這是一門(mén)很重要的功課，與心靈的寧?kù)o，家庭的和平，人際間的和美大有關(guān)系，愿神帶領(lǐng)我們?cè)缧┬迺?huì)這門(mén)功課。

話語(yǔ)的火種

“這樣，舌頭在百體里是最小的，卻能說(shuō)大話?？茨?，最小的火能點(diǎn)著最大的樹(shù)林。舌頭就是火，在我們的百體中，舌頭是個(gè)罪惡的世界，能污穢全身，也能把生命的輪子點(diǎn)起來(lái)，并且是從地獄里點(diǎn)著的。”（雅3:5—6節(jié)）。負(fù)面的話語(yǔ)是造成情緒傷害的禍?zhǔn)自獌?，情緒如柴，話語(yǔ)似火，一句不小心的話語(yǔ)往往像一個(gè)火種，使情緒之柴被熊熊點(diǎn)燃起來(lái)。這樣的例子每天都在家庭中上演，家庭中某一個(gè)成員一句抱怨的話，可能會(huì)使全家人失去一個(gè)和睦的夜晚，有時(shí)甚至導(dǎo)致紛爭(zhēng)的大火，使大人和孩子都蒙上苦悶的陰影。又或者一句舊事重提的計(jì)較的話語(yǔ)使得火熱的感情冷卻，如不及時(shí)重修舊好，甚至?xí)粩嘟禍兀灾缕屏?，使得雙方不歡而散。這樣的例子真是不勝枚舉，告誡我們要謹(jǐn)慎自己的言語(yǔ)，把好自己的口舌。

未愈合的傷

“所以你們要追求與眾人和睦，并要追求圣潔，非圣潔沒(méi)有人能見(jiàn)主。又要謹(jǐn)慎，恐怕有人失了神的恩，恐怕有毒根生出來(lái)擾亂你們，因此叫眾人沾染污穢。”（來(lái)12:14—15節(jié)）。人情感中的舊傷如果沒(méi)有愈合，沒(méi)有徹底寬恕那些傷害自己的人，如果同樣的或是類(lèi)似的場(chǎng)面出現(xiàn)，就會(huì)像導(dǎo)火索一樣，引發(fā)情緒反應(yīng)甚至情緒爆炸。同樣的一句話語(yǔ)，如果在聽(tīng)的人情緒健康的時(shí)候，可能很輕松的調(diào)侃過(guò)去；但如果在聽(tīng)的人有情緒傷害的時(shí)候，則如同傷口上撒鹽一樣，使得舊傷復(fù)發(fā)并且加重。尤其在家庭生活中，學(xué)會(huì)不要舊事重提，避免觸碰家人的傷口，也要學(xué)會(huì)從內(nèi)心寬恕，不再計(jì)較。

升級(jí)的反應(yīng)

“總而言之，你們都要同心，彼此體恤，相愛(ài)如弟兄，存慈憐謙卑的心。不以惡報(bào)惡，以辱罵還辱罵，倒要祝福，因你們是為此蒙召，好叫你們承受福氣。”（彼前3：8—9節(jié)）。受傷的一方如果不懂得止息爭(zhēng)競(jìng)，或是以敬虔的態(tài)度去回應(yīng)對(duì)方的冒犯，順著自己受傷了的情緒吐出言語(yǔ)去反擊，就會(huì)引發(fā)彼此間的矛盾升級(jí)。受傷的一方要學(xué)會(huì)冷靜，忽略人的冒犯，因?yàn)闋?zhēng)競(jìng)只會(huì)使自己的傷口更加惡化，也會(huì)使火上澆油，局勢(shì)進(jìn)入失控的狀態(tài)。

魔鬼的介入

“生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。”（弗4:26—27節(jié)）。這兩節(jié)經(jīng)文講到魔鬼是在尋找人際關(guān)系的縫隙，或是苦毒或是裂痕，然后趁機(jī)而入，將彼此的關(guān)系破壞到不可修復(fù)的地步。夫妻關(guān)系，常在雙方情緒都搖動(dòng)漸漸失控的時(shí)候，魔鬼會(huì)進(jìn)到其中，使得言辭更具傷害性，情緒更惡化而不可收拾，直到兩敗俱傷，魔鬼大獲全勝為止。好些身在其中的人甚至從始到終都不知道魔鬼做了什么，人在情緒之中說(shuō)的話語(yǔ)，或是失控了的情緒本身，都是魔鬼使用的利器，以達(dá)到牠加重傷害、惡化關(guān)系的目的。

冷漠的隔墻

“一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，并一切的惡毒，都當(dāng)從你們中間除掉。并要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督里饒恕了你們一樣。”（弗4:31—32節(jié)）。沖突的結(jié)果是中間豎起了冷漠的隔墻，彼此懷怨，彼此受傷，少則數(shù)小時(shí)，多則好些日子。家庭中這樣的情形會(huì)使得所有的成員都情緒受傷，身心不寧，甚至寢食難安。這種情況往往有黑暗勢(shì)力籠罩在其中，使得受傷的每一方心底里許多的惡都翻了上來(lái)，有時(shí)試圖報(bào)復(fù)，有時(shí)冷戰(zhàn)，甚至痛苦地都有了死的念頭。這是許多人尤其在家庭中常有的經(jīng)歷。

觸到了底線

“于是，他們?cè)诳嚯y中哀求耶和華，他從他們的禍患中拯救他們。”（詩(shī)107:6,13,19,28,節(jié)）。這一篇詩(shī)重復(fù)著講這句話，講到人在不同的絕境之中被打到底的經(jīng)歷，人際關(guān)系也是其中的絕境之一，我們常在最痛苦的時(shí)候才回頭，就像一條繩拴在兩頭牛的脖子上，雙方都忍無(wú)可忍，一個(gè)使勁向東走，一個(gè)使勁向西走，都在使勁，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，越使勁雙方越痛苦，痛苦到極點(diǎn)，都開(kāi)始掉頭。情緒的低谷就是這樣，死路一條，只有靠神，人常在最壞的境況去禱告。但這樣的禱告會(huì)帶來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)，因?yàn)槿说谋M頭，是神的起頭。

來(lái)到十字架下

“因他使我們和睦，將兩下合而為一，拆毀了中間隔斷的墻、、、、、、既在十字架上滅了冤仇，便藉這十字架使兩下歸為一體，與神和好了。”（弗2:14—16節(jié)）。都來(lái)到十字架下，看見(jiàn)了自己的罪，看見(jiàn)了主的大恩典，越看清十字架，越能向?qū)Ψ降倪^(guò)犯松手，越看見(jiàn)自己的罪，越能向神也向另一方靠近，十字架越顯大，雙方越靠近。此外，別無(wú)他路。

開(kāi)始寬恕和解

“倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒??；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。”（西3:13節(jié)）。十字架擋在了嫌隙中間，拆掉了中間的隔墻，拉寬了各自的心胸，化解了彼此的阻隔。都開(kāi)始醒悟到自己的罪，仰望十字架上的耶穌，開(kāi)始免別人的債，一幅美好的神工作的畫(huà)面就出現(xiàn)了。因?yàn)楸舜酥g有阻隔就無(wú)法面對(duì)神，因?yàn)槊鎸?duì)了十字架，就有了面對(duì)彼此的能力，寬恕與和解的道路就打開(kāi)了。

拆毀魔鬼作為

“神阻擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人。故此，你們要順?lè)?。勿要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開(kāi)你們逃跑了。”（雅4:6—7節(jié)）。這一章的經(jīng)文開(kāi)始講到“你們中間的爭(zhēng)戰(zhàn)、斗毆，是從哪里來(lái)的呢？不是從你們百體中戰(zhàn)斗之私欲來(lái)的嗎？”（1節(jié)），在6,7節(jié)講到這是魔鬼的工作。一旦弟兄姐妹看見(jiàn)十字架，看見(jiàn)自己的罪，也看見(jiàn)弟兄姐妹的寶貴，同時(shí)也會(huì)看清魔鬼在其中的工作，就會(huì)同心協(xié)力的去抵擋魔鬼，魔鬼是我們唯一的共同敵人，一起禱告，放下自己，尋求和睦，使魔鬼在我們中間無(wú)地可容，必須速速離開(kāi)。

學(xué)習(xí)管理情緒

“乃要被圣靈充滿。當(dāng)用詩(shī)章、頌詞、靈歌彼此對(duì)說(shuō)，口唱心和地贊美主。”（弗5:18—19節(jié)）。被圣靈充滿，就是活在圣靈的管理之下，喜樂(lè)是一項(xiàng)果子，常常歡喜快樂(lè)贊美主，會(huì)影響到所接觸的每一個(gè)人，也會(huì)改變家庭的氣氛。另一個(gè)果子是仁愛(ài)，就是神的愛(ài)，能忍耐，不計(jì)算人的惡，是無(wú)條件的愛(ài)，這樣愛(ài)的能力借著情感流露出來(lái)。“照祂榮耀的權(quán)能，得以在各樣的力上加力，好叫你們凡事歡歡喜喜地忍耐寬容。”（西1:11節(jié)）。在圣靈的能力之下的情緒是強(qiáng)有力的，不容易受傷的，反而能夠得勝一切的傷害，還能歡歡喜喜的。

學(xué)習(xí)管理話語(yǔ)

“我又告訴你們：凡人所說(shuō)的閑話，當(dāng)審判的日子，必要句句供出來(lái)。因?yàn)橐獞{你的話定你為義；也要憑你的話定你有罪。”（太12:36—37節(jié)）。既然話語(yǔ)是導(dǎo)致傷害，招來(lái)魔鬼工作，破壞關(guān)系的直接源頭，從失敗和受傷的經(jīng)歷中學(xué)得了這樣的功課，就不再敢隨便說(shuō)話了，一定是有圣靈的帶領(lǐng)，三思而后說(shuō)，話語(yǔ)伏在了圣靈的管制之下，靈命就成熟了，家庭就和睦了，關(guān)系也就進(jìn)步了。這樣看來(lái)，這個(gè)由矛盾到復(fù)合的過(guò)程也是值得的，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了許多的功課，與神與人的關(guān)系都上升了，靈性的成熟是佳美的果實(shí)。贊美主！