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抑郁癥能自愈嗎?

2018-07-05 來源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:藥物治療。目前,這需要在專業(yè)醫(yī)生的指導之下進行。通過西藥治療的抑郁癥患者,再配合心理的治療才會有完整的效果。

抑郁癥能自愈嗎?

其實抑郁癥想要自愈其實并不容易,不過要分析抑郁癥能否自愈,還是要從抑郁癥的輕重緩急的程度來說,一般要治愈輕度抑郁癥可能是要比重度的容易很多。

總體上而言,抑郁癥自愈的幾率不高,因為抑郁癥可謂是一種心理疾病,而抑郁癥的自我治療主要是從心理出發(fā),給自己強大的心理暗示和心理鼓勵,但是這對于較為嚴重的抑郁癥患者其實并不簡單。

其實隨著現(xiàn)在都市生活壓力的增大,有不少人患有抑郁癥,很多抑郁癥病人經常是很悲觀的,很容易陷入自己的心理悲傷中難以自拔,甚至因為難以忍受而走上了自殺的道路,所以雖有自我療法作為治療抑郁癥的一個手段,但是往往這并不能完全的治愈抑郁癥,一般只能對輕微的抑郁癥起到改善的作用,較為嚴重的抑郁癥并不能簡單的被自愈的,還是需要借助藥物或是外力的幫忙。

一般輕度的抑郁癥自我治愈有所效果,但是中度重度患者需要尋求專業(yè)精神心理醫(yī)生的幫助才可治愈??梢哉f,大多數(shù)是那些做事認真、追求完美的人才比較容易得抑郁癥,所以患者和家屬大可不必感到羞恥,社會也應該給予他們更多的關懷和支援。

那么患有抑郁癥怎么辦?

目前抑郁癥的治療主要通過藥物治療、心理治療、物理療法及自我調適。

1、藥物治療。目前,這需要在專業(yè)醫(yī)生的指導之下進行。通過西藥治療的抑郁癥患者,再配合心理的治療才會有完整的效果。

2、心理療法。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果,都為我們詮釋了這個事實:心病需要心藥治。

3、物理療法。物理治療在抑郁癥的臨床治療上,也是常見的方法,但一般是針對精神疾病及重度的抑郁癥患者,通常使用的方法有電休克治療、迷走神經刺激術、重復跨顱磁刺激(rTMS)、光療、微創(chuàng)等方法。

4、自我調適。個人采用一些切實的自我調適方法也是可以有效緩解甚至消除抑郁癥狀,這其中主要是指輕度或中度的抑郁癥狀。比如堅持運動鍛煉、冥想放松、閱讀書籍、人際交往等。

雖然抑郁癥一般預后良好,但由于人們普遍對“抑郁癥是精神病嗎”存有疑問,因此造成一部分抑郁癥患者受到傳統(tǒng)認識的偏見影響,為怕被人歧視而不能及時進行系統(tǒng)治療,從而貽誤病情,不僅身心遭受痛苦折磨,更有自殘自殺的風險。因此如果您有抑郁傾向,或者對抑郁癥等心理問題存有疑問,最好盡快到心理門診進行咨詢。

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