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一個人是否成熟,就看這點(diǎn)

2018-06-15 來源:實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們越來越成熟的時候,并不是擁有了足以改變?nèi)魏稳说膹?qiáng)大能力,而是擁有了從不同角度看待同一個人,或者一件事的能力。

生活中,我們經(jīng)常會遇到一些難以理解、甚至感到厭惡的人和事。

比如那些喜歡揭人短處,但自認(rèn)為是真實(shí)率真的人;

比如那些充滿了偏見、或者不合邏輯的想法和觀點(diǎn)。

面對這些情況,我們很容易以評判的心態(tài)來面對:

Ta是錯的,或者這種想法是錯的。

接下來,我們的做法主要有兩種:

一種是遠(yuǎn)離。這個人很討厭,但是與我無關(guān),眼不見心不煩,所以離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就是了。

另一種是糾正。Ta的所作所為是錯誤的,或者ta的想法是有問題的,我要糾正ta,給ta一個正確的方向。當(dāng)對方順應(yīng)我們的時候,我們會很有成就感;但是當(dāng)對方并不想改變時,我們就會很沮喪、甚至很憤怒,兩個人就會陷入到一種對立和沖突的狀態(tài)中。

我們經(jīng)常以為,隨著自己年齡的增長、閱歷的增多、心態(tài)的成熟,我們擁有的可以改變他人的能力就會越來越強(qiáng)大,這樣我們就有足夠的資源和技巧去糾正那些“不對”的人和觀念。

但實(shí)際上,情況并不是我們想象的那樣。

當(dāng)我們越來越成熟的時候,并不是擁有了足以改變?nèi)魏稳说膹?qiáng)大能力,而是擁有了從不同角度看待同一個人,或者一件事的能力。

換句話說,年輕的時候,我們更希望能夠改變外在的人和世界;而不再年輕之后,我們更希望能夠理解外在的人和世界。

當(dāng)我們執(zhí)著于改變別人的時候,內(nèi)心真正的聲音是在說:我是對的,別人都是錯的,所以我要糾正這些錯誤。于是,我們的思維就會糾結(jié)在爭論對錯這一點(diǎn)上。

其實(shí),當(dāng)我們認(rèn)為自己正確的時候,這種感覺上的正確是建立在自己生活體驗(yàn)的基礎(chǔ)上的。而當(dāng)我們認(rèn)為別人錯誤的時候,這種感覺上的錯誤也是建立的自己的生活體驗(yàn),而不是別人的生活體驗(yàn)基礎(chǔ)上的。

因此,當(dāng)我們覺得對方的想法有問題,而對方又固執(zhí)不肯改變的時候,先不要急于認(rèn)為對方不可理喻,而應(yīng)該認(rèn)真的想一想:是什么樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)讓ta產(chǎn)生了這樣的想法?當(dāng)我們這樣思考的時候,就可以從對錯這種簡單的思維中掙脫出來,從而能夠更全面的了解對方。

假如我們與足夠多的人有足夠深入的交流的話,就會有這樣一種感受:每一個人的生活就是一種可能性,從出生到長大成人,一個個生活事件,以及這些事件背后的感受、情感,塑造了一個個不同的自我。

進(jìn)一步說,不同的人在考慮問題的時候方式上是有很大不同的。比如生活中有兩種人:

一種是靠理念來引導(dǎo)自己生活的人。

這種類型的人很看重事情運(yùn)行的內(nèi)在邏輯和理念,習(xí)慣用各種理念來指導(dǎo)自己現(xiàn)實(shí)生活的方向。符合頭腦中理念的事情,就去做;不符合頭腦中理念的事情,則舍棄。他們自覺不自覺的把理念放在比現(xiàn)實(shí)生活更高一點(diǎn)的位置上。

生活中很多講原則和規(guī)矩,有點(diǎn)理想主義的人就屬于這種類型。

另一種則是靠感受來引導(dǎo)自己生活的人。

這種類型的人更看重現(xiàn)實(shí)生活中的感受,如果一件事能帶來好的的感受,比如快樂,愉悅或興奮,就去關(guān)注,去踐行;如果一件事帶來的更多是不好的感受,比如難過、郁悶或痛苦,那么就會回避和拒絕。他們把感受的好壞當(dāng)做取舍的標(biāo)準(zhǔn),相對而言,是否符合哪種理念就顯得不那么重要了。

生活中很多感性的人,或者追求浪漫的人就屬于這種類型。

這兩種類型都是一種習(xí)慣了的心理傾向,并沒有好壞之分,它只是一個人過往的生活經(jīng)歷一點(diǎn)一點(diǎn)塑造而成的。當(dāng)我們遇到一些和自己不同的人,聽到一些和自己的認(rèn)知不相符的觀念時,應(yīng)該盡可能避免用簡單的好壞或?qū)﹀e去評價一個人,一件事,畢竟任何一件事里面都包含了無數(shù)個邏輯,無數(shù)個視角。而我們看到的,也只是我們想看到的一個視角而已。

如果我們能認(rèn)識到人與人之間有這么多的不同,也許就可以對他人不同的行為,不同的選擇和取舍有了多一份理解。而且借助他人與我們的不同,我們也可以了解一些以往忽略的視角,看到另一種多姿多彩的生活。這對提高我們生命體驗(yàn)的容量和質(zhì)量,或許會有不小的幫助。

我們經(jīng)常說,一個人要有成長性思維。

什么是成長性思維呢?就是不管我們遇到的是什么人,經(jīng)歷的是什么事,都可以從中有所收獲,有所感悟。

假如你遇到了一個自己看不慣的人,不管你是回避還是與之對抗,你都是在心理上先徹底的否定了對方。對一個我們否定了的人和事,我們是不可能從中學(xué)到什么的,因?yàn)槲覀兊男年P(guān)閉了。

但是,假如你能懷著探索的心態(tài),去試著了解對方為什么有這樣或那樣的言行,試著了解背后的原因時,我們就會對一個人有更深入的了解,從而有可能學(xué)習(xí)更多。

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