殺這件事。

看了社區(qū)的一些帖子,覺(jué)得是時(shí)候接受正規(guī)治療了,按時(shí)吃藥,運(yùn)動(dòng),出門,交流,放低要求,接受自己。因?yàn)樽罱詺⑶榫w嚴(yán)重,明天媽媽和我去北醫(yī)六院,我長(zhǎng)的漂亮,上著重點(diǎn)大學(xué),我不能把自己給毀了。所以接受疾病,這是生的開(kāi)始,以后即使我要和藥物相伴,我也可以接受了,沒(méi)有絕對(duì)健康的人,人類發(fā)明了藥物,就是為了幫助更好的活。

 

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