面對抑郁癥患者，家屬能做什么

2018-01-04 來源：石家莊心理醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。且病程持續(xù)至少2周。

　　抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。且病程持續(xù)至少2周。

　　診斷標(biāo)準(zhǔn)

　　區(qū)別正常的抑郁情緒與病理性抑郁癥，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

　?、偌凶⒁夂妥⒁獾哪芰档?

　?、谧晕以u價(jià)降低;

　?、圩宰镉^念和無價(jià)值感(即使在輕度發(fā)作中也有);

　?、苷J(rèn)為前途暗淡悲觀;

　?、葑詡?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/jsbpd/jsbgz/zsxw/" name="InnerLinkKeyWord">自殺的觀念或行為;

　?、匏哒系K;

　?、呤秤陆?。

　　而在日常生活中，抑郁是一種很常見的情感成分，是人之常情。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況，自然會(huì)產(chǎn)生情緒變化，尤其是抑郁情緒。

　　區(qū)別正常的抑郁情緒與病理性抑郁癥

　　1.有無原因

　　正常人的情緒抑郁是基于一定客觀事物為背景的，即“事出有因”。而病理性情緒抑郁通常無緣無故地產(chǎn)生，缺乏客觀精神應(yīng)激的條件，或者雖有不良因素，但是“小題大做”，不足以真正解釋病理性抑郁征象。

　　2.持續(xù)時(shí)間

　　一般人的情緒變化有一定的時(shí)限性，通常是短期性的，人們通常通過自我調(diào)適可以緩解;而病理性抑郁癥狀常持續(xù)存在，甚至不經(jīng)治療難以自行緩解，癥狀還會(huì)逐漸加重惡化，抑郁癥癥狀往往超過兩周，有的超過一個(gè)月，甚至數(shù)月或半年以上。

　　3.嚴(yán)重程度

　　前者憂郁程度較輕，后者程度嚴(yán)重，并且影響患者的工作、學(xué)習(xí)和生活，無法適應(yīng)社會(huì)，影響其社會(huì)功能的發(fā)揮，更有甚者可產(chǎn)生嚴(yán)重的消極自殺言行。

　　4.生物癥狀

　　病理性抑郁往往伴有明顯的生物性癥狀和精神病性癥狀，如持續(xù)的頑固失眠、多種心理行為，同時(shí)體重、食欲和性欲下降，全身多處出現(xiàn)難以定位性的功能性不適和整體性的癥狀關(guān)系，檢查又無異常，以上這些均是抑郁癥的常見征象。

　　5.變化規(guī)律

　　典型抑郁癥有節(jié)律性癥狀特征，表現(xiàn)為晨重夜輕的變化規(guī)律。

　　給抑郁癥家屬的建議

　　作為家人其實(shí)很辛苦。聽到過很多家人焦急、沮喪、憤怒、或者耗竭，有幾個(gè)小建議：

　　不要希望對方按照我們的期望迅速的好起來

　　這一方面會(huì)使得生病的那個(gè)人有更多的壓力和自責(zé)，也會(huì)使得家屬自己體驗(yàn)更多的無力感和挫敗感。

　　允許自己有情緒

　　允許自己有各種各樣的情緒。很高興、或者是很憤怒，都是有道理的。

　　以前有人講說，自己的媽媽抑郁很嚴(yán)重，于是自己遇到高興的事情，總會(huì)覺得愧疚;或者作為親人，自己始終無能為力而產(chǎn)生的憤怒感。這些情緒都很常見，也是一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，在應(yīng)對這樣有壓力的事件之中，一定會(huì)經(jīng)歷的情緒。

　　你有權(quán)利來按照自己的方式處理情緒

　　意思并不是要你去傷害那個(gè)生病的人。而是同樣多給自己獨(dú)處的時(shí)間、自己的興趣、按照普通生活的樣子，去經(jīng)營自己的生活。

　　先照顧好自己

　　大概是因?yàn)槠胀ㄈ藢τ谝钟舭Y的患者以前有過多的誤解，于是最近幾年的科普多有用力過猛：比如絕不要跟他們講道理、絕不要去鼓勵(lì)他們堅(jiān)持，等等。

　　但這多有一些矯枉過正的意思，對于家屬來講也多有些不公平。一個(gè)人生病，我們?nèi)ダ斫釺A的病情，理解TA的局限，但并不意味著你作為家人要做一個(gè)“完全的好媽媽”，去“寵溺”一個(gè)“玻璃心”的孩子。

　　適當(dāng)?shù)默F(xiàn)實(shí)的反饋，對于病人這個(gè)個(gè)體來講，也是一種尊重。隨之而來的是，當(dāng)你尊重自己的情緒，也尊重對方的情緒，照顧好自己，對他人的照顧才能持久。

　　專業(yè)的事情，交給專業(yè)的人去做

　　提供陪伴，大概是家人能做的最多的事情，也是家人能夠做到最好的事情了。不要試圖用“親情”去拯救對方，粗暴的說，“關(guān)心則亂”，會(huì)使得患者既不能真的表達(dá)真實(shí)的情緒，也會(huì)使得家人自己有更多的情緒。

　　鼓勵(lì)患者多和醫(yī)生、心理咨詢師溝通。醫(yī)生提供診斷和藥品的支持;心理咨詢師能夠?yàn)榛颊咛峁┮粋€(gè)安全的情感空間。

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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