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焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別

2018-03-07 來(lái)源:一寧心理咨詢(xún)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮癥根于渴望與害怕,因?yàn)楹芸释?,所以更害怕。太渴望工作如意、高考順利、身心健康,自然?huì)害怕工作出錯(cuò)、高考落榜、得重大疾病。以“進(jìn)取”兩字高度概括。

焦慮癥所困擾的朋友,有時(shí)也有抑郁情緒,身處困境的我們,是難免懷疑自己是否為抑郁癥,一寧心理為您解答如下:


焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別(一)病因特點(diǎn)不同
 
焦慮癥根于渴望與害怕,因?yàn)楹芸释?,所以更害怕。太渴望工作如意、高考順利、身心健康,自然?huì)害怕工作出錯(cuò)、高考落榜、得重大疾病。以“進(jìn)取”兩字高度概括。
 
抑郁癥少有渴望,十分消沉,思維狹隘。以“消沉”兩字高度概括。

焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別(二)主要表現(xiàn)不同:
 
抑郁癥以“思維遲滯、情感低落、意志活動(dòng)減退”為主要特點(diǎn),而焦慮癥以“植物神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)激烈,情緒激烈”為主要特點(diǎn)。
 
如上兩點(diǎn),是焦慮癥和抑郁癥的主要區(qū)別,我們需要從總體上把握主要特點(diǎn)。比如有的朋友也消沉,但經(jīng)過(guò)綜合考察,發(fā)現(xiàn)消除不是其主要特點(diǎn),總體狀態(tài)還是以“進(jìn)取”為主,因此為焦慮癥。
 
在筆者看來(lái),如此簡(jiǎn)單,但在實(shí)踐中,焦慮癥與抑郁癥區(qū)別起來(lái),還是顯得那么難。不少焦慮癥困擾者,很容易被判斷為抑郁癥。

焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別(三)嚴(yán)重程度不同
 
心理咨詢(xún)師二級(jí)教材說(shuō):在等級(jí)制診斷系統(tǒng)中,抑郁癥等級(jí)較高,如果焦慮癥患者同時(shí)存在心境低落或悲傷,要做出焦慮癥的診斷必須排除抑郁癥。也即,抑郁癥比焦慮癥的程度更嚴(yán)重。與實(shí)踐觀察對(duì)照,確實(shí)如此。

焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別(四)康復(fù)時(shí)間不同。
 
一般情況下,抑郁癥比焦慮癥需要更長(zhǎng)的恢復(fù)期。表面看來(lái)是因?yàn)橐钟舭Y比焦慮癥更嚴(yán)重,實(shí)際情況是,許多抑郁癥患者的精氣神枯竭,更需要時(shí)間修身養(yǎng)息。

焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別(五)年齡不同
 
一般情況下,總體而言,抑郁癥患者比焦慮癥患者的年齡偏大。這是由于抑郁癥形成的充要條件之一,需要多年的消耗,把精氣神消耗枯竭。充要條件是指:僅此一條,就很容易導(dǎo)致抑郁癥,毋須其它條件。

焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別(六)咨詢(xún)難度不同
 
抑郁癥往往需要精神類(lèi)藥物維持人身安全,咨詢(xún)建議不一定立即生效,需要當(dāng)事人更大的信心與耐心。家人也要給予給多的關(guān)注,防止意外。對(duì)于心理咨詢(xún)師的療效,也要給予寬容,太苛刻了,沒(méi)人愿意接待。當(dāng)事人愿意改變,就還有救。
 
我們認(rèn)為,強(qiáng)迫癥、焦慮癥、失眠、一般心理問(wèn)題、疑病癥等困擾者,要積極探索正確的思想與方法,克服“臨渴挖井”、痛苦不來(lái)不愿改變的習(xí)性。以免惡化為抑郁癥。
 
注:《精神衛(wèi)生法》規(guī)定,心理咨詢(xún)師無(wú)權(quán)就精神類(lèi)疾病做出診斷。筆者嚴(yán)格遵守,如上類(lèi)容,僅供參考。
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