批判性思維的6個技巧
什么是批判性思維?
每當(dāng)談及批判性思維,人們就會發(fā)現(xiàn)自己像美國最高法院法官波特·斯圖爾特(PotterStewart)一樣,在被問及如何定義“色情”(pornography)時,他的回答是:“看到我就知道了”(表示色情難以定義)。
正如斯圖爾特法官一樣,無所畏懼的我們(Phil,Bob,&Vivian)也很難對批判性思維下一個人人都贊同的定義。
盡管如此,我們還是列出并試圖強調(diào)批判性思維的6種技巧。每一種技巧都是根據(jù)具體問題而提出的,我們相信這些問題是在新想法產(chǎn)生時人人都會遇到的。
1.其來源出自哪里?
做出解釋的人擅長這個領(lǐng)域嗎?
假設(shè),一段新聞里提到,某位政治家或權(quán)威人士提出,未成年人犯罪要“靠嚇”(scaredstraight)。他們主張初犯者要接受類似重刑犯那樣殘酷的監(jiān)獄生活來以示警告。實際上,這類項目已經(jīng)在美國的好幾個州開始實施了(Finckenaueretal.,1999)。
但是項目的倡導(dǎo)者對這一課題真的了解嗎?這個人是否具有做出這樣提議的法律資格?他/她或許只是自稱為專家?要解答這些問題就要上網(wǎng)去查這個人的簡歷,以及他/她在該領(lǐng)域的地位。
另外,還要查查這些說法背后是否有資金的支持。比如如果是一項醫(yī)學(xué)進(jìn)展,就要考慮這種宣傳是不是為了從新藥或新設(shè)備中獲取利益?在“靠嚇”項目中,就要考慮這是不是為了政治上的加分或者獲取選票?
2.這個觀點是合理的還是極端的?
生命太短暫,無法去批判所有事情,所以,我們要選對方法。
正如著名宇航員卡爾·薩根(CarlSagan)所說,非同尋常的主張需要有非同尋常的證據(jù)來支持。批判性思維,要對突破和革新持懷疑態(tài)度(NovaOnline,1996)。
當(dāng)然,突破和革新一定是存在的,只是相當(dāng)罕見。所以,關(guān)于對已有知識的沖突應(yīng)該引起重視。比如,如果有廣告說,可以毫不費勁地戒煙或減肥,就應(yīng)該引起警覺。應(yīng)謹(jǐn)記,簡單的方法很難用來解決復(fù)雜的問題。
3.證據(jù)是什么?
這是批判性思維最重要的一條指導(dǎo)方針。科學(xué)證據(jù)由什么構(gòu)成呢?
要注意軼事證據(jù)(anecdotalevidence)或證言證詞對任何一項新項目的戲劇性效應(yīng)。
這些第一手材料看上去很有說服力,所以很容易使人相信。但無論證言和軼事表現(xiàn)得多么強勁,始終都不是科學(xué)證據(jù)。它們僅僅代表了少數(shù)個體的經(jīng)歷。將少數(shù)人的事實推及每個人是很冒險,甚至是危險的。
“靠嚇”項目有什么證據(jù)可以支持?這個項目不僅起不到作用,還可能會導(dǎo)致青少年不再懼怕監(jiān)獄。這可能令人驚訝,但有真憑實據(jù)的研究表明,從平均水平而言,那些接受過這種對待的青少年,較之其他問題少年,隨后更有可能卷入到較麻煩的問題中(Petrosinoetal.,2003)。
4.是否有影響結(jié)論的偏差?
批判性思考者知道在任何條件下偏差都難以避免,并且可以清晰識別出常見的各類偏差。
例如,他們會提出這樣的問題:參與評估新藥的藥物研究者能否真正給出無偏差的客觀意見,如果他們從藥物研發(fā)公司已經(jīng)拿到了好處(McCook,2006)。
“靠嚇”項目的例子中,也涉及一種最常見的偏差:情緒偏差(emotionalbias),人們因害怕犯罪和罪犯,所以會贊同對犯罪行為施以嚴(yán)懲,比如最近接連出臺的“三擊出局”法案(threestrikeslaws,指犯了三次嚴(yán)重罪行就得在監(jiān)獄度過余生)。因此,“靠嚇”項目對人們的吸引僅僅因其簡單粗暴。而且,尤其當(dāng)人們的所愛之人陷入麻煩時,更易受此影響,這時好意往往干擾了理性思考。
另一個常見的偏差是驗證性偏差(confirmationbias),人們只記得那些支持自己觀點的事情而忽略了相悖的證據(jù)(Halpern,2002;Nickerson,1998)。
比如說,驗證性偏差解釋了為什么人們堅信星座的作用,因為他們只記得某次準(zhǔn)確的預(yù)測,忘記了錯誤的預(yù)測。驗證性偏差還能解釋為什么賭徒對贏比輸記憶得更好,以及為什么我們會迷信某個物品是自己的幸運符。
令人驚奇的是,最近的研究發(fā)現(xiàn)這種偏差可能部分來自生理反應(yīng)。
上一屆美國總統(tǒng)大選期間,有人做研究讓人們分別聽自己心儀的候選人與自己反對的候選人的不同言論。在聽反對的言論之前,與推理相關(guān)的腦回路就突然關(guān)閉了,而與情緒相關(guān)的腦區(qū)依然被激活(Shermer,2006;Westenetal.,2006)。好像大腦在說:我不想聽跟我觀點對立的任何東西。因此,我們可能需要付出更多努力才能克服這種偏差。你或許已經(jīng)從《周末直播》節(jié)目里見識了“靠嚇”措施。
5.推理是否避開了常見謬誤?
我們需要學(xué)醫(yī)一些邏輯謬誤,其中最適用于“靠嚇”例子的謬誤是人們總以為常識可以用來替代科學(xué)證據(jù)。實際上,很多情況下,常識都是“兩邊倒”的。
比如有一句話叫“物以類聚”,然而還有一句話叫“兩極相吸”;有一句話叫“早起的鳥兒有蟲吃”,但還有一句話叫“欲速則不達(dá)”。到底哪個才對呢?只有對證據(jù)做出檢驗才能知道答案。
6.看待這個問題是否需要多種視角?
“靠嚇”干預(yù)項目做出了一個過于簡單的假設(shè),即認(rèn)為對懲罰的恐懼是對犯罪行為最有效的威懾,所以引起恐懼能夠預(yù)防犯罪行為。
但更為準(zhǔn)確的論調(diào)是認(rèn)為犯罪行為作為一個復(fù)雜的問題需要從多個角度來看待。
心理學(xué)家會從學(xué)習(xí)、社會影響和人格特質(zhì)的角度出發(fā)來考察這個問題;經(jīng)濟(jì)學(xué)家則可能對金錢激勵更感興趣;社會學(xué)家會關(guān)注幫派、貧窮和社區(qū)結(jié)構(gòu)等方面。
因此,這樣一個多層面的問題,需要遠(yuǎn)比恐嚇復(fù)雜得多的解決方法。
用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價: ¥341.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥58用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥27.51.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語)等。
健客價: ¥1481.對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥10用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥30(1)對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥13用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥10用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥23益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥79用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。
健客價: ¥301、對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥161.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要求減
健客價: ¥1041、對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥13用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥52用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥471.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價過高、睡眠要
健客價: ¥411.對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥10平肝潛陽、補益肝腎、益智安神。用于肝陽上亢的中風(fēng)引起的智能減退,記憶力差,思維遲緩,定向力差、計算力差,理解多誤,伴頭暈?zāi)垦!㈩^痛、煩躁易怒、失眠、口苦咽干、腰膝酸軟等。
健客價: ¥491、對興奮躁動、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥22對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。
健客價: ¥17.2