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我的心情誰做主?

2018-03-07 來源:一寧心理咨詢中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:所以,對于一顆充滿了苦悶、煩惱的心來說,山珍海味也食之無味,云淡風輕也與他無關。有了內(nèi)心的安康,你才真正擁有了愉快享用你所擁有財富的條件?!靶牡陌部怠迸c物質(zhì)財富有關,但不由物質(zhì)財富決定。

我的心情誰做主?

 
也許你根本沒有在意過,也許我們早已習慣把這個問題——自己的心情好壞——讓位給周圍的人際關系和物質(zhì)環(huán)境,仿佛它們對自己的“心”起著決定作用,所以無需自己操心。即便你被“心”的糾結(jié)所困擾,也許你依然只能在無力感中繼續(xù)勉勵或責備著自己、跟自己較勁、獨自默默地背負與承受,或是疲憊、幽怨而又徒勞地企圖改變世界與他人。
 
如果你是現(xiàn)代人,如果你希望得到幸福,那么我要問你,我們的幸福感真的取決于我們從外界得到了什么嗎?在世界的一角,一個窮苦的難民在避難所得到了安全、溫飽和一句貼心的安慰,他的內(nèi)心就會被幸福所溫暖,而在世界的另一角,一個大富豪,卻因為窮得只剩下一小棟別墅而絕望跳樓;在世界的一角,一個人因為別人對他的一句負面評價而制造了一起滅門慘案,而在世界的另一角,另一個人在人們嘈雜的評論聲中埋頭創(chuàng)造最終取得了輝煌的成就。
 
所以,對于一顆充滿了苦悶、煩惱的心來說,山珍海味也食之無味,云淡風輕也與他無關。有了內(nèi)心的安康,你才真正擁有了愉快享用你所擁有財富的條件。“心的安康”與物質(zhì)財富有關,但不由物質(zhì)財富決定。
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