中國人的婚姻講求“相濡以沫、相敬如賓”。因此，中國夫妻不缺隱忍堅(jiān)守，不缺默默付出支持，卻往往忽略表達(dá)，不善于尋找樂趣，習(xí)慣把婚姻生活過成一杯平淡的白開水。

　　婚姻心理咨詢專家指出，與國外夫妻相比，中國人的婚姻容易缺少以下7樣?xùn)|西。若能在以下幾個(gè)方面多注意、多投入，婚姻生活將變得更加和諧、美好。

　　一、親昵

　　中國夫妻大多羞澀，覺得“親昵”是黏糊的表現(xiàn)。但研究顯示，擁抱、親吻等表達(dá)親昵的動作，是婚姻的必需品。日本愛妻家協(xié)會就發(fā)起過一個(gè)“擁抱妻子計(jì)劃”，要求丈夫每天給妻子幾個(gè)擁抱，包括每天出門時(shí)的“常規(guī)擁抱”，在等車、等紅綠燈時(shí)的“伺機(jī)擁抱”，從背后擁抱，摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。

　　二、情話

　　有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如“我愛你”、“我想你”等。然而，中國人大多注意含蓄，有人若把“愛”掛在嘴邊，容易被說成是淺薄、令人肉麻。不少中國夫妻更希望配偶把愛體現(xiàn)在細(xì)致、體貼的關(guān)心上。這固然沒錯(cuò)，但如果只有行動，沒有情話，會不會給人以“只有主菜，沒有作料”的缺陷感呢?

　　因此，無論你認(rèn)為你們的感情是多么的堅(jiān)不可摧，在婚姻生活中不妨保持說甜言蜜語的“好習(xí)慣”。

　　三、幽默

　　幽默是一種誘人的性感。在婚姻里，學(xué)會用幽默創(chuàng)造快樂，既能為愛情保鮮，又能創(chuàng)造輕松愉快的家庭氛圍。

　　幽默，還能夠化解、緩沖矛盾，消除隔閡。試著在對方怒不可遏時(shí)做個(gè)鬼臉，模仿他的表情，或者說些有趣的話，并且面帶微笑，記住，你這樣的初衷，絕不是取笑對方，而是在自娛自樂和緩和氣氛，畢竟，運(yùn)用幽默，表現(xiàn)幽默，都是為了增添家中的正能量，讓自己快樂，更讓你愛的那個(gè)人快樂。

　　四、欣賞

　　中國人善于欣賞和表揚(yáng)孩子，卻習(xí)慣用挑剔的眼光看配偶，長此以往會傷害夫妻關(guān)系，破壞婚姻穩(wěn)定。但當(dāng)你開始欣賞對方，有能力關(guān)注正面、管用的方面，彼此身上的優(yōu)點(diǎn)，打造積極的體驗(yàn)，婚姻也會更加長久和幸福。

　　當(dāng)然，說起來容易做起來難，在一起可能會不自覺關(guān)注不好的問題，但沒關(guān)系，與此同時(shí)，也一定會問自己，什么地方需要努力?什么是好的?什么方法最管用?我喜歡你身上什么東西?這些問題會帶給我們一個(gè)好的未來。

　　五、溝通

　　婚姻幸福的首要任務(wù)，是學(xué)習(xí)溝通和解決沖突。要加強(qiáng)溝通的效果，一方面要用贊美代替批評，尤其不能人身攻擊。另一方面要少用程度性的修飾詞，如經(jīng)常、總是、太。

　　此外，溝通要避開身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個(gè)時(shí)段，不然會影響效果。

　　六、童心

　　多保留一點(diǎn)天真、單純，多擁有一點(diǎn)愛好、好奇心，對提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人，生活更輕松、心境更快樂，也更善于發(fā)現(xiàn)生活中的趣事?；丶液?，夫妻倆不妨學(xué)學(xué)孩子，常玩些小游戲，彼此間開開玩笑，都能調(diào)劑枯燥、單調(diào)的生活。

　　七、浪漫

　　不少中國家庭太注意實(shí)際，而缺少浪漫?；橐鋈绻恢币怀刹蛔儯苋菀鬃尫蚱揠p方都產(chǎn)生疲憊感。因此在婚姻中不時(shí)的添加一些保鮮劑才能使婚姻更加的美滿。

　　許多人抱怨，婚后生活壓力那么大，哪有那么多的精力和金錢去弄這些東西?

　　其實(shí)，浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價(jià)，其形式豐富多彩，主要內(nèi)涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事”。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐著性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子開著臥室的燈等待，并端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫。