什么是“厭食癥”?從字面含義來理解就是厭惡食物,但厭食癥并不僅僅這么簡單。厭食癥不只沒有食欲,不想進食,而是在體重極度偏低的情況下,仍然主觀選擇節(jié)食、過量運動,最終給節(jié)食者帶來嚴重身心傷害的精神疾病。所以,厭食癥是一種病,得治!
厭食癥的家族成員包括小兒厭食癥、青春期厭食癥及神經(jīng)性厭食癥。這種心理障礙性疾病最親睞女性,女患者大概占據(jù)整個疾病群體的95%。如今,不少男性也同女性一樣患上厭食癥,他們對完美身材近乎偏執(zhí)的狂熱追求成為厭食癥病患增多的誘因。
如果說厭食癥是一把手槍的話,那么槍體代表基因、生理(家族遺傳),彈藥來自于性格(完美主義、強迫型人格、控制欲強、敏感),而扣動扳機的往往是壓力源:包括學(xué)習(xí)、工作、家庭、人際交往。
厭食癥的“蛛絲馬跡”有哪些?
如何才能得知自己或親近的人患上厭食癥呢?首先要算一項很重要的指標,即是“體重指數(shù)”,英文簡稱BMI。
你的BMI=體重/身高^2,計算出來的BMI小于17.5kg/m2。
這樣的念頭經(jīng)常顯現(xiàn)在腦海:覺得自己很胖,哪怕別人都覺得你體重正?;蛘咭呀?jīng)很瘦了;無法想象自己增肥十公斤;保持清瘦的身材對你來說絕對是自信源泉。
有意控制自己的飲食,回避一切高熱量食物:蛋糕,巧克力,奶油,肥肉等等。
成年女性停經(jīng)超過三個周期,成年男性性欲低下。
診斷:如果上面四條都符合,那可能你真的要考慮是不是該找個醫(yī)生問問了。
“多吃點”就能擺脫厭食癥?
厭食癥最致命的是厭食、不進食,導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,并出現(xiàn)一系列營養(yǎng)缺乏表現(xiàn)。那么,讓厭食癥患者多吃點就能扭轉(zhuǎn)一切嗎?可是說起來容易,做起來難!可用甄嬛傳的一句臺詞“臣妾做不到啊”來表述厭食者的抗拒內(nèi)心。
別再對厭食癥患者說“多吃點”了!不如分成三個治療階段來幫她們改善現(xiàn)狀,以期能恢復(fù)到常人狀態(tài)。
第一階段:教育很重要。通過教育警示患者營養(yǎng)不足、體重過低的危險何在,從而讓他們意識到厭食癥的風(fēng)險,更有動力去改變。
第二階段:掌控患者的進食狀況。要求病人對每天的飲食和運動情況進行記錄并規(guī)劃,讓醫(yī)生能清楚病人的進食狀況,同時請營養(yǎng)學(xué)家給每個病人制定每周的飲食目標,逐步改變飲食習(xí)慣,而不是一蹴而就。
第三階段:心理治療。不斷鼓勵患者與自己舊的思維、行為模式進行斗爭,同時幫助病人認識厭食癥的根源,比如性格、情緒、壓力問題。
厭食癥很可怕,意大利攝影師曾為患有厭食癥的卡羅拍了一組反厭食癥的廣告照片,這些猶如“干尸”的畫面讓人慘不忍睹。拒絕厭食癥,拒絕“好女不過百”、“要么瘦,要么死”口號,從現(xiàn)在開始保持良好心態(tài),等待你的才是美好人生!
清熱解毒、活血化瘀,護肝理脾,降轉(zhuǎn)氨酶。用于慢性肝炎。
健客價: ¥16健脾和胃,理氣消食。適用于小兒脾虛厭食、乳食停滯、面色少華、脘腹時痛等癥。
健客價: ¥12用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥11健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價: ¥32祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥258用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥8.5用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥9.5抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價: ¥10用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥25用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥35預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價: ¥6.9溫中和胃。用于不思飲食,嘔吐酸水,胃脘滿悶。
健客價: ¥6.5消食健脾,行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價: ¥25用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥55消食導(dǎo)滯,和胃。用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。
健客價: ¥13用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥12葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。 兒童維D鈣咀嚼片:兒童鈣補充。
健客價: ¥89.9用于慢性支氣管炎、哮喘、慢性肝炎、神經(jīng)衰弱、失眠、食欲缺乏、白細胞減少的輔助治療。
健客價: ¥14.5益氣健脾。用于脾胃虛弱所致的小兒厭食癥,消化不良,并促進兒童對鈣的吸收。
健客價: ¥19用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥14.5用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥3.6舒肝利膽,行氣止痛。用于氣滯所致脅痛,癥見:脅痛腹脹,陣發(fā)絞痛,痛引肩背,胃脘痞滿,厭食油膩;膽結(jié)石和肝內(nèi)膽管結(jié)石見上述證候者。
健客價: ¥23用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病包括骨質(zhì)疏松,手腳抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病、妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥25