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躁狂時讓生命崩裂,低沉時讓抑郁成詩

2018-05-24 來源:北京德勝門精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國心理學家路德維格曾統(tǒng)計了1004位藝術、科學、商業(yè)等各個行業(yè)的佼佼者,他們中的許多人被抑郁、躁狂糾纏過。其中,虛構寫作的作家所受影響之深,僅次于詩人。

什么是雙相情感障礙?

雙相情感障礙也稱為躁郁癥,是一種躁狂與抑郁交替發(fā)作的嚴重類精神疾病。以波動的情緒而為人所知。

患有雙向情感障礙的人,他們的情緒可以以一種不可預測的方式從躁狂變成抑郁再恢復平靜。

躁狂發(fā)作是雙相情感障礙的標志性特征。主要的表現有:

心境高漲:極High的同時也容易被激怒

思維奔逸:個體的思維比語言表達的頻率更快,且能在不同話題之間快速轉換。有時候因為想法塞滿腦子以致于難以表達

活動性增多:變得極為健談,語速快,且話語內容夸張

自尊膨脹,伴隨沖動行為

睡眠需求減少:長時間高效率工作還不覺得累,不需要或只需很少的睡眠。

躁郁癥偏愛天才?

美國心理學家路德維格曾統(tǒng)計了1004位藝術、科學、商業(yè)等各個行業(yè)的佼佼者,他們中的許多人被抑郁、躁狂糾纏過。其中,虛構寫作的作家所受影響之深,僅次于詩人。

這種奇怪的病癥,曾經困擾過凡·高、貝多芬、費雯麗等許多名人。海明威是最典型的躁郁癥,據說他抑郁時,三年寫不出一部小說,而躁狂狀態(tài)下,一年可以寫三部小說。

很久以來,都有“天才瘋子一線之隔”的說法。精神疾病不知道是一種詛咒,還是饋贈,令他們能燃燒出尋常人不能燃燒出的光芒。

雙相障礙是很嚴重的精神疾病,它所帶來的痛苦足以將人擊倒,這些媒體宣傳的“天才躁郁患者”是一種幸存者偏差,南派三叔自爆患有躁郁癥,也加深了這種幸存者偏差的印象。

雖然能夠創(chuàng)作出無與倫比的藝術聽起來極具吸引力,但是雙相絕不值得追尋。

其實雙相障礙是一種常見病

但如果把“雙相情感障礙”和名人們身上的藝術成就剝離開來單獨審視,這是一種殘酷的精神疾患。

抑郁時,患者出現情緒低落、自責焦慮、消極輕生的情緒,而躁狂時,又會表現為沖動易怒、精力充沛、自負自滿。

這種躁狂和抑郁交替出現,也有以混合方式同時出現,會直接損害患者工作、學習、生活和交往能力。

一般一部分患者在處于抑郁狀態(tài)時,會有一定的自知力,會主動就醫(yī),但處在躁狂狀態(tài)時,雖然意識到自己有異常,但不會認為這是疾病,直到做出一些匪夷所思的事情,比如產生大額借貸關系等,被家人有所覺察后送來就醫(yī)。

患了雙相障礙之后的路

雙相情感障礙是一種難以完全療愈的精神疾病,經藥物治療康復的患者,在停藥后的一年內復發(fā)率也較高。

雙相患者會一直處于躁狂與抑郁交替進行的狀態(tài),對于家人、伴侶和朋友來說,這是一件令人心碎又頭疼的事情,他們起伏的狀態(tài)、“不可理喻”,會消耗掉周圍人的關心和耐心。

但對于病人來說,所處的家庭環(huán)境和社會環(huán)境寬容是緩解病情的重要因素。來自親人的社會支持以及包容、陪伴會提供一個良好的愈后環(huán)境,是預測患者之后情緒穩(wěn)定性的有效指標。

需要補充說明的是,同其他精神疾病一樣,雙相情感由生物學、遺傳學和社會心理因素導致。

社會心理因素包括不良的生活事件和環(huán)境應激事件,如失業(yè)、失戀、家庭關系不好、長時期高度緊張的生活狀態(tài)等。

因此,正確調整自己的心態(tài),提高自己的抗壓能力,是我們一生要做的功課。

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