“未來對(duì)我太沒有吸引力了”18歲的史學(xué)天才留下了最后的話結(jié)束了自己太年輕的生命...他是一名抑郁癥患者...看完這則新聞?dòng)钟卸嗌偃藢?duì)這個(gè)才情橫溢的孩子扼腕痛惜，“這么有才華，真的可惜了”

年輕的生命已逝，我們也不必再對(duì)人和事多做評(píng)價(jià)，尊重，祝福，便可。

現(xiàn)在的我們擁有比以往歷史上的任何時(shí)候都更豐厚的物質(zhì)生活，也有各種前所未有的眾多的渠道能讓我們的精神世界不再貧瘠?？蔀楹维F(xiàn)實(shí)生活中我們中的很多人卻被焦慮，壓力折磨不堪，甚至患上抑郁癥，被奪走年輕而鮮活的生命。

抑郁癥到底離我們有多遠(yuǎn)？

他真的能奪走我們的快樂甚至對(duì)生命的希望嗎？

對(duì)上面的兩個(gè)問題點(diǎn)頭表示贊同也許大部分的人都明白，可現(xiàn)實(shí)的確是復(fù)雜許多的。抑郁癥的發(fā)生，微小到身體里分子的機(jī)體變化，宏大到社會(huì)壓力，家庭環(huán)境，甚至每個(gè)患者的發(fā)病原因和表現(xiàn)癥狀都有差別?？删烤乖鯓硬拍懿蛔屵@樣的悲劇再次發(fā)生，或者是發(fā)現(xiàn)身邊的人出現(xiàn)問題亦或者是感覺自己是心理上出現(xiàn)問題的時(shí)候，怎樣以正確的方式幫助這樣的患者走出困境，的確又再次受到了社會(huì)的關(guān)注。

究竟什么是抑郁癥？

“抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少，遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)，約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病病。按照中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第三版（CCMD—3），根據(jù)對(duì)社會(huì)功能損害的程度抑郁癥可分為輕性抑郁癥或者重癥抑郁癥；根據(jù)有無“幻覺、妄想，或緊張綜合征等精神病性癥狀”，抑郁癥又分為無精神病性癥狀的抑郁癥和有精神病性癥狀的抑郁癥。”

生活里往往很多人把抑郁情緒和抑郁癥混淆，覺得這無非就是日常生活里常常出現(xiàn)的悲觀，消極等的負(fù)能量情緒，自己調(diào)整一下或者度過目前生活的一段低谷時(shí)期，一切自然會(huì)復(fù)原?？稍缙诘囊钟舭Y患者通常也都是被這樣的“自我催眠”而延誤了最佳的干預(yù)輔導(dǎo)的治療的時(shí)間，要知道早期和中期的抑郁癥病癥都可以通過心理疏通，藥物治療等各種途徑治愈的，即使是晚期患者，如果一直接受正規(guī)的治療，也都是有機(jī)會(huì)康復(fù)的。

抑郁癥的癥狀體征是什么？

1.心境低落

主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)值感，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，臨床上可見主動(dòng)言語(yǔ)減少，語(yǔ)速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。

3.意志活動(dòng)減退

患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨(dú)坐一旁，或整日臥床，閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。

4.認(rèn)知功能損害

研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會(huì)功能障礙，而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后。

5,軀體癥狀

主要有睡眠障礙，乏力，食欲減退，體重下降，便秘，身體任何部位的疼痛，性欲減退等。

抑郁癥要如何治療？

很多人在患上此類心理疾病的時(shí)候都會(huì)自我感覺這是一種羞于開口的不正常疾病，害怕會(huì)被周遭的環(huán)境歧視而拒絕治療。要知道抑郁癥目前是一種非常常見的心理上的疾病，這絕對(duì)不會(huì)是一種恥辱，積極面對(duì)人生，敢于解決問題的人才更會(huì)被人尊重。

治療抑郁癥最快起效的方法依然是藥物治療，而且抗抑郁的藥物種類有很多，很多都是處方藥，請(qǐng)務(wù)必嚴(yán)格按照醫(yī)囑，在病情得到醫(yī)生確診的前提下才可以進(jìn)行服用，千萬(wàn)不能自作主張覺得自己“可能”患上了此類疾病就盲目用藥。

認(rèn)知治療也就是我們通常所說的心理治療?；驹硎且钟舨∪藢?duì)自我，周圍世界和未來的負(fù)性認(rèn)知，由于認(rèn)知上存在偏差，無論對(duì)正、負(fù)事件都以消極的態(tài)度看待。治療目的在于讓病人認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的推理模式，從而主動(dòng)自覺糾正之。

目前還有很多另辟蹊徑的治療方法也在一定程度上根據(jù)患者的不同病情而被采納使用，例如電痙攣療法，替代性療法等等。

如何對(duì)待抑郁癥？

“一個(gè)人去看醫(yī)生。他說他感到很抑郁，說生命太嚴(yán)苛太殘酷，說他覺得自己在危機(jī)四伏的世界里感覺孤身一人。醫(yī)生說，‘處方很簡(jiǎn)單。今天晚上最偉大的小丑帕格里亞齊在城里有演出，去看看吧，應(yīng)該會(huì)讓你心情好起來’。這個(gè)人突然痛哭失聲。他說，‘可是醫(yī)生。。。我就是帕格里亞齊。”

這是電影《守望者》里提到的一段故事。抑郁癥在旁人的眼里往往是無法理解的。事事順心，生活美滿富足，怎么可能會(huì)抑郁？就像無數(shù)人的歡樂使者“憨豆先生”羅溫.阿特金森也曾一度患上抑郁癥。所以，抑郁癥真的是一種疾病，他與一個(gè)人的生活沒有關(guān)系。時(shí)不時(shí)的悲傷痛苦只是每個(gè)人生命歷程中的小小一筆，有時(shí)讓人感覺生活沒有那么快樂，但他正常存在。抑郁癥則會(huì)抹殺一個(gè)人“生”的希望，把一個(gè)人帶入無邊的黑暗，找不到出路。

越來越多人患上抑郁癥也許真的是現(xiàn)今生活的壓力所致，可這種疾病歸根到底還是一種個(gè)人化的疾病。在我們心理出現(xiàn)早期的輕微問題，或者是身邊的人出現(xiàn)了這種疾病的癥狀的時(shí)候，我們?cè)撊绾吻笾?，如何走出困境?/p>