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得了抑郁癥,藥物治療還是心理治療?

2018-07-05 來源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先,說明一點,心理治療師不同于心理咨詢師,嚴格來說,心理治療師屬于醫(yī)生的范疇,可以做診斷治療(可以開藥),而心理咨詢師主要針對心理問題,而不是心理疾病。不過,有時這兩者之間的分界線并不明顯,你可以根據(jù)自己的意愿進行選擇。

關于抑郁癥的治療,你可能經(jīng)常聽到一句話:輕度抑郁癥以心理治療為主,中度及重度抑郁癥以藥物治療為主,心理治療為輔。那么,藥物治療和心理治療究竟分別有什么作用呢?心理精神科醫(yī)生帶大家了解一下。

抑郁癥藥物治療的意義

我們常說,藥物治療中重度抑郁癥患者的首選治療方式。因為抗抑郁藥物可以改善抑郁癥患者的神經(jīng)遞質失調,即5-羥色胺(Serotonin,5-HT)和去甲腎上腺素(Norepinephrine,NE),這兩種神經(jīng)遞質的含量決定著我們能否產(chǎn)生正常的情緒反應??挂钟羲幬锏脑砭驮谟谡{節(jié)這兩種化學物質的平衡。

然而,大部分患者對抗抑郁藥物總是非??咕?,對副作用的擔憂占主導因素,但其實副作用并沒有那么可怕。隨著技術的發(fā)展,新型抗抑郁藥物的副作用越來越少,多數(shù)副作用在2周左右就會消失,明顯的副作用也可以和醫(yī)生溝通是否需要換藥。服藥本身也并不會對身體造成太大損害,至少與抑郁癥的危害相比少之又少。

為什么抑郁癥需要心理治療?

心理治療可定義為:“心理治療是由經(jīng)過專門培訓的心理治療師用特定的心理學方法治療精神障礙科學性活動。”

由于心理治療并不通過藥物、手術等傳統(tǒng)醫(yī)療手段進行,所以經(jīng)常帶有一種神秘色彩。其實,心理治療也有其因人而異的方法,根據(jù)“方法”的不同,可以劃分為“精神分析療法”、“認知行為療法”、“人本主義療法”等。關于不同療法的治療過程在此就不詳述了,需要了解的朋友可詳詢我們的專家。

抑郁癥的病因至今并沒有一個明確的定論,生理因素、環(huán)境因素、心理因素都有一定的影響。但是大多數(shù)抑郁癥患者在認知偏差、情緒疏導、壓力管理等方面都存在問題,而抑郁癥又會加重這些問題,這是一個惡性循環(huán),如果心理方面的問題得不到解決,復發(fā)將是很難避免的。

如何選擇適合的心理治療師?

首先,說明一點,心理治療師不同于心理咨詢師,嚴格來說,心理治療師屬于醫(yī)生的范疇,可以做診斷治療(可以開藥),而心理咨詢師主要針對心理問題,而不是心理疾病。不過,有時這兩者之間的分界線并不明顯,你可以根據(jù)自己的意愿進行選擇。

在開始進行心理治療之前,基本上你是很難判斷這個心理治療師是否適合自己的,這時候你可以通過他的年齡、性別、教育背景、執(zhí)業(yè)時間、所屬流派、如何收費等信息,做出初步的判斷。在治療過程中如果治療師讓你感到不舒服,你也有權選擇終止,但如果多個心理治療師都無法讓你滿意,恐怕你要重新審視自己尋求心理治療的動機。

總而言之,心理治療和藥物治療是相輔相成的,術業(yè)有專攻,不可相互取代。所以,根據(jù)自己的狀態(tài)和需要,選擇適合的治療方式!

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