如何判斷有沒有網(wǎng)癮

時間熱衷上網(wǎng)持續(xù)時間超過3個月

反應(yīng)脫離網(wǎng)絡(luò)后，有類似于渾身難受的反應(yīng)

影響由于上網(wǎng)導(dǎo)致不能正常地工作和生活

但是，目前國內(nèi)外，都還沒將網(wǎng)癮上升到精神疾病的范疇，國際上也沒有診斷網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。網(wǎng)癮是否屬于精神疾病，要看網(wǎng)癮人群的大腦生理和生化功能有無改變，“網(wǎng)癮和一些精神類的疾病一樣，都是大腦負(fù)責(zé)獎賞機(jī)制的腦區(qū)出了問題”。

專家認(rèn)為，這些腦區(qū)與國內(nèi)外其他學(xué)者報(bào)道的毒品等物質(zhì)成癮的“獎賞系統(tǒng)”具有相似性，可以被視為是與網(wǎng)絡(luò)游戲成癮相關(guān)的神經(jīng)環(huán)路或“獎賞系統(tǒng)”，構(gòu)成了線索誘導(dǎo)下網(wǎng)絡(luò)游戲渴求的神經(jīng)基礎(chǔ)，這個系統(tǒng)可能參與了網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的產(chǎn)生與維持。

除了這一生理機(jī)制外，還有產(chǎn)生網(wǎng)癮心理機(jī)制，就是由于參與網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е滦睦硇枨蟮臐M足，比如網(wǎng)絡(luò)游戲者可以在游戲中補(bǔ)償與發(fā)泄現(xiàn)實(shí)情感、體驗(yàn)歸屬感和成就感。

在國內(nèi)，有研究者通過修改國際衛(wèi)生組織對于成癮的定義，將網(wǎng)絡(luò)成癮定義為“由重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，成癮者對于上網(wǎng)所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴”。

熱衷上網(wǎng)和網(wǎng)絡(luò)成癮，有什么區(qū)別呢？

專家說，要說網(wǎng)絡(luò)成癮，還需要滿足以下幾點(diǎn)：首先持續(xù)的時間要超過3個月；其次，在脫離網(wǎng)絡(luò)環(huán)境后，不僅有心理上的渴求，在生理上也會出現(xiàn)類似于“渾身難受”的“戒斷反應(yīng)”；另外，對于上網(wǎng)的迷戀，已經(jīng)影響其社會功能，不能正常地工作和生活了。

網(wǎng)癮少年，更容易出現(xiàn)自殘行為？

調(diào)查顯示：沉溺網(wǎng)絡(luò)者自殘危險(xiǎn)性是正常孩子兩倍

陷入網(wǎng)癮的孩子，很可能人格都會發(fā)生改變。所以，在戒除網(wǎng)癮的過程當(dāng)中，家長要對孩子進(jìn)行保護(hù)，更加嚴(yán)密看管，因?yàn)樗麄兛赡軙霈F(xiàn)類似的自殘行為。一項(xiàng)對中國青少年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沉溺于互聯(lián)網(wǎng)的孩子自殘的危險(xiǎn)性是正常孩子的2倍，程度也更嚴(yán)重。

專家強(qiáng)調(diào)，在日常生活中，家長要懂得傾聽孩子，在滿足其物質(zhì)需要的同時，最根本的應(yīng)該是滿足心理需要，由于這些心理需要在現(xiàn)實(shí)生活中得不到滿足，可能就會導(dǎo)致一些青少年會選擇在網(wǎng)絡(luò)游戲中滿足這些心理需要。