你值得被愛，無論成功或失敗

2018-04-15 來源：簡單心理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們每個(gè)人都會(huì)在心里對(duì)自己講話，這些聲音，就是我們內(nèi)在的聲音。有時(shí)這些話語是積極的，鼓勵(lì)我們堅(jiān)持跑完最后幾米，安慰我們度過艱難的時(shí)光。

“事情還沒開始，我就在自己的想象里失敗了一萬次。”

從什么時(shí)候開始，你不再相信自己？

“離開ta,我無法依靠自己生活下去”“別人的作品是藝術(shù)，而我的作品是垃圾““我內(nèi)向又笨拙，沒有人會(huì)愛我”今天我們帶來了治愈動(dòng)畫《OvercomingBadInnerVoices》，希望這段視頻可以帶領(lǐng)你重新看待自己。

我們每個(gè)人都會(huì)在心里對(duì)自己講話，這些聲音，就是我們內(nèi)在的聲音。有時(shí)這些話語是積極的，鼓勵(lì)我們堅(jiān)持跑完最后幾米，安慰我們度過艱難的時(shí)光。但是有時(shí)它卻變成消極的、懲罰性的。它指責(zé)我們未能實(shí)現(xiàn)期待，指責(zé)我們不夠優(yōu)秀，讓我們誤以為自己不值得被愛。實(shí)際上，這些話語并不是我們生來就具有的，那么它們是來自于哪里呢？

內(nèi)在的聲音通常來自于外界的話語。

這些話語往往是來自于我們身邊的權(quán)威人士，他們的批評(píng)與嘲笑對(duì)我們來講是那么的具有說服力。

所以，每當(dāng)這些“權(quán)威人士“重復(fù)他們的評(píng)價(jià)，我們就會(huì)在心中懷疑自己一次，直到這些聲音逐漸成為了我們自己的思考方式，這時(shí)這些來自于外界的話語就成為了我們內(nèi)心的聲音。

這些話語成為了我們思考問題的方式，影響著我們對(duì)自己的看法，使我們變得消極、不自信。

實(shí)際上，我們把每個(gè)人對(duì)我們的評(píng)價(jià)都變成我們內(nèi)心的聲音。

多注意那些積極的、建設(shè)性的、對(duì)我們有幫助的聲音。讓這些來自愛你的人的安慰與贊美，變成我們自己內(nèi)心的聲音。

每當(dāng)我們遇見挫折，那些輕蔑、羞恥的聲音就會(huì)不斷地徘徊在我們的腦中?？傋屛覀儍?nèi)心充滿這樣的聲音，我們就會(huì)誤以為只有成功和優(yōu)秀，才是值得被愛的。

每當(dāng)這時(shí)，我們就需要一個(gè)聲音告訴我們：

“追求成功只是生命中的一部分，而不一定是最重要的部分。”

這些聲音往往會(huì)來自于真正愛我們的人，而不是那些只愛我們的好，卻不肯接受我們不好的人。

在我們的成長過程中，身邊常常會(huì)出現(xiàn)一些容易被生活小事?lián)舻沟娜?，他們總?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.xataih.com/jsbpd/jsjb/kjjl/" target="_blank">焦慮又緊張。

因此，他們也會(huì)常常對(duì)我們的能力沒有信心，而這往往無意間就造成了對(duì)我們的傷害。他們質(zhì)疑的話語逐漸地就變成我們質(zhì)疑自己的聲音，使我們無法正確評(píng)價(jià)我們自己的能力。

如果我們已經(jīng)內(nèi)化了那些非理性的話語，那么我們就需要一個(gè)可以暫停這些話語的替代聲音，提醒我們擁有應(yīng)對(duì)外界事物的潛在能力。

我們應(yīng)該學(xué)會(huì)把那些沒有幫助的聲音調(diào)成靜音，把注意力集中那些真正可以幫助我們穿過人生荊棘的聲音上。

無論別人口中你是成功還是失敗，你都值得被愛。

你已經(jīng)很棒了，你所需要的只是聽見“你很棒”的聲音。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。

健客價(jià)：￥13

本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用。本品適用于慢性關(guān)節(jié)炎(如骨關(guān)節(jié)炎等)的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。

健客價(jià)：￥13

健客價(jià)：￥10

小型折疊，無論在任何場所都可輕松保管，顏色非常豐富，同樣適合年輕人，前所未有的時(shí)尚款式。

健客價(jià)：￥1199

本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用。可用于慢性關(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。

健客價(jià)：￥12

甲磺酸伊馬替尼治療失敗或不能耐受的胃腸間質(zhì)瘤（GIST） 2）不能手術(shù)的晚期腎細(xì)胞癌（RCC）。

健客價(jià)：￥14000

健客價(jià)：￥30

聯(lián)合多西紫杉醇治療包括蒽環(huán)類抗生素化療失敗的轉(zhuǎn)移性乳腺癌；單藥一線治療轉(zhuǎn)移性直腸癌。

健客價(jià)：￥272

用于女性緊急避孕，即在無防護(hù)措施或其他避孕方法偶然失誤時(shí)使用。

健客價(jià)：￥36

用于女性緊急避孕，即在無防護(hù)措施或其他避孕方法偶然失誤時(shí)使用。

健客價(jià)：￥20

健客價(jià)：￥13

用于治療慢性粒細(xì)胞白血病(CML)急變期、加速期或α-干擾素治療失敗后的慢性期患者；不能手術(shù)切除或發(fā)生轉(zhuǎn)移的惡性胃腸道間質(zhì)腫瘤（GIST）患者。

健客價(jià)：￥350

結(jié)腸癌輔助化療：卡培他濱適用于 Dukes’ C 期、原發(fā)腫瘤根治術(shù)后、適于接受氟嘧啶類藥物單獨(dú)治療的結(jié)腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無病生存期（DFS）不亞于 5－氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV) ?？ㄅ嗨麨I單藥或與其他藥物聯(lián)合化療均不能延長總生存期（OS），但已有試驗(yàn)數(shù)據(jù)表明在聯(lián)合化療方案中卡培他濱可較 5-FU/LV 改善無病生存期。醫(yī)師在開具處方使用卡培他濱單藥對(duì) D

健客價(jià)：￥315