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抑郁癥所產(chǎn)生的危害,看看你該做些什么

2018-06-06 來源:遼寧省沈陽腦康中醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥狀不同于單純的情緒低落或是心情抑郁,是非常嚴重的癥狀。情緒低落可以在短期內(nèi)恢復,但是抑郁癥如果沒有及時治療,就像是埋在身體里面的一顆炸彈,隨時都可能因為情緒的不穩(wěn)定而爆發(fā),產(chǎn)生不可思議的危險后果。

抑郁癥是一種常見的精神障礙,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,飲食、睡眠差,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。作為一種痛苦的疾病,可能影響各行各業(yè)各個年齡段的人群,造成精神痛苦并使人難以從事甚至最簡單的日常事務,以及影響與家人和朋友的關系。

抑郁癥狀不同于單純的情緒低落或是心情抑郁,是非常嚴重的癥狀。情緒低落可以在短期內(nèi)恢復,但是抑郁癥如果沒有及時治療,就像是埋在身體里面的一顆炸彈,隨時都可能因為情緒的不穩(wěn)定而爆發(fā),產(chǎn)生不可思議的危險后果。

1、一旦陷入強烈的抑郁將喪失所有力量

最主要表現(xiàn)為,患者不僅感到一切都是空虛絕望的,甚至陷入莫名的悲哀與寂寞感。接下來不知為了什么,眼淚不停流下來,最后只想以死解脫。如果癥狀越來越嚴重,如同欲哭無淚之類的說法,整個人甚至連宣泄感情的力量都喪失了。

2、患者開始輕視自己,現(xiàn)思考中止

一旦被強烈的抑郁癥所侵襲,患者就會開始鉆牛角尖,并涌起各種自卑的妄想。除了各種妄想之外,還有源于心理力量不足的思考中斷之癥狀。在外人眼中看來,患者似乎已陷入癡呆狀態(tài),但只要走出抑郁狀態(tài),其思考力就會完全復原。

3、失去意欲,并陷入無言狀態(tài)

患者變得很浮躁,極易疲倦、自信喪失、對于任何事物都漠不關心,并逐漸將自己封閉于家中。這些癥狀稱為抑制,如果情況越來越嚴重,就會陷入“抑郁癥性昏迷”的狀態(tài)。

4、患者出現(xiàn)自殺行為

當患者進入抑郁狀態(tài)的最嚴重時期,假如原本一直躺在床上的患者,突然起床,并可自發(fā)行動,這就是所謂的恢復期,家人往往以為是病情好轉(zhuǎn),但只要稍微讓患者離開視線,很可能就會發(fā)生自殺事件,所以千萬不可大意。

當然在生活中,我們所見到的經(jīng)常笑、性格樂觀開朗的人,也許只是這個人所表現(xiàn)出來的,這只是他想要讓我們看到的一面,但是也許在他的內(nèi)心中,他很有可能正在受抑郁癥的煎熬,這就是被他人稱之為微笑抑郁癥。然而這種的微笑并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真是感受,他們的內(nèi)心可能是不快樂的,是悲觀的,并且內(nèi)外情緒的不統(tǒng)一,也加重了患者自身的矛盾。

對抑郁癥患者而言,輕如鴻毛的精神負擔都會帶來難以承受的心理壓力。社交活動會有壓力,比如與不熟悉的人的聚會,他人的過度關注會有壓力,比如家人對婚姻狀況的關切,生活的突然變化會有壓力,比如從小養(yǎng)到大的寵物的離開。

這些壓力對于尋常人而言實在爾爾,但抑郁癥患者實在沒有力氣來對抗這些哪怕極度輕微的負面情緒,從而會把他愈發(fā)推向精神困局的最深處。所以不要逼他們?nèi)プ鋈魏问虑?,一個安穩(wěn)的環(huán)境對抑郁癥患者非常重要。

抑郁癥患者的孤獨與絕望,經(jīng)常來自于外界的誤解或輕視。外界不明白你是真的生病了,而且這種病還很復雜,從而產(chǎn)生許多的冷嘲熱諷,這會讓抑郁癥患者本就黑暗的生活雪上加霜。與抑郁癥對抗,患者需要的不是周圍人的大道理,而是支持與鼓勵,再簡單一點,就是理解與關心。

抑郁癥可以通過專科心理醫(yī)生的引導,學會更好的釋放自身的壓力,不需要強迫自己總是在別人面前展現(xiàn)出完美的一面,了解內(nèi)心的真實需要,接納自己的情緒反應。

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