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怎么自我診斷是否患有植物神經(jīng)紊亂?

2018-05-09 來(lái)源:心理精神疾病專(zhuān)家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺(jué)癥狀為主,雖然做過(guò)多次檢查,但結(jié)果往往都比較正常,什么病也查不出來(lái),上述種種癥狀在臨床上常被認(rèn)為是精神病,腦供血不足,心臟病,胃腸病而進(jìn)行治療,往往療效不高或無(wú)效。

我們?cè)谏钪惺欠駮?huì)遇到出現(xiàn)這樣的情況,感到胸悶、氣短,或者是注意力不集中,總是丟三落四。如果出現(xiàn)了這樣的情況,那么就要小心了,因?yàn)檫@些都是植物神經(jīng)紊亂的癥狀!那么,我們?cè)趺醋晕以\斷是否患有植物神經(jīng)紊亂呢?下面來(lái)測(cè)試一下吧,回答“是”為1分,“否”為0分。

1、容易疲倦,困乏懶沉,頭腦昏沉,親床現(xiàn)象,休息后不能緩解

2、經(jīng)常感覺(jué)全身病痛(如頭痛、肢體痛),可就是查不出原因

3、胸悶、心悸、總是長(zhǎng)嘆氣,經(jīng)常出汗發(fā)冷交替

4、情緒低落,對(duì)平時(shí)喜歡的事也不再有興趣了

5、注意力不集中,近事遺忘,對(duì)熟悉的人想不起名字

6、食欲改變,經(jīng)常沒(méi)有胃口或感腸胃不適

7、經(jīng)常坐臥不安,心情難以平靜

8、對(duì)周?chē)氖潞腿吮容^煩,容易激惹發(fā)怒

9、對(duì)性生活和新事物的欲望降低

10、出現(xiàn)睡眠問(wèn)題,失眠或比平常早醒幾個(gè)小時(shí)

測(cè)試結(jié)果如下:0~2分,處于健康狀態(tài);3~5分,可能有患上植物神經(jīng)紊亂;6分以上,患上植物神經(jīng)紊亂(以上測(cè)試只作參考)

通過(guò)以上的測(cè)試,相信大家都知道怎么自我診斷是否患有植物神經(jīng)紊亂。而且植物神經(jīng)紊亂還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,如沒(méi)有食欲,進(jìn)食無(wú)味,腹脹,惡心,打嗝,燒心,胸悶氣短,喜長(zhǎng)嘆氣,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表現(xiàn)頭痛,頭昏,頭憋脹,沉悶,頭部有緊縮感重壓感,頭暈麻木,兩眼憋脹,干澀,視物模糊,面部四肢憋難受,脖子后背發(fā)緊發(fā)沉,周身發(fā)緊僵硬不適,四肢麻木,手腳心發(fā)熱,周身皮膚發(fā)熱,但量體溫正常,全身陣熱陣汗,或全身有游走性疼痛,游走性異常感覺(jué)等癥狀。

植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺(jué)癥狀為主,雖然做過(guò)多次檢查,但結(jié)果往往都比較正常,什么病也查不出來(lái),上述種種癥狀在臨床上常被認(rèn)為是精神病,腦供血不足,心臟病,胃腸病而進(jìn)行治療,往往療效不高或無(wú)效,其實(shí)這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關(guān)系,如果你有上述癥狀而且久治不愈時(shí),你可以考慮調(diào)治一下植物神經(jīng),很快癥狀即可消失。

治療植物神經(jīng)紊亂的方法:

1.心理治療

癥狀嚴(yán)重時(shí),可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)治療,提高自己的心理應(yīng)對(duì)能力。

2.藥物治療

病情嚴(yán)重時(shí),需請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)給予藥物輔助治療,或予以中醫(yī)藥、針灸等調(diào)理。

在日常飲食中,宜吃含有維生素c,e的蔬菜;宜吃養(yǎng)心安神的堅(jiān)果粥;宜吃健脾的雜糧粥。

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