抑郁癥是一種常見(jiàn)的情感障礙，很多人將其稱(chēng)為“情緒感冒”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球共有約4億人患有抑郁癥，中國(guó)約有9000萬(wàn)人患有抑郁癥。

那么有哪些原因會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生呢？

其實(shí)，人類(lèi)至今還沒(méi)有查出抑郁癥的明確病因，但是可以得到通過(guò)對(duì)抑郁癥病人進(jìn)行觀察檢測(cè)的一些具有相對(duì)共性的特征描述。

生理學(xué)因素

5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體

又被稱(chēng)為血清素，是一種神經(jīng)遞質(zhì)。血清素輕度缺乏的人，會(huì)注意力集中困難、降低計(jì)劃和組織能力，總是有壓力和厭倦感，如果發(fā)展到嚴(yán)重缺乏，則容易發(fā)生抑郁、沖動(dòng)行為、酗酒、自殺、攻擊及暴力行為。

海馬體體積減小

海馬體是大腦中的情緒與記憶中心。通過(guò)核磁共振掃描顯示，抑郁癥患者腦內(nèi)海馬體神經(jīng)元減少，海馬體體積減小，腦部高信號(hào)異常增加。

腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子

抑郁癥與大腦內(nèi)的前扣帶皮層中調(diào)整情緒的區(qū)域也有關(guān)。在這里，腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子（BDNF）可以幫助神經(jīng)元的形成。與健康人相比，抑郁癥患者血漿中的腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子急劇減少（減少超過(guò)三倍）。

雌激素水平

研究表明，女性經(jīng)期前和產(chǎn)后的低雌激素水平與抑郁發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

鈷胺素（維生素B12）與等維生素的缺乏

其他研究發(fā)現(xiàn)一些與細(xì)胞功能有關(guān)的物質(zhì)：細(xì)胞因子和必要的營(yíng)養(yǎng)素可能與抑郁癥有關(guān)。重性抑郁障礙患者的癥狀和病態(tài)行為（當(dāng)免疫系統(tǒng)在抗擊感染時(shí)的身體反應(yīng)）很相似。這增大了抑郁癥是一種異常病態(tài)行為的可能性，這種行為由細(xì)胞因子非正常循環(huán)所造成。缺乏一些特定的營(yíng)養(yǎng)，特別是鈷胺素和葉酸，也與抑郁癥有關(guān)。其他營(yíng)養(yǎng)素，例如銅和鎂以及維生素A也與抑郁癥有一定的關(guān)系。

心理學(xué)因素

負(fù)面事件

抑郁發(fā)作與負(fù)面事件之間有直接聯(lián)系。低自尊心、自暴自棄或者歪曲認(rèn)知的人更容易患抑郁癥。抑郁癥在篤信宗教的人身上更不容易發(fā)生，并且更容易消除。

認(rèn)知模式

美國(guó)心理學(xué)家艾倫·貝克（AaronT.Beck）于20世紀(jì)60年代初發(fā)展了現(xiàn)在被稱(chēng)為抑郁的認(rèn)知模式的理論。他主張三個(gè)觀念引起了抑郁癥：一、認(rèn)知三合一模式——關(guān)于自己，關(guān)于周?chē)澜?，關(guān)于自己的未來(lái)的消極認(rèn)知；二、反復(fù)的消極認(rèn)知模式；三、歪曲的信息處理。

家庭及親友關(guān)系

一項(xiàng)女性抑郁癥的調(diào)查顯示，早年喪失母親、缺乏值得信任的關(guān)系、負(fù)責(zé)照看更年幼的孩子、失業(yè)等因素會(huì)增加人們患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于老年人，健康問(wèn)題、與子女或配偶轉(zhuǎn)換角色（由照顧者變?yōu)楸徽疹櫿撸?、重要伙伴的逝世、因朋友的健康?wèn)題所造成的社會(huì)關(guān)系改變等也會(huì)導(dǎo)致他們更容易患抑郁癥。

童年經(jīng)歷

精神分析學(xué)、存在主義心理學(xué)、人本主義心理學(xué)也有關(guān)于抑郁癥本質(zhì)的理論。弗洛伊德的理論認(rèn)為，抑郁癥可能與人際關(guān)系喪失和早年經(jīng)歷有關(guān)。

現(xiàn)在存在意義和未來(lái)愿景的缺失

存在主義心理學(xué)家則把抑郁癥與現(xiàn)時(shí)存在意義和未來(lái)愿景的缺失相聯(lián)系。存在主義心理學(xué)的奠基人——美國(guó)心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛（AbrahamMaslow）則認(rèn)為當(dāng)人們無(wú)法滿足需求或者自我實(shí)現(xiàn)以認(rèn)識(shí)到自己的潛力時(shí)，抑郁癥可能發(fā)作。

社會(huì)學(xué)因素

貧窮和社會(huì)孤立

貧窮和與社會(huì)孤立通常會(huì)提高患精神問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。兒時(shí)遭受虐待（身體、情感、性或者被忽視）會(huì)提高今后患抑郁障礙的風(fēng)險(xiǎn)；家庭功能受損，犯罪和使用違禁藥物、不和諧的鄰里關(guān)系等是引發(fā)抑郁癥的危險(xiǎn)因素，而融洽宜人的鄰里關(guān)系則可以防止抑郁癥的發(fā)生。但是惡劣的工作條件、費(fèi)力而沒(méi)有自主決定權(quán)的工作，也可能與抑郁癥有關(guān)。

進(jìn)化論觀點(diǎn)

從進(jìn)化論的觀點(diǎn)來(lái)看，有些重性抑郁障礙的產(chǎn)生可能是為了促進(jìn)個(gè)體的繁殖的能力。抑郁癥的進(jìn)化論觀點(diǎn)和演化心理學(xué)認(rèn)為，基于抑郁癥的高遺傳性和高流行性，抑郁癥的某些部分可能有一定的環(huán)境適應(yīng)性（優(yōu)越性）。

咨詢(xún)心理學(xué)的觀點(diǎn)

從咨詢(xún)心理學(xué)的角度看，抑郁癥是“一套由一個(gè)種群進(jìn)化的、幾乎總是由一種觀念激活的、造成個(gè)體總是過(guò)度消極和能力嚴(yán)重降低的情感程序，有時(shí)它與罪惡感、羞愧感和孤立感相關(guān)”。這套程序可能顯示了在人類(lèi)過(guò)去的狩獵時(shí)期，因?yàn)獒鳙C能力衰退而被邊緣化的老齡獵手，可能以被疏遠(yuǎn)的成員身份繼續(xù)在當(dāng)今社會(huì)存在，這種被邊緣化而產(chǎn)生的無(wú)用感可能提示抑郁癥患者需要來(lái)自朋友和家人的支持。