智慧啟引：『美國(guó)著名臨床心理學(xué)家哈里特·勒娜博士指出：“消極等待對(duì)方改變只能加速婚姻的毀滅，最好的辦法是自己積極行動(dòng)起來。”五條夫妻相處的最佳法則，能幫助你和諧夫妻關(guān)系：法則一：不吝嗇隨時(shí)隨地的贊美；法則二：每天最多批評(píng)對(duì)方一次；法則三：學(xué)會(huì)聆聽；法則四：想象你家住著一位客人；法則五：牢記“三句話”原則，調(diào)低音量、放慢說話速度，盡量以三句話表達(dá)自己的意思。』

在一起生活久了，夫妻間的摩擦難免越來越多，最終可能導(dǎo)致夫妻感情受影響。勒娜博士在書中提到了幾點(diǎn)夫妻相處的最佳法則。

夫妻相處法則一：不吝嗇隨時(shí)隨地的贊美。

我們經(jīng)常通過贊美的方式鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，但卻忘了把這一招用到伴侶身上。此外，還可以經(jīng)常做一些讓伴侶感到被愛、被珍惜的事情，如幫對(duì)方洗碗，為對(duì)方洗腳……小事情往往最能溫暖對(duì)方的心。

夫妻相處法則二：每天最多批評(píng)對(duì)方一次。

隨著兩人彼此熟悉的程度加深，贊美的語言越來越少，批評(píng)的話卻越來越多。沒有人能夠忍受批評(píng)勝過欣賞的婚姻關(guān)系。所以夫妻雙方要三緘其口，理想情況下，每天至多批評(píng)對(duì)方一次。

夫妻相處法則三：學(xué)會(huì)聆聽。

當(dāng)雙方都很放松時(shí)，說什么都容易接受。當(dāng)一方頭腦發(fā)熱或滔滔不絕時(shí)，最好的辦法就是先靜靜聆聽。

夫妻相處法則四：想象你家住著一位客人。

已婚人士對(duì)待陌生人的態(tài)度遠(yuǎn)勝于對(duì)待伴侶。勒娜博士曾接受一對(duì)夫婦的咨詢，這對(duì)夫妻只要單獨(dú)在一起就會(huì)扯著喉嚨互相指責(zé)。于是，勒娜建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個(gè)月，結(jié)果，夫妻兩人變得相敬如賓。就此，勒娜博士指出，想象家中住著一位客人，會(huì)讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。

夫妻相處法則五：牢記“三句話”原則。

很多男性都害怕陷入無休止的爭(zhēng)吵中。最讓男人煩惱的是女人生氣時(shí)說話的語速、句子數(shù)量和音量。所以調(diào)低音量、放慢說話速度，盡量以三句話表達(dá)自己的意思。這樣做不僅可以避免爭(zhēng)吵，而且能提高溝通效率。