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正確刷牙,預(yù)防老年性癡呆!

2018-05-09 來(lái)源:羅湖區(qū)認(rèn)知障礙診療養(yǎng)護(hù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為了讓大家了解并掌握正確的刷牙方法,中國(guó)口腔醫(yī)學(xué)會(huì)近期發(fā)布了標(biāo)準(zhǔn)刷牙法,即美國(guó)牙科協(xié)會(huì)推薦的一種,有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法——巴氏(Bass)刷牙法,這是目前世界上通用的13種刷牙方法中,最好的一種,深受牙醫(yī)們推崇。

都說(shuō)口腔健康與老年癡呆息息相關(guān),下面小編給大家講下如何健康刷牙,減低口腔疾病,預(yù)防老年性癡呆!

而大多數(shù)臨床患者,刷牙方式并不正確。錯(cuò)誤的刷牙方法不但起不到效果,還會(huì)引起口腔疾病。那么什么才是正確的刷牙方法呢?刷牙最重要的是針對(duì)牙齒的牙齦邊緣部分加以清潔,因?yàn)檫@里常有菌斑堆積。若忽略此處,牙齦會(huì)極易引發(fā)炎癥,導(dǎo)致牙齦出血等不適現(xiàn)象。

為了讓大家了解并掌握正確的刷牙方法,中國(guó)口腔醫(yī)學(xué)會(huì)近期發(fā)布了標(biāo)準(zhǔn)刷牙法,即美國(guó)牙科協(xié)會(huì)推薦的一種,有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法——巴氏(Bass)刷牙法,這是目前世界上通用的13種刷牙方法中,最好的一種,深受牙醫(yī)們推崇。

BASS刷牙法

Bass刷牙法,又稱(chēng)水平顫動(dòng)法,是去除鄰間隙菌斑,且不傷及牙齦的最有效方法。選擇軟毛牙刷,將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈45°角,指向根尖方向(上頜牙向上,下頜牙向下),按壓齦-牙交界區(qū),使刷毛一部分進(jìn)入齦溝,一部分鋪于齦緣上,并盡可能伸入鄰間隙內(nèi),用輕柔的壓力,使刷毛在原位,做前后方向短距離的水平顫動(dòng)(10次)。顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm,每次刷2-3個(gè)牙。再將牙刷移動(dòng)至下一組牙時(shí),注意重疊放置。前牙舌腭側(cè)如牙弓狹窄,可將牙刷垂直,壓刷毛進(jìn)入齦溝及鄰間隙約45°角,對(duì)著牙長(zhǎng)軸做短顫動(dòng)。牙合面的刷牙動(dòng)作是將刷毛緊壓在牙合面,使毛端深入點(diǎn)隙,做前后方向顫動(dòng)。

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