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遠離精神分裂癥,從這些做起...

2018-01-19 來源:廣州華興康復醫(yī)院心理科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:心理精神科專家指出:現代醫(yī)學國際研究進展表明,經過精神科系統治療后,很多精神分裂癥患者是可以達到臨床治愈的。另外,精神類疾病具有非常長的潛伏期,所以飲食與患者的健康息息相關,有效的食療也可進一步緩解精神分裂癥狀的有效方法。所以,只要大家積極做好精神分裂癥的防治工作,是可以大大減少精神分裂癥的發(fā)生和復發(fā)的。

   精神分裂癥是所有精神疾病中最為復雜的一種,病因未明,臨床上往往表現為癥狀各異的綜合征,涉及感知覺、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動的不協調。病程一般遷延,呈反復發(fā)作、加重或惡化,部分患者最終出現衰退和精神殘疾,但有的患者經過治療后可保持痊愈或基本痊愈狀態(tài)。

 
  心理精神科專家指出:現代醫(yī)學國際研究進展表明,經過精神科系統治療后,很多精神分裂癥患者是可以達到臨床治愈的。另外,精神類疾病具有非常長的潛伏期,所以飲食與患者的健康息息相關,有效的食療也可進一步緩解精神分裂癥狀的有效方法。所以,只要大家積極做好精神分裂癥的防治工作,是可以大大減少精神分裂癥的發(fā)生和復發(fā)的。

  精神分裂癥患者飲食要注意什么?
 
  a、首先精神分裂癥患者應以高熱量、高蛋白、高維生素、清淡飲食為主。
 
  b、多食綠色蔬菜及新鮮水果,以補充足量的維生素及微量元素。
 
  c、抗精神病藥物大都通過改善病情,而增進食欲。有的病人不知饑飽,一次進食量較多,因此,飲食應定時、定量,按食譜供應。
 
  d、飲食應注意烹調方法,色、香、味、形,以增進食欲。
 
  e、被害妄想拒食者,除勸食外,應提供密閉包裝食品,有條件的可讓家屬提供符合口味的飲食。但應按醫(yī)囑調配,達到合理供應。
 
  f、木僵、違拗者應勸食,必要時給鼻飼流食,如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。并在床頭備好適量飯菜,以備無人在場時,起床食用。
 
  g、忌辛辣及刺激性飲食,禁煙、酒、茶、咖啡等。

  如何有效預防精神分裂癥?
 
  1、患者要正確對待自己的疾病,要以積極樂觀的態(tài)度適應現實環(huán)境,妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。
 
  2、防止任何誘發(fā)因素,如絕對戒煙、戒酒,防止激動或生氣以及疲勞過度等。另外,盡量少看電視,少玩游戲機,少使用電腦、手機,不下棋、不打麻將等。
 
  3、定期門診復查,堅持抗精神病藥物的維持治療,維持治療是預防精神病復發(fā)的一個重要而有效的方法,但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環(huán)境的影響,結合適當的心理治療。
 
  4、精神病的預防還有需要在工作勞動之余,多學習科學文化知識,破除封建迷信思想,加強政治時事學習,不斷提高政治思想覺悟,樹立正確的人生觀。適當參加文體活動,戒除煙酒等不良嗜好。
 
  5、精神分裂癥病人經住院治療大部分精神癥狀消失后,自知力部分恢復??赏ㄟ^心理治療,幫助病人認識自己的精神癥狀變化的情況,鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,教會病人一些防治疾病復發(fā)的方法。
 
  6、及時發(fā)現復發(fā)的先兆,及時處理。精神分裂癥的復發(fā)是有先兆的,只要及時發(fā)現,及時調整藥物和劑量,一般都能防止復發(fā)。常見的復發(fā)先兆有:病人無原因出現睡眠不好,懶散,不愿起床,發(fā)呆發(fā)愣,情緒不穩(wěn),無故發(fā)脾氣等。這時就應該及時就醫(yī),調整治療。
 
  7、在社會生活中,要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關系,碰到問題正確對待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找好友或親屬幫助,爭取矛盾妥善的解決,及時的緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。這些精神病的預防是較為常見的。

  得了精神分裂癥,如何治療康復?
 
  目前治療精神分裂癥等精神疾病的方法主要以綜合治療為主,包括抗精神病藥物治療,還有心理治療、行為矯正治療、音樂治療、工娛治療、中西醫(yī)結合治療、生物反饋治療等。專家提醒:精神分裂癥的維持治療很重要,是預防復發(fā)和社會功能康復的關鍵。

  首先,為什么要維持治療?
 
  大量的臨床資料發(fā)現:精神分裂癥早期停藥極其容易復發(fā),或者是說復發(fā)的風險很大。服藥是減少復發(fā)的最重要的手段。所以,精神分裂癥即使治好一段時間后,仍要維持治療一段時間,根據醫(yī)生的檢查再確定什么時候停藥。

  其次,如何維持?
 
  治療精神頑疾目前比較有效的防復發(fā)的方法,是采用中西醫(yī)結合的綜合療法。此種療法的優(yōu)勢在于將中藥調理、物理治療、心理疏導相結合,在找對深層次病因的基礎上進行針對性治療。一般中重度精神分裂癥以服藥為主輔以心理治療,協助患者盡可能恢復到正常生活。藥物一般要調整到合適的劑量,治療效果穩(wěn)定而無明顯的藥物副作用。這個是重要的原則。藥物一般來講有效不換方的原則,除非是副作用大或者療效不好。

  第三,教會家屬和病人認識疾病復發(fā)表現和藥物的副作用
 
  幫助患者家屬認識哪些情況是疾病復發(fā)的征兆,如:睡眠差、情緒不穩(wěn)定、又出現多疑、妄想等表現。藥物副作用是患者服藥依從性差的重要原因。教會患者及家屬及時識別是否存在過度鎮(zhèn)靜、椎體外系副作用、遲發(fā)型運動障礙、內分泌、性功能等表現。

  第四,提供心理社會支持
 
  家庭是患者康復的重要支持力量?;疾『蠡颊叩牟u感及社會的歧視是患者社會功能康復的重要障礙,家庭的支持尤為重要。提供溫暖的心理支持是患者應對困難,適應社會的重要力量。
 
  在此,專家提醒廣大患者朋友們:對于精神分裂癥,要做到不諱病,早問醫(yī)。隨著醫(yī)療水平的不斷發(fā)展,只要配合醫(yī)生及早治療,精神分裂癥是可以治療康復的。希望以上介紹可以給朋友們帶來幫助!
 
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