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心理治療對(duì)焦慮障礙有效嗎?

2018-01-19 來(lái)源:廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:談到心理治療的話題往往會(huì)帶給人兩種感受:神秘與懷疑。有些人對(duì)心理治療師懷著敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度,似乎被看上一眼,心中的秘密就會(huì)透過(guò)他們的神態(tài)和舉止而暴露無(wú)遺;另一些人則認(rèn)為心理治療根本不可信,在他們眼里每一個(gè)心理治療師都像是一個(gè)忽悠者,只是用口水來(lái)騙取求治者的信任,因而具有排斥的心理。

   焦慮是一種病理的、不愉快的情感體驗(yàn),包括主觀體驗(yàn)和客觀表現(xiàn)兩方面。主觀體驗(yàn)表現(xiàn)為:精神緊張不安、提心吊膽、警覺性增高和易激惹;客觀表現(xiàn)包括:軀體運(yùn)動(dòng)癥狀,如肌緊張、坐臥不寧、搓手頓足、來(lái)回走動(dòng),以及自主神經(jīng)癥狀,如心率加快、出汗增多、口干、面色蒼白、震顫、呼吸急促以及急于排尿或排便。

 
  調(diào)查發(fā)現(xiàn),焦慮障礙是神經(jīng)癥中相對(duì)治療效果較好,預(yù)后較好的疾病,臨床上,通常采用心理治療和藥物治療,由于很多人擔(dān)心藥物治療的副作用,所以心理治療逐漸成為了不少患者的首選治療方法。那么,心理治療對(duì)焦慮障礙有效嗎?
 
  談到心理治療的話題往往會(huì)帶給人兩種感受:神秘與懷疑。有些人對(duì)心理治療師懷著敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度,似乎被看上一眼,心中的秘密就會(huì)透過(guò)他們的神態(tài)和舉止而暴露無(wú)遺;另一些人則認(rèn)為心理治療根本不可信,在他們眼里每一個(gè)心理治療師都像是一個(gè)忽悠者,只是用口水來(lái)騙取求治者的信任,因而具有排斥的心理。
 
  揭秘

  可是,您了解心理治療嗎?
 
  心理治療是指醫(yī)務(wù)人員在密切醫(yī)患關(guān)系的基礎(chǔ)上,通過(guò)言語(yǔ)的溝通及其他心理學(xué)的技術(shù)改變病人的心理活動(dòng),引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等以治療疾病的過(guò)程。
 
  心理治療的對(duì)象:健康人與病人的心理問(wèn)題及心理障礙
 
  心理治療的目的:解決各類心理疾病患者及精神疾病患者或健康人當(dāng)前亟待解決的問(wèn)題,提供支持,解除癥狀。另外要著眼未來(lái),重塑人格系統(tǒng),包括改變認(rèn)知評(píng)價(jià)系統(tǒng)和應(yīng)對(duì)方式,以防止類似的問(wèn)題再度發(fā)生。
 
  可以看出,心理治療主要應(yīng)有具有豐富心理學(xué)和醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)和技能的醫(yī)務(wù)人員來(lái)實(shí)施,它與其他治療方式一樣具有醫(yī)學(xué)專業(yè)的科學(xué)性。經(jīng)過(guò)心理治療改變了求醫(yī)者的心理狀態(tài),消除或減輕了患者的內(nèi)心痛苦,改變了患者對(duì)人和事物的態(tài)度和行為方式,也就起到了心理治療的作用。
 
  那么

  如何判斷心理治療的效果呢?
 
  心理治療的療效評(píng)估必須圍繞治療的目標(biāo),如果不考慮治療的目標(biāo)來(lái)評(píng)估其療效是沒(méi)有意義的。焦慮障礙的心理治療療效評(píng)價(jià)一般包括:
 
  1)初期效果:主要為癥狀的減輕,如焦慮、抑郁、恐懼、緊張、憤怒、疼痛、心悸胸悶、失眠等心理或生理癥狀的緩解。
 
  2)中期效果:主要為行為表現(xiàn)的改善,如回避、強(qiáng)迫等不良行為的減少和自控,人際關(guān)系得改善等。
 
  3)后期效果:主要為性格表現(xiàn)上的改變,人格變得比較成熟,能夠比較有效地應(yīng)用合適的方法去處理和應(yīng)對(duì)挫折和困難。如改變了待人的處世態(tài)度、對(duì)人生的基本看法,以及對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和了解。
 
  有經(jīng)驗(yàn)的心理治療醫(yī)生所取得的療效也明顯高于一般性支持或咨詢者的效果,療效取得的難易程度亦與治療的目標(biāo)有關(guān),癥狀改善最易取得,行為改變次之,而人格的改變則較難。具體治療效果與患者的具體病情有著密切的關(guān)系。
 
  大量的臨床案例表明,心理治療對(duì)焦慮障礙的臨床療效目前看來(lái)是肯定的,不僅可以緩解癥狀、縮短病人的康復(fù)過(guò)程,而且可以幫助病人提高適應(yīng)和心理應(yīng)對(duì)能力,預(yù)防復(fù)發(fā)。
 
  溫馨提醒:對(duì)于焦慮障礙,藥物治療是治標(biāo),心理治療是治本,其他放松治療方法是輔助治療,在臨床上,焦慮障礙的預(yù)后是較好的,因此患者一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,正確對(duì)待疾病,及時(shí)科學(xué)治療,以免耽誤病情。
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