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不被理解的愛,憤怒而無奈

2018-06-27 來源:華大應(yīng)用心理研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最后,你提到你有廣場恐懼癥,由于我不清楚你具體是怎樣的一個患病過程,是否為醫(yī)院的診斷,有否用藥,以及自己做過哪些努力等情況,因此無法給你太多更有針對性的看法。

一年前,家人給我介紹男朋友,男朋友自己創(chuàng)業(yè),我家人以為很有錢,所以極力撮合我們,在我們深入的交往中,我了解到男朋友是借錢創(chuàng)業(yè)的,還欠了幾十萬,婚房也沒買,家人知道他有外債就極力反對我們在一起,可是當(dāng)時我跟男朋友感情挺好了,我也相信他的能力,后來我們偷偷摸摸談了大半年的戀愛,最近家人知道我們還在聯(lián)系,各種說男朋友的不好,我心里覺得很難受,很無力,也很憤怒,不知道該怎么辦好。補(bǔ)充一下,我有廣場恐怖癥,已經(jīng)好幾年了,一直都沒克服,但是一直都在一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。

你好!感謝你來信告訴我們你的煩惱。看了你的來信,能感受到這種家人不理解的無可奈何,甚至不知所措。畢竟一邊是你自己深入交往而深信的男友,另一邊卻是自己至親的家人,當(dāng)自己無法將兩邊對你來說都很重要的人很順暢地聯(lián)結(jié)到一起時,那種無力感常常讓人無所遁形。

事實(shí)上,這種問題不僅僅是你,它困擾了當(dāng)代無數(shù)適齡的婚戀中的男女,有的選擇與戀人分手,但從此不再找對象;有的與父母決裂,與伴侶私奔;有的則以死相逼,釀成一幕幕無可挽回的人間悲劇。但我相信,不論是哪種結(jié)局,有一點(diǎn)是可以肯定的,那就是這其中的各方誰都不愿意看到以這樣的方式收場。

說到如何解決這樣的困境,其實(shí)也是老生常談了。從現(xiàn)實(shí)層面來看,一般來說應(yīng)對的方式可采用并行的策略,一邊和爸媽進(jìn)行溝通,尤其首先對和你關(guān)系比較親密,容易交流溝通的一方入手,同時另一邊和男朋友展開溝通,把和家長溝通所獲得的信息點(diǎn)、需要澄清和明確的以及可變通的地方告訴男朋友,得知男朋友對相關(guān)問題的態(tài)度和打算之后再和家長做二次溝通。這樣通過數(shù)次反復(fù),逐一“瓦解”,大問題化小的方式,是有可能走向解決的。當(dāng)然,不可否認(rèn),這個過程可能會很艱難,其難度會因不同家長的性格以及自身和家長之間的互動模式而有所異同。但畢竟大多數(shù)家長反對的行為背后,還是出于對孩子所交往對象的不放心,從而認(rèn)為將會影響到你個人及家庭未來的幸福為基準(zhǔn)考慮問題的。只不過出于偏見或個人化的主觀經(jīng)驗,以及對相關(guān)擔(dān)心的問題帶有一些非黑即白的判斷導(dǎo)致了他們的堅決如鐵——這一塊,恰恰是許多時候處理此類問題時需要聚焦和突破的關(guān)鍵所在。

此外,從心理層面來看,正如你文中所說的,這樣的一個現(xiàn)實(shí)困境讓你有了不少負(fù)能量纏繞在身,就像被一團(tuán)繩子束縛住了手腳,難以去沖破眼前的屏障;同時,負(fù)面情緒本身也會增加你的內(nèi)耗,讓你越發(fā)覺得心力憔悴、前面的路暗淡無光,對于你進(jìn)一步去打開困局也不利。因此,在這種情況下,如果能給自己一些正性的暗示,讓自己聚焦在問題的積極因素上,或許可以給自己更多的希望和力量,也能給你更多的信心去一步一步地做出努力和選擇。

最后,你提到你有廣場恐懼癥,由于我不清楚你具體是怎樣的一個患病過程,是否為醫(yī)院的診斷,有否用藥,以及自己做過哪些努力等情況,因此無法給你太多更有針對性的看法。只是建議你可以先去相關(guān)??漆t(yī)院針對當(dāng)下病情進(jìn)行一個評估和治療,同時尋求專業(yè)的心理咨詢服務(wù)的幫助來應(yīng)對這個問題。因為如果明確是病癥的話,光靠一己之力來“克服”是很難獲得成效甚至治愈的。希望你一切順利!

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